At være en "åben" person kan have flere betydninger, som alle er positive. Det er et udtryk uden specifik definition, men det er normalt repræsenteret af en kombination af sympati, tilgængelighed, oprigtighed, tolerance, personlig ægthed og et åbent sind. Disse mennesker har en tendens til at være lykkeligere, sjov, karismatisk og succesfuld i forhold til "lukket". Selvom nogle er åbne af naturen, er det muligt at lære denne adfærd, bare lidt øvelse og vilje!
Vær oprigtig. Nogle mennesker lukker på grund af løgne. Vanen med at fortælle andre, hvad du forestiller dig, de vil høre, er meget almindelig og ender med at isolere dig, for ingen vil vide, hvem du virkelig er. For at være en åben person, vær ærlig om, hvem du er, og hvad dine meninger er.
Tal hvad der kommer til at tænke, men gør ikke ondt til andre. Negativitet kan gøre dig mindre "åben". Hvis du f.eks. Ikke kan lide et band, kan du sige "Åh, det er ikke min stil" i stedet for "Denne sang suger".
den tact er ideel i mange tilfælde, især når man beskæftiger sig med tætte mennesker som familie og kolleger. Hold dine meninger om kontroversielle problemer med dig selv ved at tale med folk, der måske finder dig fornærmende. # Lad dem vide, hvad du tænker. Vær ikke bange for at vise dit sande selv. For at være en åben person skal du opretholde en åben kommunikationskanal med de mennesker, der er vigtige for dig. Hvis du tænker på noget, skal du tale med en ven eller en elsket.
Tal når noget forstyrrer dig. Nogle gange er det fristende at "lade det rulle", men at udtrykke sig er normalt den bedste måde at forbedre en situation på.
Pas på ikke at undertrykke dine følelser, da dette kan forringe din følelsesmæssige sundhed og forholdet du forsøger at bevare. Vær åben med dine følelser og lad det strække sig til dine ansigtsudtryk. Hvem er mere ekspressiv ses normalt som mere sjov og troværdig.
Video: The Sims 4 - Tutorial - Sådan flytter du én simmer ud
2
Undgå at ignorere vigtige aspekter af din personlighed. Vær dig selv og få folk til at kende dig godt. Lad være med at være over-booket til oplevelser, lide og ikke lide, medmindre du har en god grund til at gøre det.
Mange mennesker har svært ved at tale om sig selv. Åbenbaringen af skamfulde eller smertefulde sager er vanskelig for mange mennesker, men det hjælper med at styrke interpersonelle relationer.
På den anden side er nogle mennesker så lukkede, at de har svært ved at nævne fælles detaljer om sig selv til andre. Vær ikke bange for at tale om din yndlingsbog eller den karriere du har valgt. Hvis folk dømmer dig, hvorfor genere?
Det tager selvfølgelig ikke en åben bog hele tiden! Vælg de personer, som du deler ideer og oplevelser med, især når det påvirker dit liv og din sikkerhed.
3
Video: Hvordan bliver man mere selvsikker – og får flere dates?
Vær mere følsom overfor andre. Disse samtaler bygger tillid, da du bliver mere sårbar overfor den anden person. Det kan være svært at gøre, især hvis du har været ondt i fortiden. Hvis du har problemer, skal du gå langsomt, før du åbner fuldt ud.
Start med at åbne dig selv om ting, som få voksne ville dømme dig. Hvis du ikke kan lide en film, så har du lige set, sig det! Hvis en ven spørger, hvilken slags musik de kan lide at høre, kan du dele deres smag!
Når det bruges til at drøfte spørgsmål overfladen gradvist begynde at spille på mere personlige emner som spiritualitet, politisk vision, filosofi og liv og deres følelser. For nogle mennesker omfatter de også sundhedsproblemer, seksuel orientering og kønsidentitet. Det er normalt at holde denne slags samtale lige mellem venner og familie.
I mere intime forhold er det almindeligt at dele smertefulde ting fra fortiden. Samtaler kan hjælpe dig med at overvinde traumer.
4
Ved hvem du har tillid til. Være åben for meget kan skade dit liv eller køre væk nogle mennesker. At vide, hvornår en intim samtale er relevant, afhænger af instinkt, men prøv nogle af nedenstående tips:
Kend godt til personen, før han afslører oplysninger, der ikke er behagelige. Brug tid sammen med hende for at finde ud af om det er pålideligt eller ej.
Hold et lige niveau for deling. Se den type information, som personen beslutter sig for at dele med dig for at få en ide om hvad man skal sige eller ej. Selvfølgelig, hvis du forbliver den samme hele tiden, vil tilgangen aldrig ske - bare pas på, at du ikke deler noget meget mere personlig end den anden person.
Hold personlige oplysninger "gemt" i tjenesten, især hvis du har en ledelsesposition. Nogle oplysninger gør andre ubehagelige og kan føre medarbejdere til at hoppe til konklusioner. Åbenbaringen af religiøse overbevisninger og politiske holdninger kan føre til indtryk af diskrimination, hvilket hæmmer produktiviteten og kan åbne virksomheden for en proces.
Metode 2 Forhold til andre
1
Lær hvordan man holder åbent hoved. Du skal være modtagelig for nye ideer og oplevelser for at kunne forholde sig til forskellige typer mennesker.
Kom ud af komfortzonen og prøv nye ting, selv når du ikke tror du vil kunne lide dem.
Sommetider ændrer hans smag bogstaveligt og metaforisk. Prøv det igen efter et stykke tid. Hvis du er overbevist om, at du hader kål, men ikke har prøvet det siden fem år, gå videre og prøv det, når en kollega tilbyder!
Gå ikke til konklusioner. Prøv at dømme noget retfærdigt og uden fordomme, før du afviser det. Du ved aldrig, hvornår dine formodninger er misinformerede.
At have et åbent sind betyder ikke, at du ikke bør acceptere alt uden at tænke! Stol på din dom, hvis noget ikke ser rigtigt ud!
2
Stop med at dømme andre. Dette er relateret på en måde til at være åbent. Husk, at folk har deres egne oplevelser, overbevisninger og præferencer, som ofte er forskellige fra din. Det er ikke muligt at kende historien om en persons liv ud fra deres udseende eller fra en samtale.
Behandle alle med respekt, uanset hvem de er! Sæt dig selv i personens sko og behandle dem som du gerne vil blive behandlet i denne situation.
Du ved aldrig, hvilke relationer og muligheder du kan tabe ved at dømme en person på det forkerte tidspunkt.
Husk, at når man dømmer andre uden at tænke, kan det samme ske med dig!
3
Stil spørgsmål. Dette er en god måde at forbinde med andre: spørg og lyt til svarene efter ønske! Mennesker, der stiller spørgsmål under samtaler, synes at være mere venlige og tilgængelige end dem, der ikke gør det. Spørgende spørgsmål vil tilskynde til åbenhed hos andre.
At stille spørgsmål er den bedste måde at lære nye oplysninger om andre.
Når du spørger personlige spørgsmål, er det sandsynligt, at folk vil svare med lignende spørgsmål, hvilket giver dig den åbningsmulighed, du søger!
At stille spørgsmål vil også hjælpe dig med at være mere åbent og mindre skadet. Jo mere du spørger, desto bedre møder du personen. Jo bedre du ved, desto mindre sandsynligt er du at dømme det.
Hvis personen ikke besvarer spørgsmålet med en direkte forespørgsel, skal du sige noget om dig selv som om du var blevet bedt om det. Denne åbne opførsel tilskynder dem rundt til at gøre det samme.
Video: HVORDAN MAN LAVER OLLIE - Trick Tip
Metode 3 Forstå dig selv
1
Video: Sådan installerer du Custom Content The Sims 4 - CC Tutorial #1
Tænk på de motiver, der kunne have "lukket". Mange mennesker stræber efter at vise disinterest eller afsky uden at indse det. Find ud af om der er noget, der gør (eller ikke gør), et lukket billede og forsøge at gøre det modsatte!
Er du genert og stille? Desværre bliver skygge ofte fortolket af mange mennesker som arrogance. For at vende denne ide, skal du snakke med andre oftere!
Hvordan er dit kropssprog? Mange mennesker de virker lukket uden hensigt! Når du krydser dine arme, skal du være rastløs eller bøjet, undgå øjenkontakt og smil sjældent, du synes mindre tilgængelig for andre.
2
Se efter en professionel. Nogle gange er åbenhed vanskelig på grund af tidligere negative oplevelser, kemiske ubalancer eller neurologiske lidelser. Så meget som selvhjælp hjælper i nogle tilfælde, andre har brug for professionel hjælp.
Hvis du har svært ved at åbne på grund af frygten for visse sociale situationer, kan du lide social angst.
Nogle psykiske lidelser og neuro-udviklingsmæssige eller neuromuskulære lidelser kan påvirke evnen til at udtrykke ikke-verbal kommunikation, hvilket gør at dukke op åbent.
3
Husk, at der er mange typer mennesker i verden. Du behøver ikke ændre positive eller neutrale aspekter af din personlighed bare for at være mere åben. Hvis du er komfortabel og har interpersonelle relationer, der behager dig, kan du allerede være en åben person på din egen måde. Der er nej intet forkert at være hvem du er.
Hvis du er indadvendt af naturen, skal du ikke forsøge at være udadvendt. Mange kulturer "foretrækker" extroverts og kan friste dig til at ændre, hvem du er, men dette kan få dig til at bære væk og utilfredshed over tid! Find en balance mellem sociale interaktioner, der gør dig glad og forblive den måde.
Autistics har ofte vanskeligheder med typiske ikke-verbale udtryk. Lær ting som at holde øjenkontakt og smil ofte, hvis du vil lette sociale situationer i skole eller på arbejde. Husk at flertallet af mennesker har brug for at kommunikere på samme måde på et eller andet niveau, selvom tilstanden bliver mere naturlig for nogle. Hvis du har svært ved disse ting, skal du ikke dømme dig selv! Giv dit bedste!
tips
Åben tænkning kan være naturlig for nogle mennesker, men ikke for alle. Der er intet at skamme sig for, hvis du har en neurologisk lidelse, der forhindrer ikke-verbal kommunikation. Lær hvad du kan og giv dit bedste.
Hvis du vil arbejde på mange aspekter af din personlighed, skal du ikke forsøge at gøre det hele på én gang. At ændre personlighed hurtigt vil få dig til at blive "falsk" til folk, der kender dig. Det er umuligt at tvinge personlig vækst! Arbejd gradvist for at blive en mere åben person.
Sådan udtrykker du din lykke
Hvordan man skal være selvsikker uden at være aggressiv
Sådan demonstrerer du følelser
Sådan udtrykker du dine følelser
Hvordan være lykkelig
Sådan er du ekspressiv
Hvordan man elsker
Sådan øger du tillid gennem taknemmelighed
Hvordan man opbygger et sundt forhold
Sådan demonstrerer du, at du værdsætter dine forhold
Sådan er du venlig
Hvordan at være mere sårbar i forhold
Sådan slutter du et misbrugt venskab
Sådan kommunikerer du bedst i et forhold
Hvordan man siger, at jeg elsker dig på japansk
Sådan stiller du åbne spørgsmål
Hvordan undskylder jeg
Hvordan man holder op med at elske din eks
Sådan udvikler du positive arbejdsforhold
Sådan udtrykker du din følelsesmæssige smerte på en sund måde
Sådan læser du følelser