HodTari.com

Sådan Eliminerer Kataren

Hoster kan være produktive (eller våde) og uproduktive (eller tørre). Når du har en produktiv hoste med slim, et tegn på, at din krop kæmper for en infektion eller betændelse. For at forbedre problemet er det nødvendigt at udvise alt slim. Selvom hjemme retsmidler mangler videnskabeligt bevis, kan de være meget hjælpsomme til at lindre hoste. Fortsæt med at læse og lære at løse dit problem!

trin

Metode 1
Brug af hjemmehjælpemidler

Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 1
1
Følg de professionelle behandlinger. Når du har hoste, søg lægehjælp for at hjælpe dig med at behandle problemet, hvad enten antibiotika, antisvamp eller antiallergisk. Følg altid lægenes anvisninger først.
  • Brug de naturlige midler nedenfor i en til to uger. Hvis hoste ikke forbedrer sig, søg lægehjælp. Hvis situationen bliver værre, søg professionel pleje. straks.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 2

    Video: Fridde til kjæresten hver dag i ett år- uten at hun visste det

    2
    Ånde i fugtig luft. Brug en fordamper, en luftfukter eller en inhalator til at blødgøre slim og blødgøre hosten. Hvis du foretrækker, tag et varmt bad og lad badeværelset være fuld af damp.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 3
    3
    Tag varme væsker. Drikkevarmen lindrer overbelastning og giver dig mulighed for at udvise katarren fanget i halsen. Tag varmt vand, varm te og kylling bouillon eller grøntsager.
    • Endnu bedre, læg lidt honning og citron i vand eller te for at styrke dit immunsystem. Honning har antiseptiske egenskaber, mens citron har antibakterielle egenskaber.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 4
    4
    Brug en menthol behandling. Aktuel produkter såsom Vicks vaporub og Mentolato kan hjælpe nok til at lindre hoste, fordi menthol er en naturlig slimløsende, der bryder slim og hjælper kroppen til at udvise slim.
    • Påfør en lille mængde af det valgte produkt på bryst og næse, så lugten blødgør slimmen.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 5
    5
    Ved hvornår at søge professionel pleje. Hvis du har et åndedrætsproblem eller har host i et barn, er lægehjælp endnu vigtigere. Se efter en professionel sag:
    • Du udviser grøn, gul eller rød phlegm, som kan signalere en infektion.
    • Hosten producerer en svag fløjte, et tegn på, at lungerne er blevet påvirket.
    • Hosten producerer en mærkelig lyd.
    • Du har problemer med at trække vejret efter at have hostet.
    • Hosten er intens og med en hånende lyd, et tegn på kighoste.
    • Du har feber over 38 ° C.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 6
    6
    Gør en behandling for hosten. Sid i et behageligt miljø med dine arme krydsede og dine fødder fladt på gulvet. Indånde langsomt gennem din næse og læn dig fremad, tryk på din mave. Tving hosten og se om du kan udvise forkølelsen.
    • Prøv alternativ behandling. Sid dig op, løft din hage og indånd langsomt med membranen. Træk vejret og hold vejret i et par sekunder. Udånd derefter hurtigt gennem munden. Gentag et par gange og ånder normalt, indtil du føler, at slimmen når bunden af ​​halsen. Hoste og prøv at frigøre det. Gentag efter behov.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 7
    7
    Flap brystet. Lig ned og vippe bagagerummet med 45 grader. Derefter let bøje dine hænder og tryk på venstre side af brystet mellem brystvorten og kravebenet. Fortsæt med at trykke og trykke i ca. to minutter. Gentag på højre side. Stå op, læn dig fremad og få en anden til at trykke på dine samme skulderblad.
    • Lig ned igen og tryk let på venstre og højre. Læg derefter på din side med din arm over hovedet og tryk på siden af ​​ribben. Omvendt og gentag på den anden side. For at afslutte skal du ligge fladt på maven og bede nogen om at trykke på ribben på begge sider.

    • Metode 2
    Brug af urter

    Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 8


    1
    Prøv nogle smagsfarlige urter til at tune slim og lindre overbelastning. Nogle gode muligheder:
    • Eucalyptus.
    • Inula.
    • Rød elm.
    • Fennikel.
    • Kamfer.
    • Hvidløg.
    • Isop.
    • Lobelia.
    • Mullein.
    • Timian.
    • Pebermynte.
    • Ingefær.
    • Cayenne eller sort peber.
    • Sennepsfrø.
    • Tag ikke eucalyptus eller pebermynteolie.
    • Nogle urter, såsom lobelia, kan være giftige, når de forbruges i store mængder. Tal derfor med en læge, før du bruger dem.
    • Gravide kvinder skal tale med en læge, inden de bruger nogen naturlige urtemedicin, da de kan have alvorlige bivirkninger for barnet.
    • Tal med en læge, før du giver urtemedicin til et barn. Hvis du tager receptpligtig medicin, er det godt at tale med en professionel også.
    • Nogle urter kan forårsage allergiske reaktioner. Tag en mindre doseringstest for at undgå risiko.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 9
    2
    Lav nogle urtete. Te er ikke kun nyttig for at være en varm væske, fordi tilstedeværelsen af ​​slimløsende urter er med til at blødgøre slim i brystet, fremme fjernelsen af ​​det. Kamille, citron, pebermynte, mynte og ingefær er gode muligheder for at lindre hoste med katarre. Undgå te, der indeholder koffein, da de kan øge produktionen af ​​slim.
    • Tilsæt en teskefuld tørrede urter, eller tre teskefulde friske urter, til en kop kogende vand. Lad hvile i ti minutter, belastning og drikke.
    • Tilføj noget honning og citron, hvis du vil. Teen af ​​cayenne, hvidløg, sennepsfrø, sort peber og løg er ofte stærke og forårsager irritation. Drik dem langsomt og moderat.
    • Reducer mængden af ​​urter i halve og fordoble mængden af ​​vand, når du forbereder te til et barn.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 10
    3
    Inhalér urterne. Det er også muligt at indånde æteriske olier og smagsstoffer til at blødgøre slim og udvise slim. Ryd og kog krydderurterne i en gryde, eller læg dem på en diffusor. Hvis du foretrækker æteriske olier, skal du placere dem i en gryde lunkent vand eller en diffusor.
    • Prøv også at fugte en vaskeklud i urtevand eller fortyndet æterisk olie og læg den over næsen for at indånde det væsentlige.
    • Det er klart, at indånding sparsomt som dette kan irritere lungerne.

    • Metode 3
    Gør en dampbehandling

    Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 11
    1

    Video: Noy Thrupkaew: Human trafficking is all around you. This is how it works

    Brug de rigtige urter. For at behandle lungerne og udvise slim med damp, skal du vælge urterne, hvad enten de er friske, tørrede eller i form af æterisk olie. Ved at følge trinene nedenfor kommer urtedampen direkte ind i lungerne og fremskynder expectorantprocessen. Derudover udvider dampen bihulerne, som også forædler slimhinden. Nogle urter har antifungale og antibakterielle egenskaber, som dræber bakterier og mikroorganismer og styrker dit åndedrætssystem. De anbefalede muligheder for behandling er:
    • Eucalyptus.
    • Pebermynte eller mynte, som indeholder menthol.
    • Ingefær.
    • Kamfer.
    • Timian.
    • Isop.
    • Fennikel.
    • Mullein.
    • Lobelia.
    • Andre urter, såsom sulcus, alteia og rød elm, virker også.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 12
    2
    Tilsæt krydderurter. Fyld en pande med vand og kom med komfuret. Når væsken begynder at koge, tilsættes to dråber af en af ​​de ovennævnte æteriske olier. Hvis du foretrækker at bruge tørre urter, tilsættes op til to teskefulde og bland godt.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 13
    3
    Indånd dampen. Lad vandet koge i et øjeblik efter tilsætning af olien eller urterne og slukke for ilden. Placer panden på en sikker overflade i en behagelig højde for dig. Vent et øjeblik eller to, dækker dit hoved med et håndklæde og læne over vandet. Husk at lukke øjnene, så de ikke bliver irriteret.
    • Indånd langsomt gennem næsen i fem sekunder. Lad derefter luften løbe gennem næsen i yderligere fem sekunder. Gentag derefter processen ved at indånde og udånde gennem munden.
    • Fortsæt i ti minutter.
    • Stå ca. 30 cm fra vandets overflade. Så stiger dampen uden at forbrænde dit ansigt.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 14
    4

    Video: Martin rykker ud, når byer lægges i ruiner

    Gentag behandlingen hver anden time. Det er vigtigt at fortsætte med at bruge dampen, mens hosten er stærk. Mellem gentagelserne skal du blæse næsen og tvinge hosten så meget som muligt.
    • Hvis dampen ikke er særlig nyttig, skal du tilføje en knivspids sorte peber eller cayenne peber til vandet. Overdrive det ikke, eller pulveret vil forårsage irritation.
  • Billede med titlen Cough Up Phlegm Trin 15
    5
    Hoste! Efter dampbehandling tvinge hosten til at udvise slim fra dit åndedrætssystem. Svæv ikke slim når hosten kommer! Spyt det på et toiletpapir eller vask.
    • Gør dette efter at have prøvet alle de behandlede hjemme behandlinger.

    • Kilder og citater

    Vis mere ... (20)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com