HodTari.com

Hvordan man holder op med din friske vejrtrækning

Indånding af en person bliver meget dårlig efter at have spist hvidløg. Her er nogle tips til at få en friskere åndedræt.

trin

Billede med titlen Gør din pust frisk Trin 1
1
Køb nogle kugler. De er ikke dyre, så du kan have mange med dig, hvis du vil. Tic-Tac er ikke så dyrt, og smagen er meget god. Undgå minter med chokolade, da de kan ødelægge tænderne og ikke se godt ud.
  • Billede med titlen Gør din pust frisk Trin 2
    2
    Børste dine tænder. Børstning af dine tænder er en hurtig og nem proces. Det hjælper med at fjerne al den mad, der sidder fast i dine tænder, foruden forfriskende åndedræt. Skift tandbørste hver tredje måned. Børstning efter hvert måltid hjælper med at styrke dine tænder og få et godt ånde hver gang. Folk har pudset deres tænder siden 2500 f.Kr. Det har været lang tid, men du skal bare bøje tænderne i to minutter og ikke for alle de år.

  • Video: Hvordan fungerer veer ved en fødsel?

    Billedbetegnelse Gør dit ånd friske trin 3
    3
    Sprogrenser. Efter børstning, men før skylning og tandtråd, brug en tunge rengøringsmiddel. Dette er det mest effektive værktøj til at fjerne eller forhindre dårlig ånde, fordi de fleste af de bakterier, der er ansvarlige for dette problem, er i tungen mellem dine smagsløg. Den bedste tunge rengøringsmiddel er plastik i form af en strimmel med tænder på spidsen og et hul i hver ende (normalt hvidt). De rengøringsmidler, der ligner en ske, er ikke så gode. (Instruktioner: Brug den grovere side, din tunge skal være med resten af ​​tandpastaen.) Stret tungen, men hold den afslappet, så rengøringen kan gå dybere ind i smagsløgene. fronten af ​​tungen, skraber top og sider af tungen Skyl med varmt vand efter hver brug Gentag indtil tungen er ren fire til seks gange Skyl munden og tandtråd Rengør tungen hver gang du børster tænderne og flosser dine tænder (morgen og aften) Hvis du aldrig har gjort det, forberede dig på en ny form for rensning, vil du ikke tro på, hvad der er blevet gemt i din tunge for hele denne tid. farvel til dårlig ånde!


  • Billede med titlen Gør din pust frisk Trin 4
    4

    Video: Sådan kommer du i gang med at løbe // SPORTMASTER - Vild med løb

    Undgå at spise hvidløg. Hvidløg lugter ikke godt. Når du spiser, bliver lugten i din mund, og den er ikke særlig god. Hvis du har lyst til at spise, skal du spise og børste dine tænder med det samme, så ingen ved (eller husker) at du har spist hvidløg. Undgå også produkter med for meget løg. Det lugter også meget godt.
  • Billedets titel Gør din pust frisk Trin 5
    5
    Brug mundskyl. Det hjælper med at fjerne lugten af ​​hvidløg og også andre ting fra dine tænder.
  • Billede med titlen Gør din pust frisk Trin 6
    6
    Tyggegummi. Det er en af ​​de bedste ting at forfriske dit ånde, men du bør købe sukkerfri tyggegummi. Sukker er ikke godt for tænderne.

    • tips

    • Børstning af dine tænder er afgørende for oral sundhed. Hvis du ikke børster, vil dine tænder blive gule og smerte, når du drikker sodavand eller spiser slik.
    • Tygge mynteblade.
    • Flossing er lige så vigtigt som børstning af tænder. Pass altid efter måltider (mellem trin 4 og 5).
    • Spis en kugle efter at have spist noget hvidløg (f.eks. Hvidløgsbrød).
    • Det er okay at forbruge hvidløg i små mængder, så forbruge kun en halv tand. Men når du laver hvidløgsbrød, skal du bruge den mængde hvidløg, der er angivet i opskriften.

    advarsler

    • Brug ikke hvidløg i store mængder. Det vil være sværere at slippe af med lugten på vejret.
    • Hvidløg og løg er ikke det samme. Hvidløg er mindre end løg og løgene er ikke opdelt i tænder.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com