Sådan forhindrer du din næse i at drænne i kulden

At få en løbende næse er en almindelig ting i koldt vejr. Når du trækker vejret gennem næsen, bliver dine næsekaviteter varm og fugter luften ved at passere den rundt i slimhinderne i dit næsehulrum. Dette forhindrer lunger og halser i at blive irriteret med luft, som er koldere end temperaturen på din krop. Vand er et biprodukt af denne proces, og overskydende strømmer ind i halsen og ud af din næse. Deres nasale slimhinder udfører denne funktion året rundt, men de er mere tilbøjelige til at producere for høj fugt i koldt vejr. Måden at forhindre, at din næse dræner i det kolde vejr, er at varme og fugte luften, før det når din næse.

trin

Billedbetegnelse Undgå en løbende næse i koldt vejr Trin 1
1
Pak din næse og mund med et uldklæde, når du er udendørs. Ved at trække vejret gennem tørklædet, vil du varme rummet mellem dit ansigt og tørklædet. Du vil også udstråle damp i rummet, som vil fugte luften. Ved opvarmning og fugtning af rummet vil dine næsehuler ikke være nødt til at producere meget fugt, og din næse vil ikke afløb.
  • Billede med titlen Forhindre en løbende næse i koldt vejr trin 2
    2


    Brug en luftbefugter, når du er indendørs. Luften kan være varm nok, men hvis den er for tør, kan den stadig gøre din næse løbende. Du kan bruge individuelle befugtere til hvert værelse eller have en befugter installeret til hele huset.
  • Billede med titlen Forhindre en løbende næse i koldt vejr Trin 3
    3
    Brug en saltvandsspray, indendørs eller udendørs, for at fugte dine næsepassager. Dette coryza middel vil holde dine næsepassager fugtige og vil hjælpe med at forhindre overdreven slimproduktion.
  • tips

    • Brug ikke en næsespray, der indeholder en vasokonstrictor. Vasokonstrictorer indsnævrer næsens blodkar. Disse produkter vil gøre din næse stop flyder, men når dens effekter passerer, kan din næse løbe dybere end før.
    • Undgå at trække vejret gennem munden. Selvom det kan være fristende, vil det gøre din hals synlig for afkøling, tør luft, der kan forårsage betændt hals, tør mund og hoste. Din krop er designet til at trække vejret gennem din næse for at forhindre disse symptomer.

    Nødvendige materialer

    • Uldtørklæde
    • luftfugter
    • Saline næsespray
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com