HodTari.com

Hvordan man laver ananas fast til at hjælpe dine lunger

Uanset om du vil genopbygge lungernes elasticitet, eliminere parasitter eller blot afgifte kroppen, kan en fastende med ananas være, hvad din krop har brug for. Ananas hjælper med at rense lungerne naturligt, stort set fordi det indeholder et enzym kaldet bromelain. Bromelain absorberer fremmede og syge celler i kroppen, udrydder de fleste parasitter og deres larver. Ananas letter også fordøjelsen og virker som en anti-inflammatorisk.

trin

Metode 1
Før den hurtige

Billedbetegnelse Lav en ananas hurtig for lungerne Trin 1
1
Kontakt din læge, før du starter en hurtig med ananas for at hjælpe dine lunger. Du skal være sund nok til at gøre kost og drage fordel af det. Du skal også sikre dig, at du er stærk nok til at løbe tør for andre næringsstoffer. Fastgørelse med ananas anbefales ikke til børn eller gravide.
  • Fastsættelse skal vare mindst 3 dage og ikke mere end 10. Spørg din læge, hvor hurtigt du kan hurtigt baseret på din nuværende sundhedstilstand. Spørg også om fordelene ved en ananas kost til vægttab, hvis det også er en bekymring.
  • En fastende med ananas kan være særlig nyttig for rygere, der forsøger at afslutte afhængigheden. Efter at de har fastet med ananas, føler nogle rygere, at de trækker vejret bedre. Det kan dog tage et år eller mere at fjerne toksiner fuldstændigt fra rygerens lunger.
  • Billedbetegnelse Lav en ananas hurtig for lungerne Trin 2
    2
    Sørg for at opfylde de ideelle forhold. Stop med at ryge mindst 7 dage før du starter hurtig med ananas. Stop med at forbruge alkohol, æg, kød og fisk mindst en uge før.
    • Det er aldrig en god ide at starte en kost, hvis du bliver syg. Din krop vil gå igennem en vanskelig proces i de næste 3 til 10 dage. Så start kun når du er i god form. Tag ikke dette hurtigt, hvis du har alvorlige helbredsproblemer.

    • Metode 2
    Grundlæggende principper for fastgørelse

    Billedbetegnelse Lav en ananas hurtig for lungerne Trin 3
    1
    Spis masser af ananas. Spis alle ananas, du kan for at starte den hurtige. Hvis du spiser friske ananas, sigter du på at spise en hel ananas på en dag. Derudover vil du ikke være i stand til at spise meget mere end ananas (eller intet andet, hvis du er meget bestemt). Så hvis du er sulten, vil du gerne spise.
    • Ananas kan fremstilles på mange forskellige måder, men undgå at lave mad, da dette kan ødelægge alle næringsstoffer og enzymer, som din krop har brug for.
    • Undgå tørret ananas, da det normalt har en masse sukker.


  • Billedbetegnelse Lav en ananas hurtig for lungerne Trin 4
    2
    Forbruge daglig ingefær eller malurt, rå mandler, figner og græskarfrø. Men kun en lille mængde af disse fødevarer. Ananas bør fortsætte med at repræsentere den vigtigste mad i din kost under den hurtige.
    • Dette anbefales kun af følgere af homøopati. Nogle læger vil rådgive kun at spise og kun ananas.

  • Video: Central Nervous System: Crash Course A&P #11

    Billedbetegnelse Lav en ananas hurtig for lungerne Trin 5
    3
    Overvej nogle kosttilskud. Drik afføringsmiddel te eller tag et ricinusolie tilskud. Dette vil hjælpe med at regulere din fordøjelseskanalen.
    • Hvis du føler dig meget syg, stop. Ikke alle kan gøre den faste diæt med ananas. Vær opmærksom på din krops signaler. Hvis du er nødt til at stoppe med at faste, skal du gøre det.
  • Billede med titlen Gør en ananas hurtig for lungerne Trin 6
    4

    Video: La Abundancia (Completo) Suzanne Powell - Gran Canaria - 07-2011

    Bryd hurtigt ved at spise dampede appelsiner eller gulerødder. Vent 6 timer og spis derefter rå eller dampede grøntsager. Din krop har brug for at genoprette sig selv med normale spisevaner. Men det er ikke tid til at komme tæt på sliket!
    • Genindføre almindelige fødevarer i din kost, gradvist for ikke at skade din krop.

    • tips

    • Nogle mennesker indser, at spise store mængder rå ananas kan irritere tungen, tænderne og tandkødene. Fortsæt fastende ved at gøre ananasjuice.
    • Du kan vide, om en ananas er moden og klar til at spise, lugter sin base. Hvis duften er sød, er den moden og perfekt til at blive forbrugt.
    • Glem ikke at fortsætte med at drikke vand under den hurtige, så din krop ikke bliver dehydreret.

    advarsler

    • Nogle bivirkninger af en fastende med ananas omfatter bløde afføring, føler sig sultne og svimmel. Hvis disse symptomer ikke aftar efter den første dag, skal du kontakte din læge.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com