Sådan forhindrer du halspine fra at udvikle sig til en forkølelse

Næsten alle har gennemgået denne situation - du er normal i løbet af dagen, når din hals pludselig begynder at kløe og ridse. Før du ved det, spekulerer du allerede, om du er forkølet eller ej. Hvordan kan en simpel ondt i halsen udvikle sig til ekstrem forkølelse? Der er mange årsager til denne mulige udvikling, men ved at handle hurtigt kan du klare din udvikling og forhåbentlig undgå en forkølelse.

indhold

Trin

Metode 1brug af hjemmehjælpemidler

Video: как лечить и вылечить грипп, бронхит, простуду, ОРЗ, ОРВИ щелочной водой без осложнений?
Video: как дышать правильно? Правильное дыхание и лечение ОРЗ, ОРВИ, бронхита, пневмонии дома

Metode 2brug af medicin
Metode 3bestemmelse af ondt i halsen

Video: fordele ved at drikke vand med natron dagligt
Kilder og citater

trin

Metode 1
Brug af hjemmehjælpemidler

Gurgle med varmt vand og salt. Varmt vand og salt har evnen til at smelte den fedtede belægning, der beskytter virusserne, der forårsager forkølelsen. Garglen flere gange i løbet af dagen vil bryde virusbeskyttelsen samt lette halsen og forhindre det i at blive værre.

Tag en slurk af varmt vand og salt og gær derefter intensivt.
Du kan hjælpe med at slippe af med en virus tildelt i dine mandler og adenoider ved at trykke på din Adams æble mens du gurgler, så løsningen kan nå bunden af halsen.
Bemærk, at vira, der er ansvarlige for forkølelsen, først kommer i kontakt med dine mandler og adenoider, før de spredes til andre dele af kroppen. Tonsiller og adenoider er den første forsvarslinje mod mikroorganismer, der kommer ind i vores krop gennem luftvejene.

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 2

Hvile for at lade din krop kæmpe for infektionen. Lad vævene i din krop regenerere mens du hviler for at forhindre udviklingen af ondt i halsen. Under søvn frigiver immunsystemet cytokin, et proteinmolekyle, der fortæller cellerne i immunsystemet, hvilke specifikke virusceller der skal angribes. Så når du føler dig lidt døsig på grund af de symptomer, der ledsager dit ondt i halsen, må du ikke kæmpe med det, sove.

Vedligeholdelse, regenerering og reparation af væv sker, når der er hvile og tilstrækkelig søvn.
Det anbefales, at du sover godt i mindst 8 til 10 timer om dagen for at hjælpe din krop med at bekæmpe infektion.

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 3

Drik masser af væsker. Drikkevæsker og forbliver hydreret vil gøre det muligt for de membraner, der omgiver halsen, at forblive fugtige og kan forlade mindre befordrende udviklingen af en forkølelse. En tør membran er opdrætningspladsen for, at virussen udvikler sig og spredes mere til de forskellige dele af din krop, så det er vigtigt at holde det fugtigt for at stoppe virussen.

Derudover vil drikkevand meget reducere viskositeten af sekretionerne, så slimet nemt kan drænes fra dit system.
Hold dig væk fra væsker, der er søde eller har koffein, da disse kun kan forværre symptomerne. I stedet skal du drikke varme væsker (supper og te).
Du kan også suge på sugetabletter for at holde din hals fugtig.

Video: как лечить и вылечить грипп, бронхит, простуду, ОРЗ, ОРВИ щелочной водой без осложнений?

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 4

Indånd damp. Inhalation af damp kan hjælpe dig med at klare næsetilslutning ved at udsætte næsepassager og hals til varm luft. Den varme luft og fugt vil bryde slim i hals og næsepassager, hvilket reducerer chancerne for den resterende infektion i din krop.

For de bedste resultater kan du tilføje eucalyptusolie eller benzoin-tinktur for en mere beroligende effekt.
Et varmt bad kan også være godt.

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 5

Spis seks små hyppige måltider og undgå fødevarer, der er svære at sluge. Det er bedre at spise seks små hyppige måltider end tre store, fordi store måltider og fødevarer, der er svære at sluge, kan forårsage ondt i halsen. Bløde fødevarer, såsom korn, suppe og andre, hjælper med at forhindre smerter ved at synke på grund af dens konsistens.

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 6

Prøv kolde fødevarer og drikkevarer. Is, kolde drikkevarer og popsicles kan berolige dit ondt i halsen. Kolde drikkevarer skaber en følelse af lindring fra ondt i halsen. Da de lindrer, er smerten endnu ikke kendt, men mekanismen kan være psykologisk, da temperaturen kan maske smerten i halsen.

Video: как дышать правильно? Правильное дыхание и лечение ОРЗ, ОРВИ, бронхита, пневмонии дома

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 7

Tilsæt mad, der er rig på vitamin C i din kost. C-vitamin øger immunsystemet ved at forbedre effektiviteten af fagocytter, celler der dræber fremmedlegemer ved at indtage dem. Sørg for, at du får den daglige dosis af C-vitamin ved at spise frugt og grøntsager under hvert hovedmåltid.

Nogle frugter og grøntsager rig på vitamin C er: appelsin, brombær, broccoli, tranebær, kale, citron, lime.

Metode 2
Brug af medicin

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 8

Forstå omfanget af hvad du kan gøre med dine medicin. Hovedmålet med behandling af ondt i halsen er at reducere symptomerne. Antibiotika er ikke den første behandlingslinje for ondt i halsen forårsaget af forkølelse, fordi de er ineffektive mod de fleste virale infektioner.

Først når du har en langvarig infektion, som streptokokker, skal du søge antibiotikabehandling.
Sår hals er en indikation af kroppens naturlige forsvar arbejder mod infektionen.
Tonsillerne i ryggen af halsen fælder fremmedlegemer og svulmer, når store mængder sidder fast i dem.

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 9

Prøv nonprescription medicin. Over-the-counter medicin kan bruges til at reducere tegn og symptomer på ondt i halsen og lade kroppens immunsystem tage sig af infektionen. Reduktion af symptomer på ondt i halsen kan give dig mulighed for at få en bedre hvile og bekæmpe infektionen mere effektivt.

Tag enkle smertestillende midler til at hjælpe med smertelindring i forbindelse med ondt i halsen. Analgetik arbejde ved at blokere og forstyrre smerte signaler, der går til hjernen.
- Almindelige analgetika er ibuprofen, aspirin og paracetamol.

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 10

Kig efter antibiotika, hvis du har en bakteriel infektion. Hvis du ved hjælp af test og besøg hos lægen har konstateret, at du har en bakteriel infektion, skal du tage foreskrevne antibiotika. Antibiotika kan hjælpe kroppen med at bekæmpe en bakteriel infektion, der ellers ville være meget svært at bekæmpe.

Brug ikke de antibiotika, du skal spare af en anden sygdom, fordi de vil være ineffektive, hvis dit ondt i halsen ikke er et resultat af en bakteriel infektion.
De fleste ondt i halsen er virale og kan ikke behandles med antibiotika.

Metode 3
Bestemmelse af ondt i halsen

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 11

Vær opmærksom på de mest almindelige årsager til ondt i halsen. Ved at ikke alle kommer fra forkølelse, og ofte kan du ikke stoppe dem fra at udvikle sig. Hvis ondt i halsen skyldes en virusinfektion, vil du ikke kunne standse din fremgang gennem behandling med antibiotika.

Video: Fordele ved at drikke vand med natron dagligt

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 12

Undersøges af en læge. Gå til din læge for at finde ud af, hvad der forårsager din ondt i halsen. Han vil bruge et tændt instrument til at vurdere halsens tilstand langs ørerne og næsepassagerne. Halsens palpation gøres også for at vurdere tilstedeværelsen af hævede lymfeknuder. Åndedrætsmønster styres også ved brug af et specielt instrument, stetoskopet.

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 13

Bed om en halskultur. For at vide, om du har en bakteriel infektion, så spørg din læge om at lave en halskultur. Prøver af prøven opsamles på bagsiden af halsen under anvendelse af en steril vatpind. De føres derefter til laboratoriet for korrekt analyse og identifikation af streptokokbakterier.

Resultaterne af proceduren er generelt tilgængelige inden for få minutter efter prøveindsamling.
Et positivt resultat kan indikere en bakteriel infektion, mens et negativt resultat kan betyde en viral infektion.

Billede med titlen Forhindre at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 14

Lav en komplet blodtælling. En blodprøve kan opnås for at måle antallet af forskellige typer blodceller. Dette kan hjælpe med at bestemme, hvilken type blodlegemer der er forhøjet, normalt eller under gennemsnittet og afsløre, om infektionen er forårsaget af bakterier eller vira.

Billede med titlen Forhindre, at ondt i halsen udvikler sig til et koldt trin 15

Tag en allergitest. Sår hals kan skyldes allergiske reaktioner. Tag en allergitest for at se, om årsagen til dit ondt i halsen er dette. Allergi tilfælde henvises normalt til en specialist til yderligere evaluering og korrekt kontrol.