Er du træt af at lytte til vittigheder, når du ser din højde nævnt i profiler af dating sites og opholder sig i forreste række i gruppebilleder? Ved at du ikke er alene! Der er endda dokumentarer om små mænds oplevelser. Stadig, hvis du kom her, vil du føle dig mere selvsikker og selvsikker. Nedenfor finder du nogle trin for at guide dig igennem forstå, hvad der er vigtigt om, hvem du er, og nogle tips om hvordan du skal udvikle deres tillid til stilen
Tag kontrol over dine tanker. Men kompliceret kan det være, det er muligt at fjerne negative følelser ved at huske, at opfattelsen af vores fejl er netop det: opfattelser. På denne måde vil du kunne få mere kendskab til din kognitive adfærd, genkende og identificere dine tanker.
Hvis du for eksempel har negative tanker om din højde, forråder du en kognitiv bias, der fører dig til at fokusere på en enkelt fysisk egenskab. Prøv at omdirigere sådanne tanker.
Det er en god ide at søge en kognitiv adfærdsterapeut til at hjælpe med dette. Udøveren bruger teknikker med fuld bevidsthed, så du kan genkende negative tanker og erstatte dem med mere positive affirmationer.
Prøv at identificere og skrive på papir, hvad kilden til denne ide er, at du skal være nede. At identificere kilden til tankerne vil hjælpe dig med at stille spørgsmålstegn ved deres gyldighed.
2
Fokus på de fysiske fordele. Så meget som du ikke altid ser situationen på denne side, er der fordele ved at være en lille mand. For eksempel opbygger og bevarer du muskelmasse meget lettere, såvel som at være hurtigere og mere fleksibel ved at have et lavt tyngdepunkt.
Husk også, at attraktion er et helt subjektivt fænomen. Nogle potentielle partnere vil foretrække korte mænd, ligesom visse mennesker er tiltrukket af skæg eller skaldede fyre.
Ud over de fysiske fordele har de korte mænd normalt mere stabile ægteskaber, lavere chancer for kræft og mere aktive seksuelle liv, ud over at leve mere generelt.
3
Vurdere de praktiske fordele. Udover styrke og fleksibilitet er der andre fordele ved at være bløde. For eksempel vil du sikkert finde det lettere at føle sig godt tilpas i forskellige situationer, især i køretøjer. Så meget som disse ting ikke synes vigtige, er det godt at erkende, at det er roligt, har også sine fordele.
4
Husk hvad du kan lide om andre mennesker. Tænk på, hvad der gør dig nyd til at bruge tid sammen med andre mennesker og give dem den rigtige værdi. Højde spiller formentlig ingen rolle i dette.
Nyd og tænk over, hvad andre mennesker sandsynligvis kan lide om dig. Det er helt sandsynligt, at det omdømme han har udviklet, har meget mere at gøre med hans opførsel end med statur.
Hvis din korte højde forstyrrer dig for meget, skal du skrive en liste over de attributter du kan lide. Begræns dig ikke til den fysiske del! Tænk også på spørgsmålet om personlighed og hvem du er som person.
Metode 2 Brug tøj til at se højere ud
1
Ændre dit tøj. Skræddersyede dele har en tendens til at se bedre på kroppen og hjælpe op i garderobeskabet. Tøj er normalt lavet til en person med mellemhøjde, med nogle tilpasninger til forskellige kropstyper. På grund af dette kan dine stykker være for lange eller syet sammen for at skabe bøjninger på mærkelige punkter i din krop.
Det er altid en god ide at lave buksestangen, så de ikke ser for store ud og ser godt ud på din krop.
2
Køb brugerdefinerede dele. Dette er et godt valg, når man skal købe dyre og sociale tøj, da de normalt skal justeres. I tilfælde af sociale skjorter, foretrækker korte skjorter med kraver, der peger ned.
Du kan søge efter virtuelle butikker, der tilbyder dele, der er egnede til specifikke foranstaltninger.
3
Brug bukser på taljeniveau. Jo større broderens sidesømlinie er, desto større bliver dit ben. Så meget som bukserne normalt bæres på hoften, så får benene tykkere. For at skabe et langstrakt udseende, hæve lidt bukserne og bære hængsler.
Køb et par mørkeblå jeans af passende størrelse. Undgå meget stramme eller brede stykker, hvis det er muligt at foretrække snit i stil boot cut, bedre til korte ben.
Video: Game of Thrones S7E01 Explained
4
Video: TV 2 | Alt Det Vi Deler
Brug tilbehør til at supplere din kropstype. Smykker og ure kan hjælpe med at give det endelige tryk til det visuelle, så længe du bruger genstande, som står i forhold til din krop. Store ure matcher mere med lange, brede arme, for eksempel. Hvis du har en tynd, kort arm, skal du bruge et mere diskret stykke.
5
Brug mørkere farver på underkroppen. En simpel regel: mørke bukser og en lys t-shirt får dig til at virke højere, mens modsatsen forstærker kort statur.
6
Brug lodrette mønstre. Lodrette striber har en udtyndings- og strækningsvirkning, især hvis de er tynde og med lille afstand. Enhver tekstur med lodret orientering vil have lignende virkninger. Giv fortrinsvis også tyngre stoffer, da de har en trimme, som hjælper med at forstærke ideen om højder.
7
Køb en jakke af perfekte proportioner. Undgå stykker med ekstra armhule, selvom ærmerne er den rigtige længde, da dette får dig til at se bredere og tyngre ud. Når du handler til jakker og jakker, skal du se efter en skrædder, der kan foretage de nødvendige justeringer af stykket.
Ideelt set omkring 0,5 af ærmet på trøjen ud over ærmet på jakken eller jakken. Giv også fortrinsvis tyndere kraver og lapels.
8
Undgå shorts og korte ærmer. De korte mænd har sædvanligvis relativt korte appendages, hvilket fremgår af denne type tøj. Ideelt set bære langærmede bukser og trøjer (selvom de er foldet), når det er muligt.
9
Prøv at bruge ortopædiske indlægssål, der giver højde. Det hele afhænger af personlig præference, men nogle indlægssål kan hjælpe dig med at blive højere. En anden mulighed ville være at bære støvler eller andet fodtøj med et lille spring.
Undgå at kombinere indlægssåler med balanceringssko, da dette kan ende med at løfte hælen for meget, vippe kroppen.
Sko designet til at gøre dig højere er ikke gode valg, fordi de er mærkbare.
Metode 3 Håndterer manglende uddannelse af andre
1
Forlad de fornærmelser til side. Problemet med at være en lav mand er, at mange mennesker gør narre kommentarer om hans højde. Sådanne bemærkninger har normalt mere at gøre med den anden persons usikkerhed. Næste gang nogen nævner din højde og det generer dig, skal du stoppe for et sekund og huske, at denne kommentar ikke har nogen magt over dig.
2
Forsvar dig selv. I nogle tilfælde fortjener den anden person et værdigt svar. Normalt er det den bedste måde at nægte at anerkende en upassende kommentar. Hvis taunts fortsætter, skal du møde personen direkte og ikke aggressivt.
Måske er det bedste at se på personens øjne og sige noget som om "Du forsøger ikke at fornærme mig, er du?" Hvis alt går godt, vil hun forstå meddelelsen og stoppe kommentarerne.
En anden mulighed ville være at sige noget som "Se, jeg kan lave vittigheder om højden, men det er allerede trættende. Kan du stoppe med at le for min bekostning?"
Det vigtigste er at forblive rolig og ikke vende tilbage i samme valuta.
Video: Undertale the Musical
3
Ignorer folk. Hårdt som det er det bedst at ignorere uproduktive kommentarer og fortsætte med livet. Hvis højden virker meget vigtig for en person, så prøv at sige noget som: "Det lader til, at du bryr dig meget om min højde. Jeg er ligeglad, og helst vil du stoppe med at spille den." Hvis hun ikke henter meddelelsen og fortsætter med kommentarerne , det bedste ville være at undgå det.
Hvordan man skriver et effektivt brev
Hvordan man føler sig smuk
Sådan øges selvværd
Hvordan betinges hjernen for at være mere optimistisk
Sådan udryddes og stoppes med negative tanker
Sådan undgår du negative tanker
Sådan ændres negative tankegangsmønstre
Hvordan være optimistisk og realistisk også
Sådan overvinder du skam og bygger dit selvværd
Hvordan man kan overvinde den lærte hjælpeløshed
Hvordan man overvinder neurotisme
Hvordan man vinder ubevidste og skjulte fordomme
Sådan overvinder frygt for kørsel
Hvordan man håndterer vrede i et ægteskab
Sådan udvikler du balance og selvtillid
Sådan tillader du din mand
Sådan husker du at du er vigtig
Beskæftiger sig med negative tanker
Sådan organiserer du dine tanker på en logisk måde
Hvordan man kan slippe af med negative tanker
Sådan overvinder angst og postpartum depression