Hvordan man kan slippe af med katarre

Phlegm opstår, når der er slimdannelse i næse eller hals forårsaget af slimhindebetændelse. Årsagen til slimmen kan variere, men kan normalt behandles hjemme. Det er muligt at bruge næseserum og koldt vand til at bekæmpe problemet. Hvis du ikke kan behandle det alene, skal du søge lægehjælp. Det kan hjælpe med at identificere den sekundære årsag og undgå fremtidige hændelser.

indhold

Trin

Del 1at slippe af med slim hjemme
Del 2søger lægehjælp

Video: geography now! bahrain

Del 3undgå gentagelser

Video: will the afghanistan war ever end? u.s. withdrawal: obama-karzai press conference
Video: chora barbie ❄ sposób na przeziębienie i ken na ratunek!❄ bajka po polsku z lalkami morning routine
Kilder og citater

trin

Del 1
At slippe af med slim hjemme

Tag sip af koldt vand. Dehydrering kan gøre katarre værre. Du bør drikke vand hele dagen i små næse, hvilket kan medvirke til at gøre halsens slim mindre tyk og mindske symptomerne. Foretrækker koldt vand, da det genopfrisker halsen lidt, hvilket kan medvirke til at reducere irritation.

At tage vandløb kan hjælpe med at forbedre symptomer som kløe, som du måske vil løse med den dårlige vane med at rydde halsen. Faktisk kan ryddet i halsen gøre katarren værre, så drik vand, når du har lyst til at gøre det.
Tag med dig en flaske ferskvand hele tiden. På den måde, når du har lyst til at rense halsen, kan du hurtigt tage en slurk på vand på plads.
Har altid en flaske vand i skole eller på arbejde. Glem ikke at drikke vand sammen med måltider.

Billedets titel Cure a Viral Infection with Home Remedies Trin 23

Brug en nasal saltopløsning. Det er muligt at købe en saltopløsning til nasal anvendelse på apoteket. Foretrækker at købe et mærke anbefalet af din læge. Det er også muligt at lave en hjemmelavet opløsning med ½ tsk salt i ½ liter vand. Kog vandet og brug opløsningen efter afkøling.

Generelt skal du bruge en eyedropper til at introducere saltvand i din næse. Du skal sætte øjenstikkens spids ind i næseboret og klemme pæren for at frigøre serumet.
Indånd derefter gennem munden. Løsningen skal komme ud gennem det andet næsebor. Det er muligt at blæse næsen for at rense resten af opløsningen.
Denne metode virker ikke for alle. Hvis dine symptomer forværres, når du bruger nasal decongestant, skal du tale med din læge om andre lægemidler.

Billedets titel Cure a Viral Infection with Home Remedies Trin 25

Indånding med damp. Kog vand og indånd i dampen, da det kan hjælpe med at løsne slimmet fra bunden af halsen. Det kan være nyttigt at sætte et par små mentolsten eller et par dråber eucalyptusolie i vandet. Sæt ikke dit ansigt for tæt på panden, så du ikke risikerer at brænde dig selv.

Yngre børn bør ikke bruge denne metode.

Billede med titlen Stop en brændende hals Trin 12

Gurgle med salt og vand. Opløs mellem ¼ til ½ tsk salt i et glas vand med 250 ml. Gør derefter med dette vand i et par sekunder. Spytte i vasken. Garglen hjælper med at reducere dannelsen af slim.

Del 2
Søger lægehjælp

Billede med titlen Stop bliver så varm mens du sover trin 16

Video: Geography Now! Bahrain

Spørg apoteket om receptfrie lægemidler. Nogle over-the-counter medicin kan hjælpe med at behandle forkølelse. Decongestants, antiallergic og nasal brug corticosteroid sprayer eliminerer slim, der ikke er gået væk med hjemmebehandling.

Tag ikke medicin uden at tale med din apotek, især hvis du har nogen sundhedsmæssige problemer eller tager medicin. Nogle medicin er ikke sikre for alle.

Billedets titel Cure a Viral Infection with Home Remedies Trin 27

Gå til lægen i tilfælde af visse forhold. Katarr går typisk uden behandling. Men det kan være svært at leve med en vedvarende forkølelse. Hvis din katarre er alvorlig og ikke forbedrer med nogen behandling, skal du aftale med en læge. Du kan have en underliggende sygdom, der skal behandles.

Billede betegnet Deal med allergiske reaktioner Trin 12

Kassere og behandle sekundære sygdomme. Phlegm kan være forårsaget af nogle underliggende sundhedsproblemer, såsom en nasal polyp eller allergier. Hvis lægen har mistanke om, at nogen af disse tilstande producerer slim, kan du blive henvist til en specialist til evaluering.

Du må muligvis tage en test for at udelukke allergier.
Behandlingen afhænger af, hvad der forårsager katarren. Den nasale polyp, for eksempel, kan behandles med en næsespray indeholdende kortikosteroider.

Billede titled Diagnose Postpartum Bipolar lidelse Trin 9

Spørg din læge om selvhjælpsteknikker. Nogle gange er årsagen til den kroniske katarre uklar. Hvis lægen ikke kan identificere dig, kan han give dig vejledning om specifikke relief teknikker. Disse teknikker er unikke for dig og din tilstand. Tal om sådanne teknikker med ham og slippe af med nogen tvivl. Du skal nøje følge din læge instruktioner til behandling.

Del 3
Undgå gentagelser

Billede betegnet Deal med allergiske reaktioner Trin 17

Undgå alt, der kan udløse dette symptom. Phlegm, især hvis forårsaget af allergier, kan udløses af en miljøfaktor. Prøv at minimere eksponeringen for noget, der kan føre til en krise.

Hvis du ved, at du har en reaktion på et allergen, såsom pollen, reducer du din eksponering for det hele dagen lang.
Steder med røg kan udløse slim, så hold dig væk fra røggenene.

Video: Will the Afghanistan War Ever End? U.S. Withdrawal: Obama-Karzai Press Conference

Undgå varmeapparatet og klimaanlægget. Klimaanlægget og varmeapparatet forlader ofte luften tørt, hvilket kan medføre, at kataren forværrer eller udløser sin produktion igen, efter at symptomet ophører. Prøv at holde sig væk fra sådanne omgivelser.

Hvis du arbejder på et kontor, der har aircondition eller varmeapparat, skal du bede om at sidde væk fra enheden for at forhindre kulden i at komme tilbage.

Billedbetegnelse Slap af kløende hud med hjemmemekanismer Trin 16

Video: Chora Barbie ❄ Sposób na przeziębienie i Ken na ratunek!❄ Bajka po polsku z lalkami Morning routine

Damp luften i dit hjem. Tør luft kan gøre dig mere tilbøjelig til at udvikle katarre. Køb en luftfugter for at gøre luften i dit hjem mere fugtigt, hvilket undgår en ny forkølelse.