Sådan er det sjovt

Sov så meget som du har brug for. Om nødvendigt, gå i seng tidligt. Hvis du bruger din dag søvnig, vil det ikke være sjovt.

Ret din kropsholdning. Graceful mennesker står lige og sidder. Lad dig ikke slappe af når du sidder (juster stolens højde, når du er på kontoret). Du vil måske gerne konsultere en specialist, hvis du har råd til det. Hvis du arbejder for et firma, kan du få en professionel til at kontrollere, om din arbejdsplads er passende.

Tag en dyb indånding. Det får ikke kun dig til at føle dig bedre, men det forbedrer dine mentale funktioner.

Tag en danseklasse. (mere end en er endnu bedre, men ikke alle på samme tid!) Ballet er indbegrebet af yndefuldhed, og det er ikke så underligt, som det lyder.

• Dans ikke bare i klassen. Dans når som helst du vil. Det behøver ikke at være en fest, og dans alene kan hjælpe. Tag musik, tag møblerne ud, hvis du har brug for at danse i dit værelse.

Hvis du ikke tror, ​​at ballet er til dig, eller hvis du har prøvet og ikke lide det, prøv en anden stil. Enhver form for dans vil få dig til at se dine bevægelser og hjælpe dig med at forstå rytme og koordination, som vil hjælpe dig med at være mere yndefuld.

Tag optagelsesklasser. Graceful mennesker er empathized og selvsikker, både verbalt og ikke-verbalt. Lær gode bevegelser og bevægelser, og brug dem.

Tal med dit hoved op og tal langsomt (ikke for) og klart. Tal med personen foran dig, ikke dine sko. Udvid ikke ord i slutningen af ​​sætninger - dette kan få dig til at se langsomt / umodent.

Når du går, gå med formål. Hoved op, øjne fremad, naturlighed.

Når du sidder ned, kast dig ikke i stolen. Træk stolen op og sæt den forsigtigt ned. Tænk på royalty sidder på tronen. Må ikke spilles. Du kan ligge uden at synes at spille, men det kræver øvelse.

Hav det sjovt. Graceful mennesker er "komfortable på deres hud." De ved, hvor smukke de er.

Graceful mennesker er rolige og bliver ikke rastløse eller støjende. De taler også til et formål. Sig ikke tilfældige ting og vær ikke støjende, hvis du ikke har brug for dem. Hvis du allerede har set Phineas og Ferb tegneserien, skal du snakke som Ferb. Han er ikke yndefuld, men taler kun, når han skal.

Nådig rådgivning er også vigtig. Crazy tøj er ikke ideelle. Levende farver er gode, men bære ikke noget for prangende. Brede bukser passer også ikke. Ikke kun ser de rodet ud, men de er normalt for lange og skal foldes! Flydende tøj er gode, men ingen baggy bukser!

• Brug ikke tøj, der begrænser dine bevægelser. Høje hæle kan være yndefulde, for eksempel, men de bør ikke bæres for længe. Meget brede bukser er et sjovt udseende, der ikke er sjovt. Brug altid det, der får dig til at føle dig tryg og attraktiv, og arranger dit hår i overensstemmelse hermed.

Sæt sminke på, hvis du vil. En lille concealer og mascara er nok. Hold makeup afbalanceret. Du kan bruge stærke eyeliner og nøgne læber eller ændre farve på læberne og bære lidt øjenmakeup. Brug også ordentlig concealer og fundament (der matcher din hudfarve!).

Hvad der tæller er, hvad der er indeni. Husk at alle går igennem dårlige tider. Men en god kropsholdning kommer fra at smile selv i disse tider og forbliver hel. Uanset hvem du er, har du alt, hvad du behøver for at have denne kropsholdning!