1
Gurgle med salt og lunkent vand. Nogle gange er det alt bedrageri - der kan ikke være noget "ned i halsen". Fornemmelsen af ubehag kommer fra andre problemer og til at helbrede det, fylde et glas med varmt vand og bland lidt salt (indtil opløst) - så gurgle indtil sensationen passerer.
- Der er forskning, der tyder på, at girglingens handling kan forhindre og reducere koldens symptomer.
2
Stop med at ryge. Toksiner og cigaretpartikler kan irritere halsens slimhinde, som kan se ud som indlagt hår. Prøv at reducere, hvor meget du ryger dagligt - så ryger irritation og hoste reduceres.
3
Behandle gastroøsofageal reflux. Med denne betingelse stiger mavesyrerne i halsen, irriterende nok (endnu mere hvis de når stemmekablerne). Dette kan give følelsen af at der sidder noget der. Spørg din læge om de bedste behandlinger til denne type reflux.
- Hvis du også er hæs og hoster eller fjerner din hals ofte, kan det være en anden tilbagesvaling: laryngopharyngeal.
4
Tag medicin til allergi. Hvis du har en reaktion på noget, han spiste, kan der være følgende symptomer: problemer med at synke, følelsen af, at der er noget i halsen, og følelsen af, at der er tungen. I så fald skal du følge den foreskrevne behandling for allergi eller kontakte din læge med det samme.
- Han vil nok anbefale en antihistamin til at blokere allergenet.