Sådan Tør Mucus

Hvis du har en løbende næse, kæmper du sandsynligvis for en infektion forårsaget af en virus eller bakterier. Når din krop kæmper for en form for infektion, opbygger slimmet op og skaber symptomer som løbende næse. Ingen ønsker at tilbringe dage blæser deres næse uophørligt eller tørrer slim fra deres ansigt. Men der er mange måder at tørre slim på og slippe af med det ved at bruge hjemmemekanismer og over-the-counter-midler.

indhold

Trin

Metode 1tørre slimmet med hjemmemekanismer

Video: 24 hours in our closet + giveaway! | we are the davises

Metode 2tørre mucus med over-the-counter medicin

Video: los cambios en tu vida - suzanne powell - tarragona 23-11-2013
Kilder og citater

trin

Metode 1
Tørre slimmet med hjemmemekanismer

Forøg dit væskeindtag. At drikke tilstrækkelige mængder vand dagligt vil gøre slimene mindre tykke og hjælpe med at fjerne luftvejene. Vand kan frigøre slim ved at bryde det eller frigøre dets komponenter. At drikke mere vand vil fremskynde tørringen af slim i næsehulen.

Helbredelsesprocessen af en forkølelse eller bihulebetændelse kan accelereres med en stigning i væskeindtag.
Koffeinholdige drikkevarer, såsom te, kaffe og kulsyreholdige drikkevarer, øger produktionen af slim og dehydrerer kroppen.
Slimmet består af vand, overfladiske celler, døde leukocytter, uorganiske salte og mucin. Når disse forbindelser er opdelt, kan slim let fjernes.
Når du øger dit vandindtag, vil du urinere og blæse din næse oftere, og det menes at hjælpe med at befri din krop af bakterier og infektion.

Video: 24 HOURS IN OUR CLOSET + GIVEAWAY! | We Are The Davises

Brug en varm komprimering. Damp et rent håndklæde med varmt vand og drej for at fjerne overskydende vand. Derefter dække næse og kinder med det varme håndklæde. Varme fra vævet vil frigøre slim og reducere smerten forårsaget af overbelastning.

Varmen vil opløse slimekomponenterne (som hovedsageligt er faste stoffer), så det bliver lettere at blæse det ud, når du blæser din næse.

Tag et varmt brusebad. Damp fra bruser åbner dine luftveje og gør det muligt for slimet at passere nemt gennem dem. At tage varme bade vil også medvirke til at tørre slimmet, fordi dampen åbner næsepassagerne og letter væsken. Husk, at under næsetrykket er alle næsepassagerne blokeret, og dampen virker ved varmen for at opløse de faste komponenter i slimmet, hvilket gør det lettere at udvise det.

Indånding af damp virker også. Kog lidt vand, og brug et tæppe eller væv, der kan dække dit ansigt og gryden med kogende vand, indånd dampen for at løsne slim.

Brug varme væsker. Prøv at drikke varmt vand eller få suppe i en af dine måltider. Dette kan hjælpe med at hoste slim i kroppen. Den varme temperatur udvider blodkarrene i næsepassagerne, og væsken fortrænger slimhinden. Dette gør det lettere at udvise og tørre det.

Metode 2
Tørre mucus med over-the-counter medicin

Tag orale nedbrydninger for at lindre næsetab. Disse midler afhjælper overbelastning ved at nedsætte hævelsen af næsevævene i luftvejene. Slimet tørrer i lungen og giver luftvejene mulighed for at åbne. Slimet passerer også let gennem dem, hvilket forhindrer en stigning i produktionen af slim.

Over-the-counter decongestants kan bruges i 12- eller 24-timers behandlinger.
Disse midler fremstilles i forskellige former såsom tabletter, væsker og næsesprayer.
Læs etiketten og ingredienserne i lægemidlet inden brug af dekongestanter.
Hvis du lider af forhøjet blodtryk, skal du søge lægehjælp inden du bruger nogen afskallet middel, der indeholder de aktive ingredienser phenylephrin eller pseudoephedrin (de kan hæve blodtrykket).

Prøv hostemedicin og eksplosionsmidler. En hostestillende middel, såsom dextromethorphan, inhiberer hosterefleksen og reducerer viskositeten og overfladespændingen af slim. Dette gør det muligt for slim lettere forlade kroppen, bidrage til at lindre smerter i brystet forårsaget af overdreven hoste og fjerner sekreter fra øvre og nedre luftveje.

Bivirkninger, der bør bemærkes, omfatter kvalme og opkastning, hovedpine og svimmelhed.
Guaifenesin er et slimhinde, der forædler slimhinden, så det uddrives hurtigere og lettere fra luftvejene.

Brug nasale kortikosteroidsprayer. Disse lægemidler sprøjtes direkte ind i næsehulen. De kan indsnævre blodkarrene, der forer i næse, krymper næsevævet og reducerer hævelse inde i næse og næsebinde. Dette hjælper med at hæmme den overdrevne produktion af slim og letter rengøringen af luftveje, så det er lettere at trække vejret og slim tørre hurtigere.

Lær at begrænse brugen af næsesprayer: Overanvendelse af dem kan forværre næsestop og fremme mucusopbygning.

Tag orale antihistaminer. Antihistaminmedicin til forkølelse forhindrer histaminer (stoffer, der kan forårsage allergiske reaktioner og forårsage væv i din næse at svulme og frigøre slim) for at interagere med næsevævene og forhindre nysen og løbende næse.

Over-the-counter antihistaminer, der almindeligvis anvendes til at tørre slim, omfatter Benadryl og Loratidin.
- De bør kun tages en gang før sengetid. Virkningerne er øjeblikkelige.
- Forstå, at døsighed er en bivirkning af antihistaminer, så tag aldrig medikamentet, hvis du kører lange afstande om natten.
- Hold øje med andre bivirkninger som hovedpine, svimmelhed og mundtørhed.
- Antihistaminer bør ikke tages med expectorants.

Video: Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013

Vand på næsepassagerne. Næsevanding er processen med at rydde næsepassagerne manuelt ved brug af vand. Princippet bag denne proces er at anvende en saltopløsning gennem et næsebor for at løsne slimbukken og fjerne den gennem det andet næse. Dette kan fjerne ophobning af slim og tørre det hurtigere.

Du kan bruge en netpotte eller en sprøjte med en pære.
Brug en saltopløsning fremstillet af destilleret, steriliseret eller kogt vand for at forhindre yderligere infektioner.
Husk at skylle vandingsapparatet ordentligt efter hver brug og lad det tørre naturligt bagefter.
Begræns brugen af næsevanding, fordi vanding af næse for ofte kan fjerne nogle af de beskyttende stoffer, der hjælper med at bekæmpe infektioner.
Når du føler dig bedre og i stand til at trække vejret normalt igen, tag en pause i næsevandingen.