HodTari.com

Sådan lindres næsegang

Næseforstyrrelser er forårsaget af hævede næsepassager og slimhinder med overskydende slim, hvilket resulterer i overbelastning og undertiden endog tilstoppede ører. Denne overbelastning kan skyldes en virus, en infektion eller blot ved allergi. Det kan lindres, men det er en proces med mange trin, der kræver dedikation. Sådan lindrer du næsestop.

trin

Billedbetegnelse Forbedre din ansigtshud Trin 6
1
Drik 2-3 gange mængden af ​​væsker du normalt drikker for at tynde slim.
  • Billede med titlen Reuse Tea Bags Intro
    2
    Drikk varm te eller krydret supper for at fjerne bihulerne.
  • Billedbetegnelse Lav en meget enkel tomatsuppe Intro
    3
    Tag kyllingsuppe for at blødgøre svimmelheden.
  • Billede med titlen Reuse Tea Bags Trin 3
    4
    Indånd varm damp mindst 3 gange om dagen i 10 minutter hver gang. Dampen kan være fra fordamperen, varm te, varm kompress eller et varmt bad. Dampen vil rense slim og åbne hulhulrummet i ansigtet.
  • Billede med titlen Løs Vægt fra dine kinder. Trin 14
    5


    Prøv akupressur.
    • Placer tommelfingerne på hver side om din næse. Tryk på det hule punkt mellem din næse og kindbenet. Lad dit hoved slappe af for din vægt for at være over dine fingre og lade dem trykke på plads.
    • Placer din langfinger og pegefinger på hver side af dine næsebor under kindbenet. Tryk op og ned i kindbenet, forsigtigt men fast, i 1 minut.
  • Billede med titlen Thicken your hair Trin 9
    6
    Prøv medicin.
    • Brug decongestant eyedropper i overensstemmelse med doserne i indlægssedlen. De reducerer størrelsen på næsene og slimhinderne.
    • Brug næsespray i overensstemmelse med indlægssedlen. De kan være et problem, hvis du bruger dem meget ofte eller for længe.
  • Billedbetegnelse Relief Head Congestion Trin 7
    7
    Prøv kunstvanding
    • Brug nasalinstrumenter til at få slim ud af dit ansigt. Dette vandingssystem sender en kombination af destilleret vand og en særlig saltvandsløsning gennem dit næsehulrum for at sprede slim og tilskynde det til at komme ud.
  • Billede med titlen Aflast Head Headestion Trin 8
    8
    Sæt flere puder under dit hoved, skuldre og ryg mens du sover. Det er bedst at komme tættere på en 45 ° vinkel end at lægge helt ned. Dette forhindrer slim i at trænge længere ind i hulrummet om natten.
  • Billede titel Relief Head Congestion Trin 9
    9
    Hvile og lad dit immunsystem hjælpe din krop og bekæmpe årsagerne til overbelastning.

    • advarsler

    • Drikk aldrig alkohol, mens du genopstår ved næsestop. Alkohol stjæler vand fra dine celler, der er nødvendige for at tynde slim og andre opgaver for at lindre overbelastning.
    • Nasalbelastning, der ikke er lettet, kan blive en infektion og kan kræve et besøg hos lægen. Hvis det er en infektion, kan din læge ordinere stærkere dekongestanter og et antibiotikum til at dræbe infektionen.

    Nødvendige materialer

    • væsker
    • te
    • suppe
    • fordamper
    • Hot komprimering
    • bruser
    • hænder
    • Nasal Spray
    • Vandingssystem
    • puder
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com