1
Luft luften. Tør luft irriterer halsen og kan gøre hosten værre, især hvis du lider af forkølelse eller influenza. Brug en befugter i soveværelset eller stuen for at tilføje fugt til luften.
2
Drik vand. Dette er indlysende, men mange mennesker drikker et helt glas på én gang i stedet for at tage små slanger hele tiden. Små sip hjælper med at holde halsen fugtig og fjern eventuelle irritationer deraf.
3
Brug honning og citron. Tilsæt et par stykker citron i en kop te sammen med en eller to spiseskefulde honning.
4
Brug honning og mælk. Tilsæt to spiseskefulde honning i et glas varm mælk og drik godt inden du går i seng. Dette er en fantastisk måde at stoppe med at hoste om natten.
5
Brug mynte af pebermynte. Tag noget med dig, så du kan tygge dem, når du pludselig har lyst til hoste. De er gode til, når du skal præsentere eller præsentere.
6
Brug en mint dampskib. Den producerede damp hjælper med at mindske trangen til at hoste. Det er godt for hoste forårsaget af influenza eller forkølelse.