Sådan slutter hoste

Selvom hoste er en sund refleksion, der hjælper kroppen til at rydde luftvejene, kan det irritere, irritere den person, der lider af krisen, såvel som dem tæt på ham eller endda forårsage en form for værdiforringelse. Uanset om du er hjemme, på arbejde eller bare forsøger at sove kan det være smertefuldt og nogle gange pinligt at få hoste krise. Afhængigt af typen af hoste er der flere foranstaltninger, der kan træffes for at lindre irritation i halsen. Denne artikel vil lære dig at behandle en hostekrise.

indhold

Trin

Metode 1kortvarig irriterende hoste
Metode 2intense langtids hoste

Video: hurtig lindring af forkølelse

Metode 3for børn
Metode 4afhjælpning lavet med honning og creme

Tips
Advarsler

trin

Metode 1
Kortvarig Irriterende Hoste

Bliv hydreret. Påberåbt kaldt post-nasal dryp, materialet der kommer ned fra næsen og løber ned i halsen, irriterende det, kan fortyndes med drikkevand. Vandet fortynder slimmet, hvilket gør det mindre irriterende for halsen.

Desværre betyder det ikke, at du kan drikke en æg-nog (ægbaseret cocktail, der indeholder alkohol). Vand er som altid det bedste valg. Prøv at undgå at drikke sodavand og saft med høje syreindhold - de kan irritere din hals endnu mere.

Hold halsen sund. Selv om man tager sig af halsen, tager det ikke nødvendigvis sig af hosten (som ofte er et symptom i sig selv). At have denne pleje hjælper dig med at føle og sove bedre.

Gør brug af hostedråber. De nummer ryggen af halsen og reducerer hostens refleks.
På samme måde hjælper drikke varm te med honning til at berolige halsen. Men sørg for, at drikken ikke er for varm!
Det er meget almindeligt for folk at tage en te lavet med 1/2 teskefuld stødt ingefær eller 1/2 tsk af æble cider eddike blandet med 1/2 tsk honning, men lægerne ikke bekræfte effektiviteten at indeholde hosten.

Brug luften. Opret et miljø, der er behageligt for din hals. Hvis du ændrer miljøet, kan symptomerne falde.

Tag varme bade. Den damp, der skabes af varmt vand fra brusebadet, kan frigøre sekretionerne i næsen, hvilket letter vejrtrækningen.
Køb en luftfugter. Fugtgivende et tørt miljø kan hjælpe med at lindre smerten forårsaget af irritation i halsen.
Fjern eventuelle produkter, der kan irritere halsen. Selvom duftende parfume og parfume spray er uskadelige, er nogle mennesker følsomme og kan udvikle næseirritation, når de udsættes for dem.
Selvfølgelig er rygning absolut en årsag til hoste. Hvis du er tæt på nogen, der ryger, så prøv at komme væk. Hvis du ryger, er din host sandsynligvis kronisk og frem for alt betragtes det som en gener.

Tag en medicin. Hvis intet andet virker, tag en hostemedicin. Den bedste mulighed er at konsultere en læge - der findes flere forskellige medicin til behandling af denne tilstand, og kun en læge vil vide at vælge det bedste alternativ til din sag.

Overvej at bruge decongestants. De mindsker mængden af slim produceret af bihulerne og behandler hævelsen af vævet i disse områder. I forhold til lungerne tørrer disse lægemidler op på eksisterende slim og fjerner luftvejene. Disse stoffer kan findes i form af tabletter, væsker og sprayer. Men hvis du er hypertensive, pas på: de kan øge blodtrykket. Og de bør ikke bruges, mens du er til søs, da disse lægemidler kan tørre ud i luftvejene og forårsage tør hoste.
Tag et antitussive. Hvis du har brystsmerter hoste så meget, så måske skal du bruge et hostestillende såsom Vicks Formula 44 sirupper og sirupper til basis af den aktive ingrediens dextromethorphan. Disse medicin bør dog kun bruges om natten.
Expectorants er et andet alternativ. Hvis hosten er opladet og indeholder slim, er den bedste mulighed at tage svulster med den aktive ingrediens guaifenesin. Disse lægemidler fortynder slimet, der får dig til at udvise det gennem hosten.
Det anbefales ikke at lægge børn under 4 år med lægemidler til lægemidler, da de kan udløse alvorlige bivirkninger.

Kontakt en læge. En simpel hoste kan ikke være nok grund til at søge en sundhedspersonel, men hvis det vedvarer i flere dage, eller hvis det er bivirkningen af et større problem, er det bedst at høre en person, der kan diagnosticere det korrekt.

Uanset varigheden af din hoste, hvis der er blod til stede, hvis du føler kulderystelser eller træthed, skal du straks kontakte en læge. Kun en professionel vil kunne bestemme årsagen til din hoste - astma, allergi, kulde osv.

Metode 2
Intense Langtids Hoste

Kontakt en læge. Hvis du har hostet i mere end en måned, kan din subakutiske tilstand blive til en kronisk hoste.

Det kan være symptom på en sinusinfektion, astma eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). At vide årsagen til din hoste er det første skridt i behandlingen af det.
Lægen vil sandsynligvis ordinere antibiotikabehandling, hvis dit problem skyldes en sinusinfektion. Han kan også foreslå at bruge en næsespray.
I tilfælde af allergi vil praktiserende læge helt sikkert anbefale at undgå så meget som muligt allergenerne, der udløser hostekrisen. Ved at undgå kontakt eller eksponering for disse produkter, bliver din host let ned.
Hvis du har astma, undgå forhold, der forårsager anfald. Tag astma medicin regelmæssigt og undgå at komme i kontakt med alle irriterende stoffer og allergener.
Når syren fra maven vender tilbage til halsen, kaldes denne tilstand GERD (gastroøsofageal reflukssygdom). Der er medicin, der kan ordineres for at lindre smerten som følge af denne sygdom. Derudover er en måling, du kan tage for at mindske symptomerne, efter spisning vente 3 eller 4 timer inden du går i seng og sov med hovedet forhøjet så meget som muligt.

Stop med at ryge. Der er mange programmer og ressourcer til at hjælpe dig med at afslutte afhængigheden, og din læge kan hjælpe. Han kan henvise dig til et program eller foreslå nye og effektive metoder, der vil hjælpe dig med at holde op med at ryge.

Hvis du er en passiv ryger, er det måske forklaringen på din hoste. Forsøg at undgå at blive udsat for cigaretrøg.

Video: Hurtig lindring af forkølelse

Tag en medicin Generelt er hoste et symptom på et tilstødende problem. Derfor er hostemedicin kun taget, når det aktuelle problem er ukendt. Men hvis din host er kronisk, er historien lidt anderledes. I dette tilfælde skal du kun tage lægemidler ordineret af din læge. De tilgængelige muligheder er:

Antitussives, som er medicin ordineret til at kæmpe hoste. De er normalt den sidste mulighed for at blive anbefalet og er kun ordineret, når andre behandlinger er mislykkedes. Officielt er virkningerne af counter-counter-antitussives ikke videnskabeligt bevist.
Expectorants frigør slim og som følge heraf kan du udvise det.
Bronchodilatorer er lægemidler, der slipper for luftvejene.

Forøg dit væskeindtag. Dette angiver ikke årsagen til din hoste, men det vil få dig til at føle sig væsentligt bedre.

Drikk hovedsageligt vand. Gasformige eller overdrevent sukkerholdige drikkevarer kan forårsage irritation i halsen.
Forbrugende supper eller varme bouillon kan også hjælpe med at lindre ondt i halsen.

Metode 3
For børn

Billedbetegnelse Identificer årsager til diarré Trin 2Bullet2

Undgå visse lægemidler. FDA siger, at flertallet af over-the-counter medicin kan forårsage bivirkninger hos børn under 4 år. Husk det, når du behandler dit barns hoste.

Hostedråber bør ikke anvendes af børn yngre end 2 år. De er farlige og udgør en risiko for kvælning i denne alder.

Pas godt på dit barns hals. Således mindsker du bivirkningerne af kulde eller influenza. Hjælp dit barn til at praktisere enkle vaner, der minimerer deres symptomer.

Tilby masser af væsker. Vand, te og saft virker meget godt for barnets hals (som modermælk til babyer). Undgå at drikke alkoholholdige drikkevarer, som kan irritere halsen.
Efter badet skal du forlade barnet på badeværelset i ca. 20 minutter, trække vejret i dampen og skabe befugtere i værelserne. Disse metoder hjælper med at rydde luftveje, reducere hoste og gøre børnene bedre at sove.

Kontakt en læge. Hvis dit barn har problemer med at trække vejret eller har hostet i mere end 3 uger, skal lægen straks konsultere det.

Det er meget vigtigt, at spædbørn under 3 måneder, der har hoste, eller som har hoste og feber eller andre symptomer, undersøges af en læge så hurtigt som muligt.
Vær opmærksom på, om hosten opstår på omtrent samme tid hvert år, eller hvis det skyldes noget specifikt - det tyder på, at det kan udløses af allergier.

Metode 4
Afhjælpning lavet med honning og creme

I en gryde opvarmes ca. 200 ml (1 kop) almindelig mælk.

Tilsæt en lav skje (15 gram) honning og en fuld ske (5 gram) smør eller margarine. Rør godt.

Kog ingredienserne langsomt, indtil smørret smelter. Dette vil danne et gul lag (creme) oven på blandingen.

Det er godt, at du danner denne creme - du behøver ikke at blande medicinen igen.

Læg lægemidlet i en kop Lad det afkøle lidt, før det leveres til barnet.

Bed barnet om at drikke langsomt! Sørg for, at hun også drikker cremen.

Se hosten afsted. Det bør ophøre eller falde betydeligt inden for en time efter, at barnet har draget medicinen.

Dette hjemmet afhjælper halsen og bedøver det. Bemærk at kulden eller influenzaen (årsagen til hosten) ikke vil gå væk.

Sørg for at holde barnet (eller personen med hoste) varm. En kold krop er mere modtagelig for sygdom.

Og i tilfælde af tør host skal du drikke rigeligt med vand!

tips

Hvis du ikke kan sove på grund af hoste, lægger en kold klud på halsen, mens du ligger ned, kan du hjælpe med at kontrollere hosten, indtil du kan falde i søvn.
Der er dusinvis af hjemmehjælpemidler til hoste. Opskrifter til behandling af halsbetændelse omfatter sirupper fremstillet af produkter lige fra aloe vera til løg og hvidløg. Hvis din sag er bare en mild hoste, så prøv at behandle det med hjemmelavede hjemmehjælpemidler.
Lav varm honningte med citron og smag den langsomt.

advarsler

En hoste kan være et symptom på noget meget vigtigere eller mere farligt for dit helbred. Hvis du oplever andre bivirkninger, der påvirker dit helbred, skal du straks søge professionel lægehjælp.

Del på sociale netværk:

Relaterede