HodTari.com

Hvordan man laver grønne bananer

De fleste mennesker tror bananer er kun gode, når de er modne og gule. Selvom det er rigtigt, at spise en grøn banan ville gøre din mave ønsker dig at have god forstand, er der mange måder at forberede dem på i lækre opskrifter. Denne grønne bananopskrift i Aji-Li-Mojili-sauce kommer fra det nordlige Caribien, hvor bananer og deres fætre, bananer, er rigelige.

ingredienser

  • 8 til 12 grønne bananer
  • vand
  • 2 spiseskefulde salt til at lave mad, 1 tsk til saucen
  • 2 fed hvidløg
  • 3 små chili
  • 2 korn sort peber eller 1/4 tsk sort peber
  • 1/4 kop ekstra jomfru olivenolie
  • 2 spiseskefulde citronsaft
  • 2 spiseskefulde eddike
  • Tandstikker

trin

Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 1
1
Skær bananens ender.
  • Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 2
    2
    Lav to stykker langs bananens længde på modsatte sider. Skæringen skal have dybden af ​​skallen. Skal ikke bananerne.
  • Billedets titel Cook Green Bananas Trin 3
    3
    Sæt bananerne i kogende vand og afkortet i 15 minutter.
  • Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 4
    4
    Dræn vandet og skræl bananerne.
  • Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 5
    5
    I den samme gryde sættes 8 kopper vand og 2 spsk salt. Lad det koge.

  • Video: Grønskål - velsmagende og sund grøn smoothie bowl til morgenmad

    Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 6
    6
    Sæt bananerne i kogende vand og dække.
  • Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 7
    7
    Kog på lav varme i 10 minutter.


  • Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 8
    8

    Video: Sådan laver du en chokolade-smoothie med mælk og banan

    Tilsæt 1 kop koldt vand og lad dem simre i yderligere fem minutter.
  • Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 9
    9
    Afløb og lad bananerne afkøles.
  • Billedets titel Cook Green Bananas Trin 10
    10
    Skær i 2,5 cm skiver og placere i en glas eller porcelæn beholder.
  • Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 11
    11
    Sæt hvidløg, paprika og peber i en mørtel og knuse med en pistle. Hvis du ikke har mørtel og pistle, skal du trykke let på fødevareprocessoren eller blenderen.
  • Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 12
    12
    Tilsæt olivenolie, citronsaft, eddike og 1 tsk salt. Bland grundigt.
  • Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 13
    13
    Dæk skiverne af kogte grønne bananer med saucen og rør om at blande godt.
  • Billede med titlen Cook Green Bananas Trin 14
    14
    Serveres straks med tandstikker.

    • tips

    • Du kan også tilføje et par stykker løg til saucen.

    advarsler

    • Prøv ikke denne opskrift med bananer. Det virker ikke.
    • Må ikke opbevares i køleskab efter tilberedning, da det hærder meget hurtigt.

    Nødvendige materialer

    • Potter at koge vand og lave bananer
    • Glas eller porcelæn servering skål
    • Mørtel og pestle, fødevareprocessor eller blender
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com