HodTari.com

Sådan bruges modne bananer

Dette sker i de bedste familier: En flok bananer, der købes med gode hensigter, modnes for hurtigt til at blive spist. Heldigvis behøver du ikke at spilde - selv efter at du har passeret det, kan bananer spille en række ikke-traditionelle roller langt ud over frugtsalaten. Læs videre for at lære kreative måder at bruge dine bananer for modne.


trin

Metode 1
Bananbrød

Bananbrød er en traditionel og meget værdsat måde at bruge bananer, der er for modne. Denne enkle opskrift kræver kun nogle få ingredienser, som du sandsynligvis allerede har i køkkenet.

Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 6
1
Tilsæt ingredienserne.
  • 3 modne, knæede bananer
  • 2 og 1/2 kopper mel
  • 3/4 kop brunt sukker
  • 1 kop mælk
  • 2 spsk smør
  • 2 teskefulde vanille
  • 1 kop chokoladechips, tørrede frugter eller nødder (valgfrit)
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 7
    2
    Forvarm ovnen til 175 ° C.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 8
    3
    Bland de første seks ingredienser i en stor skål. Så snart de er kombineret, tilsættes chokoladedråberne, tørrede frugter og / eller nødder hvis det ønskes.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 9
    4
    Hæld blandingen i en smurt brødform. Du kan også bruge pander eller et lille bageplade, afhængigt af hvordan du vil servere brødet.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 10
    5
    Bages i 35 til 40 minutter, eller indtil et tandstikker indsat i midten af ​​brødet kommer ud rent. Til dumplings, bages i 25 til 30 minutter.

  • Video: Den Bedste Banankage Med Chokolade Og Kanel - Nem Banankage - One Kitchen DK

    Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 11
    6
    Lad det køle helt i panden. Server og nyd!

    • Metode 2
    Lav en grøn smoothie

    Grønne smoothies er blevet populære ved at være nærende, yummy og enkle at lave.

    Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 1
    1
    Tilsæt ingredienserne. Ud over en eller to af dine modne bananer har du brug for:
    • 1 stor håndfuld spinat eller hakket kål
    • 1 kop naturlig yoghurt
    • 1 stor sked jordnøddesmør
    • 1 grønt æble i terninger
    • 3/4 kop mælk, soja eller mandelmælk
    • Kanel og honning efter smag
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 2
    2
    Bland alle ingredienser ved hjælp af en blender eller fødevareprocessor. Hvis det er nødvendigt, stop blenderen med intervaller på 20 sekunder for at skrabe siderne og bland ingredienserne med en gummipatel.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 3
    3
    Efter godt blandet, hæld i et glas. Hvis du vil, garnér med en håndfuld af din yndlingsgranola, bær eller flødeskum.

    • Metode 3
    Laktosefri is af banan med valnødder

    Denne bananbaserede opskrift på en laktosefri is er et nemt og økonomisk alternativ til dem med laktoseintolerans, og det kan slå vegan, hvis de udelader tilsætning af honning og brug vanille.

    Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 18
    1
    Tilføj dine ingredienser.
    • 2 eller 3 bananer for modne
    • 1/4 kop vand, sojamelk eller mandelmælk.
    • 2 spiseskefulde honning
    • 1/4 kop hakkede valnødder efter eget valg
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 19
    2
    Skræl og hak eller baner bananerne. Sæt dem i en lukket pose og lad i fryseren natten over.


  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 20
    3
    Sæt bananerne og den valgte væske, indtil blandingen er cremet. Du må muligvis lade bananerne blødere lidt, før du rammer dem.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 21
    4
    Bland honning og nødder. Server i en skål og nyd.

  • Video: DIY Bananchips | Anna jørgensen

    Billedbetegnelse Brug Overripe Bananas Intro
    5
    Klar.

    • Metode 4
    Berige planter

    At tage vare på haven er meget nemmere, når du har modne bananer i dine hænder. Blandet med vand bliver bananer en ernæringsfrembringende plante til dine indendørs og udendørs planter.

    Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 12
    1
    Skræl en moden banan og skill skalen. Slå bananen med 1/2 kop vand.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 13
    2
    Grav jorden rundt om en plante i din gård og hæld bananblandingen i jorden.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 14
    3
    Placer den tomme bananskal i en stor krukke og dækk med vand. Dette skaber en berigende "juice".
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 15
    4
    Bland en del af hjemmelavet "banansaft" med fem dele vand.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 16
    5
    Vandene planterne regelmæssigt med blandingen.
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 17
    6
    Tilsæt frisk vand til bananflasken for at genopbygge din forsyning.

    • Metode 5
    Foder sommerfugle

    Befolkningen af ​​monark sommerfugle har nået et kritisk mærke på grund af udtømningen af ​​deres naturlige habitat. Selv om ikke alle har plads til at plante en have, er det nemt at bruge deres bananer for modne til at supplere deres fødekilde.

    Billedbetegnelse Brug overripe bananer Trin 4
    1
    Kombiner følgende ingredienser i en skål for at skabe en nærende formel til sommerfugle:
    • 3 modne bananer
    • 1 eller 2 dåser af gammel / sovende øl
    • 450 g hvidt sukker
    • 1 kop ahornsirup
    • 1 kop frugtjuice
    • 1 servering af rom
  • Billedbetegnelse Brug Overripe Bananer Trin 5
    2
    Pass blandingen i træer, trunker, sten eller træpoler. Alternativt kan du suge en svamp i væsken og hænge den på en trægren.

    • tips

    • Brug resterne af din frosne iscremeopskrift bananer som erstatning for is i milkshakes og smoothies. De forbedrer tekstur og holder drikken kølig.
    • Knead en moden banan og læg den på dit ansigt i 20 minutter, før du skylder med varmt vand. Afslut med lidt koldt vand, og du vil have porer lukket øjeblikkeligt.
    • Bananbrød er ikke den eneste mulighed for stegning. Der findes mange opskrifter til kager, brød og pudder til rådighed.
    • Gnid indersiden af ​​en bananskal i lædersko og buff dem med en blød klud. Naturlig og giftfri voksning!

    Kilder og citater

    Se mere ... (8)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com