Selvom det ligner en simpel opgave, er det svært at sluge en pille, som mange voksne og børn har svært ved at gøre. Frygten for kvælning får halsen til at lukke, så den forbliver i munden, indtil den spytter ud. Heldigvis er der flere måder at henvende sig til problemet, så du kan slappe af, overvinde frygten for kvælning og bare lade tabletten glide ned i halsen.
Spis brød. Hvis du forsøger at sluge en pille og ikke kan få det til at gå ned, så prøv at tage et lille stykke brød og tygge det, indtil du har lyst til at sluge det. Før du gør dette, skal du tage tabletten og holde den i dejen inde i munden. Når du lukker munden, skal du sluge fødevaren og medicinen inde i den - den skal komme forsigtigt ned.
Du kan også bruge stykker af donut, wafer eller cookie. Teksturerne af tygget mad vil svare til brødet for at hjælpe tabletten ned.
En anden ting du kan gøre næste er at tage en slurk af vand for at hjælpe i nedstigningen.
Nogle medicin skal indtages hurtigt. Se indlægssedlen for at se, om du skal tage det på en tom mave.
2
Skær en gummikugle. For at hjælpe dig med at sluge medicinen, kan du placere den inde i en tyggegummi kugle (gør et lille snit i midten). Spis kuglen uden at tygge, fordi hvis du gør det, kan lægemidlet have varigheden, og effekttiden er ændret. Prøv at sluge, og når kuglen når halsen, tag en hurtig svulme af vand.
Det kan være svært. Hvis du ikke kan sluge tyggegummi, skal du muligvis øve lidt.
Denne metode er særlig nyttig med børn, da maskeringen af medicinen med en tyggegummikugle hjælper dig med at indtage det.
3
Placer tavlen midt i en ske fuld af honning eller jordnøddesmør. Ved at tage en overdækket honning eller jordnøddesmør vil lette passagen ned i halsen. Tag en ske fuld af en af to muligheder, og læg tabletten i midten og pakk den med mad. Sluk derefter skeen med honning eller jordnøddesmør. Tag en slurk af vand bagefter.
Du bør drikke vand før og efter metoden. Honning og jordnøddesmør er forholdsvis tyk og kan gå langsomt ned. Fugtgivende halsen før og efter vil hjælpe fødevaren til at gå ned hurtigere og sørg for at du ikke griber.
4
Prøv bløde fødevarer. Hvis du ikke kan sluge medicinen med et brød, skal du prøve at sluge det med blød mad, såsom æblesauce, yoghurt, is, pudding eller gelatine. Dette er en metode, der almindeligvis anvendes på hospitaler med patienter, der har svært ved at sluge. Sæt mad i en lille skål og lægemidlet i midten. Spis lidt mad, inden du lægger en sked af medicinen. Når du endelig slukker pillen, skal den komme let ned.
Tyg ikke tabletten.
5
Øv først med en lille kugle. En af hovedårsagerne til, at folk har svært ved at sluge en pille, er at halsen afviser indtrængen, hvilket gør dem spændte. For at overvinde dette kan du øve dig i små øjne, så din hals bliver fortrolig med at sluge noget helt uden at løbe risikoen for at kvæle eller skade dig selv. Vælg et lille slik (for eksempel en MM), læg det i munden som om det var en tablet og sluge det med lidt vand. Gentag, indtil du føler dig komfortabel med størrelsen.
Prøv derefter et lidt større slik, såsom en jujube eller en Tic Tac. Gentag samme procedure med denne størrelse, indtil du føler dig komfortabel.
Øv det hver dag i ca. 10 minutter, indtil du kan indtage et stykke slik, der er den samme størrelse og form som den pille, du skal sluge.
Dette kan hjælpe børn med at tage deres medicin. Sørg for først at sørge for at tage medicin er noget alvorligt, og at piller ikke er søde.
6
Spis tangeriner. Prøv at sluge et lille stykke hele mandarin. Når du bliver vant til det, læg medicinen på en del af leddet og sluge det hele. Den viskøse struktur af mandarin vil gøre det nemmere at passere pillen.
Drik vand bagefter, så tabletten kommer ned så smidigt som muligt.
Metode 2 Slukning af tabletten med en drink
1
Drik koldt vand. Når du tager en medicin, er det nødvendigt at sikre, at halsen er så hydreret som muligt for at lette tabletten. Tag nogle sip vand, før du forsøger at sluge pillen, læg den derefter på ryggen af tungen og drik mere vand, indtil du kan sluge det.
Drik mere vand, når pillen er i din hals for at hjælpe dig.
Vandet skal være køligt eller ved stuetemperatur, men ikke koldt eller varmt.
2
Prøv 2 målmetoden. Tag tabletten, læg den på tungen, tag en stor slugt vand og sluge kun vandet. Derefter drikker mere vand og sluge det med medicinen. Hvis det er nødvendigt, tag lidt mere vand for at hjælpe med at få medicinen gennem halsen.
Denne metode får halsen til at åbne mere med den første slurk, hvilket vil muliggøre en lettere afstamning af medicinen, når de sluger anden gang.
3
Video: Hvilke tabletter må knuses og deles og hvilke kapsler må åbnes?
Brug et halm. Nogle mennesker finder det lettere at sluge, hvis de bruger et halm til at drikke vandet. Sæt tavlen på ryggen af tungen, drik noget gennem halmen og sluge væsken og medicinen sammen. Tage lidt mere flydende, når du har taget tabletten ind for at hjælpe dig.
Sugningen der bruges til at trække væsken gennem halmen letter sølens handling.
4
Drik rigeligt med vand før. For nogle mennesker hjælper det med at drikke meget vand gennem tabletten. Tag en mundfuld vand, åben dine læber lidt, og skub medicinen ind i munden. Derefter sluge alt.
Hvis tabletten ser ud til at være fanget i halsen, skal du drikke mere vand.
Fyld 80% af munden med vand. Hvis du fylder munden med for meget vand, vil du ikke kunne sluge alt på én gang, hvilket gør denne metode mindre effektiv.
Du kan ende med at føle vandet eller medicin i halsen, men det udløser normalt ikke opkastningsrefleksen og er helt harmløs.
Du kan bruge denne metode ved at drikke andre drikkevarer udover vand.
5
Hjælp børn til at sluge en pille. Fra 3 år kan børn tage tabletter. I denne alder kan hun få svært ved at forstå, hvordan man skal sluge en pille eller være bange for at kvælke. Hvis ja, hjælpe hende med at forstå, hvad der sker. En simpel måde at gøre dette på er at tilbyde et glas vand og sige at tage det mens du kigger op på himlen. Når hun gør det, skal du glide medicinen ned på mundens side og vente, indtil det stopper i halsen. Efter lidt øjeblikk skal du fortælle barnet at sluge. Medikamentet skal komme ned forsigtigt sammen med vandet.
Du kan teste nogen af de andre metoder, der involverer mad eller drikke med et barn, medmindre andet er angivet.
Metode 3 Testning af alternative teknikker
1
Prøv flaske metoden. Fyld en plastikflaske med vand og læg medicinen på tungen. Derefter klemme dine læber rundt om flasken, hæld dit hoved tilbage og tag en slurk med vand. Hold dine læber tæt omkring flasken og brug sug for at trække den i munden. Vandet og tabletten skal gå ned i halsen uden problemer.
Lad ikke luft komme ind i flasken, når du tager en slurk.
Denne metode er bedst for store tabletter.
Handlingen med at suge drikken vil åbne din hals og hjælpe dig med at sluge den.
Denne metode bør ikke bruges sammen med børn.
2
Brug den fremadrettede metode. For at gøre dette skal du lægge lægemidlet på tungen og tage en slurk af vand, men ikke synke. Tilt hovedet ned med din hage hen mod brystet, og lad kapslen flyde på bagsiden af munden - når det gør det, skal du sluge tabletten.
Denne metode virker bedst med kapselformede tabletter.
Børn kan også prøve denne metode. Efter at have taget en slurk af vand, bed dem om at se på gulvet, så du kan indsætte kapslen ved siden af munden. Pillen vil flyde, og barnet kan sluge det med vand.
3
Video: MedCoat, Hvis du har svært ved at sluge piller
Tag det roligt. Angst kan spille en væsentlig faktor for at forhindre et individ i at sluge et lægemiddel. Hvis du er ivrig efter, bliver din krop spændt, og du får mere problemer med at sluge medicinen. For at undgå problemet skal du slappe af. Sid dig ned med et glas vand og gør dit bedste for at lindre angst - find et roligt sted og lyt til en sang, der beroliger dig eller meditere.
Dette vil medvirke til at berolige nerverne og bryde stresset ved at tage medicin, hvilket gør din krop mindre tilbøjelig til at blive kvalt.
Hvis du har svært ved at tale med en psykolog for at hjælpe dig med at stoppe angst ved at sluge piller.
Hvis du forsøger at hjælpe et barn med at sluge en pille, skal du føle dig komfortabel og stoppe med at tænke på det, før du beder dem om at tage medicinen. Læs en historie, spil et spil eller find en anden aktivitet, der hjælper hende med at slappe af, før du beder hende om at sluge medicinen. Hun er mere tilbøjelig til at få det, hvis hun er rolig.
4
Video: Pille skiven på scooter
Roen ned Du kan være bekymret og spekulerer på, om p-piller vil komme igennem din hals, især hvis det er en stor. For at hjælpe dig med at afslutte denne frygt står du foran et spejl, åbner din mund og siger "ahhhhh." Med dette kan du se, hvor bredt din hals er, og hvor nemt en tablet passer ind i den.
Du kan også bruge et spejl for at hjælpe med at lægge medicinen på tungen. Jo længere tilbage du sætter det, desto mindre vej skal det gå igennem, før du slukker det.
Du kan også gøre dette med et barn, der er bange for kvælning. Gør denne metode sammen med barnet for at vise, at du forstår deres frygt, men overbevis dem om, at der ikke er noget at frygte.
Video: Hvordan tager man p-piller?
5
Find alternativer til tabletterne. Der findes medicin i mange former. Det kan være muligt at finde lægemidlet i formularerne: væske, creme, inhaleret version, suppositorium eller opløselig, som er en tablet, der opløses i vand. Tal med din læge om andre muligheder, især hvis du har svært ved at sluge piller (uanset hvilken metode der testes).
Forsøg ikke at bruge en tablet på anden måde end din læge anbefaler. Må ikke knuse det for at gøre det opløseligt eller forsøge at bruge det som suppositorium. Rådfør dig altid med en læge, inden du ændrer måden du tager medicinen på.
tips
Prøv at købe overtrukne tabletter. De glider lettere og er mindre tilbøjelige til at smage dårligt, hvis de bliver længere i deres mund, end de burde.
Prøv at drikke en sodavand eller iscreme til at dække smagen af medicinen. Men der er nogle, der ikke kan indtages med læskedrikke eller saft. Hvis du er i tvivl, spørg din læge.
Alle metoder, der nævnes i artiklen, kan bruges til at hjælpe børn med at tage piller, medmindre andet er anbefalet. Vær endnu mere forsigtig med størrelsen på mad et barn vil spise.
Minimer, hvor længe pillen forbliver på tungen. Kom i vane med at lægge det på tungen og straks drikke vandet med en blid bevægelse.
En let tygget banan kan tjene som erstatning for vand.
Foretrukne væske- eller gelkapsler til at lette slugning.
Undgå at knuse medikamentet, medmindre din læge tillader det. Nogle kan miste effekten, hvis de knuses.
advarsler
Tag ikke tabletter til motion eller til sjov.
Opbevar alle lægemidler utilgængeligt for børn. Mange specielle smag blev oprettet for at gøre tabletterne smager bedre. Børn kan nyde denne smag og forbruge dem (som kan føre til en utilsigtet overdosis). Fortæl aldrig et barn, at pille er en slags kugle.
Spørg altid en læge eller apoteket, hvis det er muligt at sluge en tablet med en anden væske end vand. Mange lægemidler taber effektivitet eller udvikler ubehagelige bivirkninger, hvis de blandes med bestemte drikkevarer eller fødevarer. Nogle antibiotika, for eksempel, bør aldrig tages med mejeriprodukter.
Hvis du har svært ved at sluge piller, kan du have dysfagi, en sveldeforstyrrelse. Spørg din læge om dette. Det er dog vigtigt at huske, at folk, der har dysfagi, også har svært ved at spise mad, ikke kun medicin.
Svæv ikke en pille, der ligger ned. Sid eller stand til at gøre det.
Sådan spiser du hurtigt
Hvordan at race når du vil
Hvordan man tegner med en Wacom tablet
Hvordan man administrerer sublingual medicinering
Sådan behandler du et stædigt barns medicin
Hvordan man kan spise med tandpleje
Hvordan man sluger en bitter medicin
Hvordan man sluger vitaminer
Sådan Gurgle Vand med Salt
Sådan fjerner du et hår fra halsen
Sådan bruges næste pille
Sådan åbner du en kattemund
Hvordan man giver en kat en pille
Hvordan man giver oral kattemedicin
Hvordan laver din hund en afhjælpning
Sådan får du din hund til at sluge en pille
Hvordan man laver en kat
Hvordan man behandler lopper hos hunde med brygersgær
Hvordan tygge tobak
Sådan laver du en fransk sluge
Sådan knækker du en tablet