HodTari.com

Sådan tillader du din mand

Tillid er grundlaget for et godt forhold, men det har en særlig betydning i et ægteskab, hvilket er (ideelt) en livstidsforpligtelse. Uanset om du er en newlyweds længsel til en god start, eller hvis dit ægteskab for nylig er begyndt at blive kompliceret, er der et par ting, du kan gøre for at få dit forhold på sporet. Med respekt, hårdt arbejde og tålmodighed kan du oprette tillid til dit ægteskab i lange år.

trin

Del 1
Fortrolighedsprincipper

Video: Meditation dag 46 - om ikke at se sin mand, når man slæber rundt på en 7 årigs sorg

Billede med titlen Tillid til din mand Trin 1
1
Forstå betydningen af ​​tillid. Tillid er vigtig for forhold, fordi det i grunden er umuligt at være virkelig tilfreds med din partner uden det. Tænk på følgende:
  • Uden tillid vil du have grund til at bekymre dig, når din mand er væk. Gør han hvad han sagde han skulle gøre, eller lyver han for dig?
  • Uden tillid vil du aldrig være 100% sikker på, at din mand er forpligtet til dig. Er han i forholdet til dig for livet, eller venter du bare på noget bedre at dukke op?
  • Uden tillid kan du ikke forvente, at din mand respekterer dig og passer dig bedst muligt. Skal han genere hende eller ydmyge hende foran andre mennesker?

  • Video: Welcome to the Toy Scientist Lab

    Billede med titlen Tillid til din mand Trin 2
    2
    Tal med ham om dine bekymringer. Kommunikation er nøglen til at udvikle et tillidsforhold. Du skal åbne op for dine følelser. Hvis der er noget, der ryster din tillid, fortæl ham! Han kan ikke læse dit sind. Så hvis du vil se nogle ændringer, bliver du nødt til at åbne.
    • Udtryk dine bekymringer uden at anklage ham. Du vil ikke have din mand til at være defensiv. Brug en åben, venlig tonehøjde. For eksempel kan du starte med at sige: "Hej, jeg spekulerede på, om vi kunne tale om hinanden et øjeblik." Når du begynder at tale, fortæl hvordan hans handlinger får dig til at føle sig snarere end at kritisere ham.
    • Du behøver ikke at tale kun om negative ting - fortæl ham om, hvordan han også får dig til at føle dig godt.
  • Billede med titlen Tillid til din mand Trin 3
    3
    Vær opmærksom på, hvad han siger. God kommunikation er en tovejsgade. Lyt til hvad din mand har at sige og gør hvad du kan for at forstå ham. Du behøver ikke altid være enig, men han fortjener din opmærksomhed og respekt, især når du diskuterer komplicerede sager.
    • Det er også vigtigt at vise til din mand, at du lytter. Hold øjenkontakt med ham og lav hovednøgler fra tid til anden. Til sidst gentage nogle observationer citeret af ham.
  • Billedets titel Tillid din mand Trin 4
    4
    Respekter hans privatliv. Gør den nye tillid til dette forhold begynder for dig. En grundlæggende måde at skabe tillid på er at give den anden (og forventer, at de gør det samme) privatliv. Det betyder at du ikke bør se på hans telefonnummer, korrespondance, e-mail eller profiler på sociale netværk. Det betyder også, at du ikke ringer til ham, mens du er væk for at vide, hvad han laver eller kræver forklaringer om, hvad han har gjort. Denne form for holdning brænder kun sin usikkerhed og gør ingenting for at ændre hans holdninger.
    • Intet af dette betyder imidlertid, at du skal lukke øjnene for beviset for mærkelig adfærd. Advarselsskilte - mystiske tekstbeskeder, der fører dig til at annullere din middag uden nogen forklaring, for eksempel - undersøge.
  • Billede med titlen Tillid til din mand Trin 5
    5


    Vær ærlig over dine forventninger. Det er vigtigt at pålægge sandsynlige forventninger til hver i begyndelsen af ​​forholdet. På den måde, hvis nogen tøver, kan man argumentere på hvilket tidspunkt tilliden er blevet forrådt. Dette princip er især vigtigt, hvis de forventninger du har fra din partner er forskellige fra "standard" (dvs. han kan ikke forråde dig, flirte med andre osv.). Denne forståelse er afgørende, hvis du deler ansvar (såsom opdragelse af et barn).
    • Hvis du ikke allerede har det, skal du have en ærlig samtale med din partner om dine forventninger til hinanden. Vær forberedt på at tale om, hvad der ikke virker i dit forhold, men hold samtalen om, hvad du føler, ikke om hvad du formoder, at han laver. Du kan f.eks. Sige: "Når du altid er sent hjem, føler jeg mig som om jeg ikke er vigtig for dig." Denne type tilgang giver dig mulighed for at se, hvordan du føler dig uden at blive anklaget, hvilket kan resultere i konfrontation.

    • Del 2
    Stol efter et svig

    Billede titel Trust your husband Step 6
    1
    Vær klar, når du forklarer, hvordan han forråder din tillid. Hendes første mål efter forræderi er at tænke på, hvordan hun skal informere sin mand om, at han har forladt sin tillid til ham rystet. Her, som citeret ovenfor, skal du fokusere på, hvordan hans holdninger gjorde dig at føle snarere end at lave personlige angreb. Men da han i dette tilfælde gjorde noget, der faktisk skader dig, behøver du ikke være helt rolig. At være følsom er helt normal - især hvis han gjorde noget respektløst.
    • Du kan starte samtalen ved at sige: "Vi har brug for at snakke. Jeg har det ikke godt, at du lyver om hvor jeg var." Hvis jeg ikke kan stole på dig, er vi i problemer. " Du gør det klart, at du er ked af det, men ikke lad dine følelser flyde på en kaotisk måde.
  • Billede med titlen Tillid til din mand Trin 7
    2
    Giv ham mulighed for at få sin tillid igen. En forræderi af tillid kan variere fra relativt små ting (lyve til at kunne gå ud med venner, glemme romantiske aftaler osv.) Til mere alvorlige ting (utroskab, ydmygelse for andre osv.). den form, din mands adfærd har påvirket dit forhold. Men hvis du bliver sammen efter problemet, skal du give din mand en chance for at få sin tillid igen.
    • Giv den fortjente straf. For eksempel, hvis du samler din mand med at sende beskeder ved at flirte med en kollega, men han sværger, har han intet andet (og du tror på ham), undgå intimiteter (køn, kram, ømhed osv.) Indtil du er sikker på, at han ikke er interesseret i nogen anden.
  • Billedets titel Tillid din mand Trin 8
    3
    Søg professionel vejledning. Hvis du ikke selv kan løse situationen og ønsker at bevare dit ægteskab, skal du ikke være bange for at søge hjælp fra en professionel. En rådgiver eller et par terapeuter kan hjælpe dem med at løse roden af ​​de problemer, der påvirker hinanden.
    • At gå til denne type professionelle er ikke årsag til skam. Mange par beder om professionel hjælp til en lang række ægteskabsproblemer. At du er villig til at bede om hjælp er en stolthed, selvom det ikke er det slags emne, du oplever i en uformel samtale.
  • Billede med titlen Tillid til din mand, trin 9
    4
    Overvej at afslutte forholdet, hvis du ikke stoler på det. Som nævnt i begyndelsen af ​​denne tekst er det næsten umuligt at have et godt forhold uden tillid. Hvis din mand har gjort noget, der forhindrer ham i at stole på ham igen, eller hvis han nægter at ændre sig efter gentagne forræderier, kan det være på tide at genoverveje dette forhold. At afslutte et forhold er svært - især når du er gift - men alternativet at leve med en partner, du ikke stoler på, er ikke en god idé.

    • tips

    • De to er forskellige personer, der fortjener og har brug for plads og privatliv. At give din mand det rum, han har brug for, vil mindske hans angst om hans holdninger, fordi han vil være mere villig til at besvare dine spørgsmål og afsløre ting, selvom du ikke spørger. Hans angst vil aftage, og det vil også være hans angst.
    • Lytte og validere din mands følelser og perspektiver vil hjælpe dig med at få tillid til dig. Han vil høre og forstå dine følelser bedre og udtrykke sine følelser oftere.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com