Sådan blæser du næsen

Hvis du er kold eller allergisk, kan blæse din næse hjælpe dig med at låse dine næsepassager op. Blowing din næse kan synes som en simpel opgave, men i virkeligheden er der en rigtig måde og en forkert at gøre dette. Hvis du blæser hårdt, kan tingene blive værre, og du kan få øre smerte eller få en sinus infektion. I stedet blæse et næsebor ad gangen, og sørg for at du gør det roligt.

indhold

Trin
Video: mollyprincess bliver slÅet pÅ nÆsen med en fidget spinner!
Video: tutorial | contouring | sådan fremhæver du dine ansigtstræk
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer

trin

Tag en papir næse eller lommetørklæde. Den slags materiale, du bruger til at blæse din næse, er et spørgsmål om præference, og du bør bestemme hvilken der er bedst. Nogle foretrækker næsepapirer, mens andre gerne lommetørklæder, den gammeldags måde. I nogle tilfælde vil det være nødvendigt at tage alt, hvad der er inden for rækkevidde, da det ikke altid er muligt at forudsige, hvornår det bliver nødvendigt at blæse din næse. Her er en liste over muligheder:

Næsepapir: De er lavet af blødt papir og i nogle tilfælde forgyldt i en lotion, der kan gøre huden i din næse mindre irriteret, da det kan blive tør og irriteret, når du har blæst på din næse meget.
Halstørklæder: De er normalt lavet af blød bomuld, og det antages, at det irriterer huden mindre end papir. Sørg for at bruge en ren del af væv, når pudset næse, vaske dem ofte som tørklæder kan blive egne steder for udvikling af bakterier.
Toiletpapir eller papirhåndklæder: Brug dem kun som en sidste udvej. De er lavet af groft papir og undertiden behandlet med meget irriterende kemiske elementer til huden.

Åbn munden og luk øjnene. Dette lindrer trykket på dit ansigt og for nogle gør oplevelsen af at blæse din næse mere behagelig. Åbn munden lidt, og luk øjnene, hvis du ønsker det.

Luk et næse med din finger. Det er ligegyldigt hvilket næsebor du begynder med. Vælg en og brug din finger til at trykke og lukke den.

Blæs forsigtigt på næsepapiret gennem det åbne næsebor. Hold det på din næse og blæse det omhyggeligt, indtil næseboret er rent. Husk ikke at blæse for hårdt eller tvinge noget til at komme ud, stop med at blæse.

Bytt næsebor og blæs igen. Dæk det åbne næsebor og blæse gennem det lukkede næsebor. Igen må du ikke blæse hårdt - blæse det let og stop.

Rens næsen. Tør forsigtigt udsiden af næsen med et rent stykke næsepapir eller væv. Sørg for, at din næse er tør, og at der ikke er mere slim på ydersiden af næsen.

Video: MOLLYPRINCESS BLIVER SLÅET PÅ NÆSEN MED EN FIDGET SPINNER!

Slap af med næsepapir eller hold lommetørklæde. Hvis du brugte en engangs næsepapir, skal du smide den i skraldespanden. Hvis du har et tørklæde, skal du folde det for at skjule den anvendte del.

Video: TUTORIAL | Contouring | Sådan fremhæver du dine ansigtstræk

Vask dine hænder. Dette forhindrer dig i at overføre bakterierne til de mennesker, du hilser, samt overflader, du rører i løbet af dagen. Brug sæbe og varmt vand, og tør derefter dine hænder med et rent håndklæde.

Gør slim flow lettere. Hvis din næse ser tilstoppet ud, og du har problemer med at blæse den ud, er der et par måder at hjælpe næsen med at dræne slim og rense din sinus. I stedet for at forsøge at tvinge det ud, så prøv at få det til at strømme ud ved at gøre følgende:

Drik masser af vand og varme drikke for at hydrere dig selv.
Tag et bad med masser af damp, da den varme damp hjælper med at fjerne bihulerne.
Brug en netpotte (lota).
Spis noget krydret.