Sådan behandler du kronisk træthedssyndrom

Kronisk træthedssyndrom (CFS) er en svækkende tilstand, der indebærer løbende træthed og træthed. I SFC kan symptomerne på træthed måske ikke forbedres med hvile, ud over forværring med fysiske eller mentale aktiviteter. Mennesker med dette syndrom kan ikke udføre aktiviteter, de ikke er vant til.

indhold

Trin
Video: camilla gaudesen – er sluppet af med migræne og maveproblemer
Video: behandling af colitis ulcerosa og irritabel tyktarm
Tips
Advarsler

Der er ingen kur eller medicin udviklet specifikt til denne sygdom. Heldigvis er det muligt at behandle symptomer relateret til det. Den følgende artikel vil lære dig hvordan.

trin

Video: Camilla Gaudesen – er sluppet af med migræne og maveproblemer

Ved at du er i fare. Alle kan udvikle CFS. Forskere har imidlertid opdaget flere træk, som kan indikere, at du er en del af risikogruppen. Blandt dem:

Kvinder er 4 gange mere tilbøjelige til at have CFS end mænd.
Kronisk træthedssyndrom forekommer oftest i alderen fra 40 til 60 år.
Der kan være en familie eller genetisk link.

Billedbetegnelse Behandle kronisk træthedssyndrom Trin 2

Forstå, at behandling kan være svært. Symptomerne varierer over tid, der er ingen kendt kur og der er ingen stoffer udviklet specielt til denne sygdom. Heldigvis er der trin, der kan træffes for at lindre eller mindske symptomerne.

Billedbetegnelse Behandle kronisk træthedssyndrom Trin 3

Samarbejd med din læge for at skabe et eksklusivt program for dig. Dette kan omfatte en række forskellige terapeuter, rådgivere og specialister fra bestemte felter. Nogle af symptomerne kan kræve særlig opmærksomhed, såsom:

Mindsket energi eller entusiasme, som forstyrrer normale daglige aktiviteter
Tab af levebrød, uafhængighed og økonomisk sikkerhed
Følelse af angst, vrede eller skyld
Hukommelses- og koncentrationsproblemer
Vanskeligheder med intime og seksuelle forhold

Billedbetegnelse Behandle kronisk træthedssyndrom Trin 4

Alternative terapier. Der er alternative terapier, der kan hjælpe med at lindre angst og forbedre følelsen af velvære blandt syndromets lidelser. Nogle af disse kan virke for dig:

Muskelafslapning og dyb vejrtrækningsteknikker
stretching
yoga
Tai Chi
Kognitiv adfærdsterapi er kendt for at hjælpe mennesker med CFS.

Billedbetegnelse Behandle kronisk træthedssyndrom Trin 5

Video: Behandling af Colitis Ulcerosa og Irritabel Tyktarm

Tal altid om nye og alternative terapier med din læge. Mange af de såkaldte "hurtige helbredelser" kan gøre mere skade end godt.

tips

Vær opmærksom på følgende almindelige symptomer, der forekommer i mindst 6 måneder:
- Vedvarende muskelsmerter
- Sværhedsvanskeligheder
- Følsomme lymfeknuder
- Øget træthed og sygdom efter anstrengelse
- Hukommelses- og koncentrationsproblem
- Fælles smerte uden rødme eller hævelse
- Ondt i halsen
- Hovedpine
Vær opmærksom på alvorlig eller svækkende træthed, der ikke forbedres med hvile, og det forværres gennem fysiske eller mentale aktiviteter.
Bemærk også følgende yderligere symptomer, som også kan forekomme i SFC:
- Visuelle forstyrrelser (følsomhed over for lys, sløret syn, øjensmerter)
- Følelse af at dit sind er "sløret"
- Allergi eller følsomhed, der er usædvanlig for lugt, fødevarer, medicin, kemikalier eller støj
- Psykologiske problemer som depression, humørsvingninger, angst, panikanfald og irritabilitet
- Irritabelt tarmsyndrom
- Nat sved og kulderystelser
- Svimmelhed, balanceproblemer, problemer med at stå eller besvimelse
Søg professionel hjælp til at få en ordentlig diagnose.

advarsler

Kronisk træthedssyndrom forekommer i cyklusser, hvilket betyder, at perioder med alvorlig invaliditet kan ske i balance med perioder med velvære. Derfor kan SFC være svært at håndtere. Hvis du tror du lider af denne sygdom, skal du tale med din læge.
Dette syndrom kan være en alvorlig sygdom og føre til store ændringer i dit liv. Der er tilfælde af patienter, der er blevet fanger eller sengetid.

Del på sociale netværk:

Relaterede