Hvordan man forbereder sig på fysisk sygesikring

Stop med at spise usunde fødevarer. En fasting af usunde fødevarer to dage før eksamen vil drastisk mindske disse lipider (dårligt kolesterol) i blodbanen. Men en hurtig er næppe god for dit helbred. I stedet hurtig fra midnat natten før. Du vil have gunstigere blodsukker og lipidniveauer end hvis du lige havde haft en stor, tung morgenmad. I flere dage før testen spiser du masser af fiber og drikker rigeligt med væske for at skylle dit system.

Behandle højt blodtryk. Stop ved et apotek og tilbringe et par cents til at måle dit blodtryk i en af ​​disse automatiserede maskiner. Hvis den er høj, gå til en læge og behandle det med det samme. Selvom at afsløre dette i din formular, du vil stadig blive bedre bedømt lavt blodtryk. Og for dem, der siger "lad din samvittighed være din guide", som det har til at videregive medicin taget huske, at vildledning materiale, eller svig, kan vende sig imod jer uger eller måneder senere, da hans "glemsomhed "opdages og deres dækning annulleres, når du har brug for det.

Lig ned til dit elektrokardiogram. Ofte vil en eksaminator for både livs- og sundhedsforsikring eksamener have et elektrokardiogram. Hvis de begynder at administrere testen, mens du sidder, spørg, om du kan lægge sig ned, så du kan slappe helt af. Dette vil ofte have en positiv effekt på testresultaterne.

Smid smertestillende medicin. Mange mennesker er alt for liberale med over-the-counter medicin til hovedpine og smertestillende midler, som Advil og Tylenol, for at nævne et par. Alle medikamenter taget har en virkning på din lever. En sund person med god vægt uden sundhedsproblemer kan stadig afvises for forsikring på grund af forhøjede leverfunktioner.

Se hvad du spiser. Hvem husker ikke den Seinfeld episode, hvor Elaine svigt af sin arbejdsgiver narkotika-test og senere finder ud af, at det er alt sammen på grund af en valmue frø tråd mad dagen før. Tro det eller ej, birkes kan virkelig forvrænge resultaterne - og ikke i en gunstig måde! Fyr op for tråde birkes kage mv, i mindst en uge før deres eksamen.