Bøf er en alsidig og billig skære, der kan gå godt på flere retter og opskrifter. Denne snit er bedst tilberedt på grillen eller stegepanden ved høj temperatur. Sådan laver du saftige bøfstykker.
Skær bøf i let-til-arbejde stykker. Normalt kommer dette stykke i en lang stribe. Hvis din grill eller stegepande er stor nok til at rumme hele stykket, kan du lade det ligge her. Ellers skæres i mindre stykker.
2
Slå bøget for at flade det og forbedre dets blødhed. Stejl bøf kan være lidt hård, og nogle mennesker kan lide at bruge en kødbeater til at blødgøre det.
Dæk bøfferne med folie eller læg dem i en plastikpose.
Brug en kødpisk eller hammer, stegepande eller noget, der svarer til at trykke på bøffer og lade dem have en tykkelse på ca. 1,3 centimeter.
3
Beslut om krydderierne. Normalt er dette kød dækket med marinade eller tørre krydderier for at forbedre smagen. Vælg hvad der passer dig bedst og passer til den ret, du forbereder. Hvis du foretrækker, er salt og peber også tilstrækkelige.
Fælles valg af marinader ville være citrusjuice, eddike, sennep eller saucer baseret på olivenolie. Alle disse marinader går godt med oksekød.
`Dry` spreads kan variere fra simpelt salt og peber til mere slående valg som cayenne, spidskommen, citron og hvidløg.
Video: Udskæring af and - Sådan parterer du en andesteg
4
Dæk bøf med marinade eller krydderier. Sæt dem i en passende plastikbeholder og lad dem stå i 1 til 24 timer, så smagsstoffer til krydderier inkorporeres i kødet.
Del 2 Forbereder Steaks
1
Grill skørtet. Dette er den mest almindelige metode til at forberede det og resulterer i altid meget velsmagende kød:
Forvarm grillen eller grillen over høj varme.
Sæt bøf på grillen.
Lad bøf i 3 minutter på den ene side og drej den på den anden side i samme periode til en mellemstor bøf. Hvis du foretrækker knap kogt kød, grill i 2 minutter på hver side. Hvis du foretrækker mere godt, skal du bruge 4 minutter.
Fjern bøffen fra grillen og lad den stå i 5 minutter før servering. Dette gør det muligt for kødene at stabilisere sig og efterlader det blødere.
2
Forbered dem i stegepanden. Hvis du ikke har tid til at tænde grillen, er det en praktisk mulighed, der også giver gode bøffer:
Opvarm to teskefulde madlavningsolie i en tykk stegepande.
Placer bøffer i et enkelt lag på stegepanden.
Forbered bøffer i 3 til 4 minutter på hver side.
Børst dem med lidt mere marinade eller olien fra stegepanden, mens du steger dem.
Fjern fra stegepanden og lad stå i 5 minutter før servering.
3
Ristning af bøffer (til ovne med `Broil`-funktionen). Til grillet smag uden at bruge grillen er dette en god mulighed:
Placer ovnen rist ca. 12,5 centimeter fra den øverste varmekilde (slagtekylling).
Sæt ovnen i `Broil`-funktionen og lad den forvarme.
Sæt bøf på en måde at grille eller noget tilsvarende, let smurt.
Lad bøfsten skive i 3 til 4 minutter, og drej den derefter om og lad den stå i samme periode.
Fjern fra ovnen og lad den stå i 5 minutter før servering.
Del 3 Servering af kjolen Steaks
Video: R&C Køkkenet: Bøf Med Pomfritter Og Bearnaise Sauce
1
Skær bøf. Bøffen er normalt skåret i strimler, da det er et relativt hårdt kød. Placer kødet på brættet, og skar det med fedt i en lille kniv og skær den ned i små stykker.
Se omhyggeligt på bøf for at identificere kødfibrens retning. Skær det i modsat retning.
2
Serveres. Du kan bruge nogle påfyldninger / side retter som smør, ost, peberfrugter, løg, chimichurri sauce, blandt andet for at forbedre smagen.
tips
Skim bøf har tendens til at blive bedre, når knapt forbi eller mellem knapt forbi og til punktet. Kontroller bøfens temperatur ved at lytte til en stigende sizzle under forberedelse ved hjælp af et køttermometer eller ved at røre det med en gaffel for at bemærke dets blødhed.