HodTari.com

Hvordan man kan slippe af næsepumper

Læs denne artikel for at lære at behandle løbende næse og undgå blødning. Ved præsentationen af ​​andre end løbende næse symptomer - såsom feber, hoste eller ondt i halsen - eller har kronisk tilstoppet næse, konsultere en læge, så han diagnosticere skjult medicinsk årsag.

trin

Metode 1
Behandling af nasal udslip hurtigt

Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 1
1
Bestem årsagen til overbelastning for at bestemme den mest effektive behandling. Ved at forstå hvorfor næsen løber, er det muligt at nå en passende behandling. De mest almindelige årsager til udledning og deres potentielle helbredelser er:
  • allergi: forbruge en anti-tæller antihistamin.
  • Koldt / sygdom: Bekæmp symptomer med decongestants og damp - kontakt læge hvis symptomerne forværres eller varer i mere end 48 timer.
  • overbelastning: blæs din næse og prøv at rense det irriterende.
  • Stress / livsstil: Få nok søvn og slappe af hele natten. Behandle symptomerne, indtil de forsvinder.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 2
    2
    Rengør din næse regelmæssigt. Når det kører, blæse det - den bedste måde at behandle coryza på er at fjerne den. Behandling gennem en netpotte (detaljeret nedenfor) er en god måde at fjerne irritation fra næsen såvel som andre næsepulveringsprodukter.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 3
    3
    Masser næsen forsigtigt ind i regionen mellem øjnene, ud over øreplobene for at mindske trykket på bihulerne. Disse punkter af kroppen er nyttige til at slappe af bihulerne og reducere intensiteten af ​​den løbende næse. Påfør let tryk på hvert næsebor, luk og åbner langsomt - masser derefter området mellem øjnene og øreklubberne for at færdiggøre teknikken.
    • En klud dyppet i varmt vand kan give endnu bedre resultater.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 4
    4
    Brug damp til at lindre ubehag. Dette vil reducere slim produceret af løbende næse af sin næse, hvis du foretrækker det, tage et varmt bad, tænde en luftfugter eller i nærheden ansigtet af en skål eller gryde med varmt vand. Tilsæt eucalyptusolie, kamferolie, peberolie eller endda kølevæske for at give en god renhed.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 5
    5
    Prøv medicin og kosttilskud for at bekæmpe symptomerne. Der er flere piller, sprøjter og cremer - både over-the-counter og foreskrevet af læger - for at lindre coryza, såsom:
    • Nasale sprayer, fortrinsvis de der indeholder olopatadin (ordineret af læger).
    • Aktuelle decongestants og creme Vick VapoRub.
    • Tilskud af magnesium (400 mg) eller zink (15 mg) kan hjælpe med at åbne næsepassagerne.

    • Metode 2
    Tryk, massage og kunstvanding

    Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 6
    1
    Påfør tryk. Tryk forsigtigt næsens hjørne ti gange for at forhindre overbelastning at blive værre. Det menes at dette trykpunkt lindrer overbelastning af bihuler og hovedpine som følge af allergier og forkølelser. Næsten bør næsten lukkes, når der påføres tryk på stedet.
    • Gentag massage i området lige over øjnene ved at anvende let tryk. Gentag 10 gange på hver side af ansigtet.
  • Billede med titlen Slap af en løbende næse Trin 7
    2
    Massage ørebenet i ti sekunder. Gentag på begge sider.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 8
    3
    Vandes næsebor. Brug saltvand til skylning af næsepassagerne, fjernelse af slim og andet snavs. Brug sprøjter, netpotter eller andet produkt til dette formål.
    • Det første skridt til at undgå eller stoppe nasal dræning er at skylle og fjerne pollen, pulver eller pus fra næsepassagerne. Brug destilleret vand med en netpotte og en opløsning til bihulerne, så påfør den, så den går ind i en næsebor og forlader den anden. Opløsningen består af ca. 240 ml destilleret vand med salt og natriumbicarbonat, der ækvilibrer pH. Coryza kan irritere næsens slim og forårsage blødning, og denne løsning kan ende med at gøre det endnu tørre, hvilket øger chancen for epistaxis. At fugte næsen, tilføje en halv teskefuld glycerol 99,5% Vandfri - som kan købes på ethvert apotek - nasal opløsning. Glycerin hydrater og danner en barriere, der hindrer pollen og snavs til at komme i kontakt med slimhinderne, og for at stoppe blødningen nasal.Cuidado ikke drikke vandet.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 9
    4
    Blæs din næse. Coryza vises, når der er overskydende slim og væsker i næse og hals. Den bedste måde at behandle dette på er at fjerne overskydende væske ved at blæse næsen med et blødt papir for ikke at irritere huden. Undgå overblæsning, da huden kan blive "brændt" og rødlig.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 10
    5
    Påfør en varm komprimering. Dip et håndklæde i varmt vand og læg det på ansigtet for at lette trykket på bihulerne og åbne næseborene.

    • Metode 3
    Brug af et lommetørklæde

    Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 11


    1
    Tag en næse klud og rive den i halvdelen.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 12
    2
    Sæt stykkerne i en lille bold, som skal være størrelsen af ​​næseboret.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 13
    3
    Sæt forsigtigt papiret i næseboret. Gentag processen på den anden side ved hjælp af den anden halvdel af kludene.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 14
    4
    Slap af og ånde normalt. Lommetørklædet absorberer nogle af væskerne, der strømmer fra næsen uden at blæse den.
    • Indånd i munden, hvis du har svært ved at trække vejret gennem din næse.

    • Metode 4
    Anvendelse topisk behandling

    Billede med titlen Slap af en løbende næse Trin 15
    1
    Gnid lidt af produktet under næsen. Når du bruger Vick VapoRub eller lignende produkter, skal du anvende dem på brystet og tage et dybt vejrtræk. Den løbende næse bør stoppe hurtigt.
    • Denne metode hjælper også med at reducere overbelastning.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 16
    2
    Tag en stor skål og kog vand. Så snart du lægger det kogte vand i skålen - rør ikke på det, da det skal skrælle - læn hovedet over det og læg et håndklæde over hovedet. Camphor, eucalyptus eller mynteolie kan placeres i vandet for at øge effekten. Lad dit hoved stå under håndklædet i to til tre minutter.

    • Metode 5
    Forbruger medicin eller kosttilskud

    Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 17
    1
    Prøv receptpligtig medicin. Næsespray patanol (olopatadin) og Atrovent (ipratropiumbromid) er nogle af de første indstillinger-er en mastcellestabilisator og anti-histamin på H1-receptoren, mens den anden er et anticholinergt middel kemisk ligner det atropatina. Ipratropiumbromid har længe været brugt som en inhalator til behandling af lungesygdomme - uformelt er det blevet opdaget, at det gør næsen tør. Vand på næseborene og lad dem tørre (ca. 15 minutter), før du bruger næsesprayer med medicin.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 18
    2
    Indtagelse af magnesium og zinktilskud. Magnesiumpiller (400 mg) hjælper blodkarrene til at udvide og genopretter responsen i slimproducerende kirtler. Zinkpiller (15 mg) gavner de intracellulære veje, der producerer sekreter som slim.

    • Metode 6
    Behandling af skjulte årsager

    Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 19
    1
    Identificer årsagen til coryza i næsen. Der er flere mulige årsager som forkølelse, influenza, allergi, koldt vejr, stress, udsættelse for tobaksrøg, kyllingepok og pertussis.
    • Når du har andre symptomer udover løbende næse - såsom feber eller ondt i halsen - lav en aftale med en læge. Det vil afgøre, om der er en viral eller bakteriel infektion, og hvis den skal behandles med retsmidler.
    • Enkel forkølelse forsvinder generelt på egen hånd, men bør bekæmpes med væsker, såsom vand og juice, samt masser af hvile og "beroligende" fødevarer, såsom suppe.
  • Billedbetegnelse Slap af en løbende næse Trin 20
    2
    Undgå nasale irritationer. Næsen kan begynde at dræne på grund af allergi for pollen, dyrehår, latex, mad og mider. Hvis du er i konstant kontakt med et dyr, plante eller materiale, som du er allergisk over for, vil næsen flyde ofte.
    • Når du bor ved siden af ​​et dyr, der forårsager allergi over for dig, skal du tage en allergimedicin, flytte huset eller donere kæledyret.
    • Rengør huset grundigt for at stoppe kvalder og nær ikke mad og planter, der forårsager allergi.
    • Næsen kan også drænes på grund af meget tørt eller koldt vejr. Prøv at bruge en luftfukter til at gøre luftfordamperen i dit hjem - befugt og varm luften for at holde næsepassagerne behagelige. Tør, kold luft irriterer slimhinderne og forårsager rhinitis. Tørhed i næsepassagerne kan også blive betændt, hvilket øger risikoen for infektion og blødning.

    • tips

    • Glem ikke at bruge blødt næsepapir for ikke at irritere næsen, når du har blæst den flere gange.
    • Drik masser af væsker, såsom vand eller juice. De vil hjælpe med at udvise væskerne, der opbygges i næsen. Undgå dog koffeinholdige drikkevarer - te og kaffe, for eksempel - fordi de kun vil gøre din næse mere tilstoppet.
    • Ved sengetid skal du bruge en pude til at hæve hovedet, eller coryza vil strømme gennem næseborene.
    • Det er bedre at udstøde væskerne i stedet for at holde dem i næsen - blæs altid i stedet for at blokere coryza.
    • Drikk citron og honning med varmt vand.
    • Hold varmen, mens du udfører alle disse procedurer.
    • Brug blødt, lugtfri næsepapir for at forhindre irritation.
    • Få masser af hvile og sove for at behandle ikke bare rennende næse, men alle sygdomme.
    • Coryza bliver normalt bedre efter et stykke tid, medmindre der er en skjult helbredstilstand, der kræver behandling.
    • Fugtiggør altid din næse med en lugtfri fugtighedscreme for at bekæmpe irritation.
    • Spicy madvarer kan også få næse til at dræne eller gøre såret værre.
    • Tag et godt varmt bad og brug damp til at bekæmpe overbelastning.
    • Altoidkugler og lignende kan også hjælpe med at blokere næsepassagerne.
    • Spicy supper er lækre og giver midlertidig lettelse til coryza.
    • Køb cremer til at gnides i brystet og lindre overbelastning.
    • Drikk varme væsker, især når du har ondt i halsen.
    • Brug af varm damp kan medvirke til at reducere nasal overbelastning.
    • Prøv at blæse et næsebor ad gangen og ikke begge på samme tid.
    • Hold dig væk fra allergi "triggere" som blomster eller dyr. Hvis de ikke kan undgås, skal du altid have en pakke næsepapir i hånden.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (11)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com