HodTari.com

Hvordan slippe af med dårlig ånde forårsaget af løg eller hvidløg

Løg og hvidløg er lækre ingredienser, der kan forbedre en skål betydeligt. Hvidløg, i særdeleshed, har også været forbundet med potentielle sundhedsmæssige fordele, fra fodsvamp behandling for at reducere risikoen for visse typer af câncer.No Men både når løg hvidløg kan forårsage ubehagelige bivirkninger i tarmen og mund, især dårlig ånde. Når en hvidløgsklove eller løg skæres eller formales, frigives methylallylsulfidforbindelsen (blandt andre). Når det indtages, er denne forbindelse optages i blodbanen og kan forårsage en dårlig lugt i udåndingsluften og sved i løbet af en dag inteiro.Leia denne artikel og lære strategier fjernelse af beviser for forbruget af disse ingredienser og for at undgå forlegenhed forårsaget af dårlig ånde.

trin

Metode 1
Bekæmpelse af løg eller hvidløg åndedrag med andre fødevarer

Billede med titlen Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 1
1
Spis frugt. De samme egenskaber der er ansvarlige for oxidation af frugter (som efterlader den brune bark efter at være blevet bidt) bekæmper også den dårlige vejrtrækning forårsaget af løg og hvidløg. Nogle eksempler på ret effektive frugter er: æble, pære, blomme, fersken, abrikos, blomme, drue, kirsebær og aubergine.
  • Billede med titlen Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 2
    2
    Spis grøntsager. Grøntsager er også meget effektive til bekæmpelse af de forbindelser, der findes i løg og hvidløg, herunder spinat, salat og kartofler. Spis dem sammen med et måltid rig på hvidløg eller løg.
  • Billedbetegnelse Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 3
    3
    Tilsæt krydderurter til måltidet. Basil og persille er især to af de mest effektive plantestoffer mod bekæmpelse af dårlig ånde forårsaget af løg og hvidløg. Tilsæt dem til dit måltid eller tyg persille bagefter.
  • Billedbetegnelse Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 4
    4
    Medtag brød i måltidet. Manglende kulhydrater kan bidrage til dårlig ånde samt andre bivirkninger på dit helbred. At spise brød og andre kulhydratrige fødevarer hjælper med at bekæmpe dårlig ånde.

    • Metode 2
    Bekæmpelse af løg eller hvidløg åndedræt med drikkevarer

    Billedbetegnelse Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 5
    1
    Drikke grøn te. Grøn te indeholder polyfenoler, kemikalierne i visse planter, der hjælper med at neutralisere svovlforbindelserne frigivet af løg og hvidløg. Antioxidanterne af grøn te er også effektive til bekæmpelse af dårlig ånde.
  • Billede med titlen Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 6
    2
    Har et glas mælk. Mælk anses for at være effektiv til bekæmpelse af hvidløgspusten. Helmælk reducerer især koncentrationen af ​​forbindelser, der forårsager dårlig ånde.
  • Billedbetegnelse Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 7
    3
    Tag sure drikkevarer med et pH-niveau under 3,6. De citron og lime juice, for eksempel, samt mange sodavand, hjælpe med at bekæmpe produktionen af ​​alliinase enzym, der findes i løg og hvidløg og ansvarlig for dårlig ånde.

    • Metode 3
    Reducer løg / hvidløgsåndet før og efter et måltid

    Billedbetegnelse Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 8


    1
    Tyggegummi. Tyggegummi efter måltider stimulerer produktionen af ​​spyt, der bekæmper dårlig ånde.
    • Foretage tyggegummi, der indeholder naturlige æteriske olier. Mint, mynte og kanelolier bekæmper bakterierne i munden, der er ansvarlige for dårlig ånde.
  • Billedbetegnelse Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 9
    2
    Masque kaffebønner. Dette kan være lidt svært at gøre, men tygge kaffebønner og derefter spytte dem sænker hvidløgets ånde.
    • Du kan også skrubbe kaffebønner i dine hænder (og vask dem derefter) for at hjælpe med at fjerne lugten af ​​løg og hvidløg fra huden.
  • Billede med titlen Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 10
    3
    Reducer forbruget af løg og hvidløg, både rå og kogte. Hvis andre metoder til at reducere dårlig ånde forårsaget af løg eller hvidløg ikke virker, kan en mulig løsning være at reducere forbruget.
    • Hvis du spiser hvidløg afhængigt af de sundhedsmæssige fordele, det giver, er det muligt at erstatte det med en ekstra hvidløg duftfri. Ved at nogle af disse kosttilskud kommer i mange former, varierer betydeligt i mængden, og der er stadig vedvarende forskning om deres sundhedsmæssige fordele såvel som bivirkninger.

    • Metode 4
    Brug af mundhygiejne metoder

    Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation

    Billedbetegnelse Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 11
    1
    Børste dine tænder. Bør tænderne to gange om dagen i mindst to minutter i hver session. Køb en tandbørste og en tandpasta til at bære med dig, hvis du ofte spiser hvidløg og løg.
  • Billedbetegnelse Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 12
    2
    Brug tandtråd. Børstning af tænderne renser kun lidt over halvdelen af ​​overfladen, så det er også vigtigt at floss. Ideelt set bør du bruge det efter hvert måltid.
  • Billede med titlen Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 13
    3
    Brug oral antiseptisk. En antibakteriel antiseptisk indeholdende chlorhexidin, hydrogenperoxid eller cetylpyridiniumchlorid hjælper med at forhindre dårlig ånde. Mange mærker indeholder alkohol, som kan tørre din mund (en af ​​årsagerne til dårlig ånde). Så prøv at undgå disse mærker.
  • Billedbetegnelse Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 14
    4
    Brug en tunge renser. Tandhjulets filamenter fanger små partikler og bakterier - den største mængde bakterier, der forårsager dårlig ånde, er på tungen. Derfor bør du også tørre din tunge med en rengøringsmiddel eller børste, når du børster dine tænder.
  • Billedbetegnelse Slap af dårlig ånde fra løg eller hvidløg Trin 15

    Video: The Great Gildersleeve: Gildy Meets Nurse Milford / Double Date with Marjorie / The Expectant Father

    5
    Brug en oral vandingsanordning. De oral Vandingmaskine rene fødevarer partikler omkring og under tandkødet og mellem dentes.Caso kan du ikke fjerne maden fra munden gennem de metoder, der er anført ovenfor, kan de rådner op og forårsager dårlig ånde. En oral irrigator hjælper med at fjerne partikler af fødevarer, der er vanskelige at holde op med.

    • tips

    • Duften af ​​hvidløg kan også udånde gennem hudens porer eller komme i tøjet, så det er også en god idé at bære parfume / cologne.
    • Dårlig ånde forårsaget af løg eller hvidløg vil også passere over tid.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (21)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com