Hvordan man laver en halspine, går hurtigt

Det er bestemt ikke sjovt at have ondt i halsen, ikke? Her er nogle alternativer til hurtigere at lindre din ondt i halsen. Bemærk venligst, at dette ikke vil helbrede din hals helt eller vil afslutte smerten på mindre end en time! Nedenstående tips tjener kun til at lindre smerte og hurtig genopretning.

indhold

Trin

Metode 1lette ondt i halsen hurtigt

Video: ondt i halsen

Metode 2gør kroppen bedre

trin

Metode 1
Lette ondt i halsen hurtigt

Video: Ondt i halsen

Billedbetegnelse Hjælp et øm i halsen, helbredet trin 1

Tag en eller to spiseskefulde honning. Honning er et naturligt antiseptisk middel, der undertrykker hoste. Tag en eller to spiseskefulde honning og sluge langsomt, så stoffet kan hvile i mundens bagside så længe som muligt.

Honning kan tilsættes til varmt vand for at skabe en følelsesløs drink, selv om dette normalt er mindre effektivt i det lange løb.
Børn under 1 år bør ikke tage honning. Honning indeholder bakterier, som børns kroppe ikke kan behandle.

Billedbetegnelse Hjælp et ondt i halsen, hurtigere trin 2

Gurgle varmt saltvand. Tilsæt 1 tsk havsalt eller 2 spsk bordsalt til et glas varmt vand. Gurgle saltvandsløsningen. Dette fjerner halsen og reducerer inflammation - hvilket reducerer smerten.

Du kan gurgle en citron æble eddike løsning. Det fungerer på samme måde. Tilsæt en eller to spiseskefulde æble citrus eddike til et glas vand og gurgle opløsningen. Honning kan også tilsættes for at forbedre smagen, selvom den næppe ser fantastisk ut. Uanset hvad der sker, skal løsningen ikke være varm.

Billedbetegnelse Hjælp et ondt i halsen, hurtigere trin 3

Ånde damp. Du kan tage et varmt bad, brug en befugter eller stå foran en kogekedel. Åndedræt i dampen vil lindre din hals, da tør luft er meget smertefuld for den del af kroppen.

Billedbetegnelse Hjælp et ondt i halsen, hurtigere trin 4

Spis sunde fødevarer. Forsøg at spise mad som canjaer, varm æblesauce eller bløde frugter (du bør undgå mad i sukker). Sådanne fødevarer kan reducere smerte.

Prøv at vaske, adskille og fryse blåbær, dåse appelsiner eller lignende frugter. Sipping disse frosne frugter kan reducere smerten.

Billedbetegnelse Hjælp et ondt i halsen, hurtigere trin 5

Drik varm te. En lille te som Vick Pyrena med honning kan være god.

Billedbetegnelse Hjælp et ondt i halsen, hurtigere trin 6

Sug hostedråber. Tabletter kan hjælpe med at lindre smerter.

Metode 2
Gør kroppen bedre

Billedbetegnelse Hjælp et ondt i halsen, hurtigere trin 7

Ophold i sengen Det vigtigste er at holde sig i sengen. Flyt ikke for meget, efter du rejser dig, fordi du er syg. Kører som skør, vil kun få dig til at føle sig værre, og du kan videregive din sygdom til andre! Hvil og søvn er meget vigtige. Du kan endda se tv eller læse en bog for at holde dig optaget og stoppe med at tænke på sygdommen.

Billedbetegnelse Hjælp et øm i halsen, helbrede hurtigere trin 8

Har en frugtsaft. Det er velkendt, at frugtsaft (såsom æble) hjælper med at lindre halsen. To af de mest anbefalede saft til halsen er æble og appelsin. Husk på, at varm æblecider ikke hjælper dig så meget.