Hvordan at være mere sårbar i forhold

Ofte gemmer du dit sande selv i et forhold. Han har svært ved at udtrykke sine frygt og svagheder eller gøre varige forpligtelser, fordi det efterlader ham følelsesmæssigt sårbar. Hvis denne beskrivelse lyder som dig, læs videre for at finde ud af, hvordan du begynder at være sårbar i forhold. I sidste ende bliver du en eller anden lykkeligere og har et liv fuld af kærlighed.

trin

Video: Veneda Budny - Mere end en krop

Analyser årsagen til at undgå at være sårbar. At forsøge at være ligeglad eller vanskelig er ofte en forsvarsmekanisme. Du vil måske undgå at blive såret, som det er sket før. Du vil måske ikke skade den anden person i forholdet, så hun ser dig som en beskytter. Dit ego kan forhindre dig i at afsløre, hvad du ser som en svaghed. Giv dig selv tid til at analysere årsagen til det. Hvis du har problemer, skal du tale med en nær ven eller familie. Bed om hans mening.