HodTari.com

Sådan laver du bagt Tilapia med Citron og Smør

Citron og smør er afgørende for madlavning af skaldyr og fungerer meget godt med den milde smag af tilapia. Følg disse opskrifter for at lære at forberede denne sunde og lækre skål.

ingredienser

Tilapia med kapers

  • 4 steaks af tilapia.
  • 3 spiseskefulde smeltet smør.
  • 3 spsk frisk citronsaft.
  • 1 1/2 spsk hvidløgspulver.
  • 1/2 tsk oregano.
  • 2 spiseskefisk kapsler.

Tilapia med citron og hvidløg

  • 4 steaks af tilapia.
  • 3 spsk frisk citronsaft.
  • 1 spiseskefuld smeltet smør.
  • 1 fed hvidløg fint hakket.
  • 1 tsk dehydreret persille.
  • Peber efter smag.

trin

Metode 1
Tilapia bages med citron, smør og kapers

Billedbetegnelse Cookbagt Tilapia Med Citron Smør Trin 1
1
Forvarm ovnen til 220 grader Celsius. Dette vil hjælpe dig med at spare tid, mens du forbereder fisken.
  • Billedets titel Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 2
    2
    Smør bagningsskålen med formfrigørelse. Hvis du gør det, forhindres fisken i at blive i form. Du kan også dække det med folie.
  • Billed betegnet Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 3
    3
    Vask bøffer i koldt vand og læg dem på bagepladen. Giv plads mellem den ene og den anden.
    • Tør dem omhyggeligt med en ren duge eller et håndklædeark.
  • Billedbetegnelse Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 4
    4
    Bland smør, citronsaft og hvidløgspulver i en lille skål. Hæld blandingen jævnt over bøfferne. Brug en kulinarisk børste til at sprede det bedre, hvis du har en.
  • Billedbetegnelse Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 5
    5
    Hæld kapers og oregano over steaks. Tilsæt salt og peber, hvis det ønskes.
  • Billedbetegnelse Cookbagt Tilapia Med Citron Smør Trin 6
    6
    Bage fisken, afdækket, i 10 til 15 minutter. Fisken skal være hvid (aldrig lyserød) og skal løsnes let, når den skæres med en gaffel.

  • Video: HOW TO BAKE BANANA BREAD AT HOME ....//(WITH RAISIN IN THE OVEN)// NIGERIAN BANANA BREAD. EP 5

    Billedbetegnelse Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 7
    7
    Server med det samme. Garnér med koriander eller citronskiver, hvis det ønskes.

    • Metode 2
    Tilapia med hvidløg og citron



    Billedbetegnelse Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 8
    1
    Forvarm ovnen til 190 grader Celsius. Dette sparer dig tid, mens du forbereder steaks.
    • Hvis ovnen ikke forvarmes, tilsættes 5 til 10 minutter i tilberedningstiden.
  • Billedbetegnelse Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 9
    2
    Smør bagningsskålen med formfrigørelse. Hvis du ikke har skimmelfrigørelse, skal du dække bagningsskålen med folie.
  • Billedbetegnelse Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 10
    3
    Vask fileter i koldt vand. Tør dem grundigt med papirhåndklæde og læg dem side om side på bagpladen.
  • Billedbetegnelse Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 11
    4
    Bland smør og citronsaft i en skål. Spred blandingen jævnt over fileterne ved hjælp af en kulinarisk børste, hvis du har en.

  • Video: Jazz i Hvalpsund 3 del

    Billedbetegnelse Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 12
    5
    Hæld den hakkede hvidløg, persille og peber på toppen. Tilføj andre krydderier, hvis du vil.
  • Billedbetegnelse Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 13
    6
    Bag fisken, afdækket, i ca. 30 minutter. Fisken skal være hvid (aldrig lyserød) og skal løsnes let, når den skæres med en gaffel.
  • Billedbetegnelse Cook Bagt Tilapia Med Citron Smør Trin 14
    7
    Server med det samme. Garnér med koriander eller citron kiler.

    • Nødvendige materialer

    • Bagning bakke.
    • Aluminiumsfolie eller frigivelsesmiddel.
    • Kulinarisk børste (valgfrit).

    tips

    • Vask altid hænderne med sæbe og vand før og efter madlavningen.
    • Forhøj opskrifter med dine egne krydderier og ingredienser.
    • Hvis du er gammel nok til at drikke, prøv et glas hvidvin, såsom Sauvignon Blanc, at ledsage skålen.

    advarsler

    • Brug en handske til at fjerne bagpladen fra ovnen og sørg for at slukke for den efter brug.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com