HodTari.com

Sådan laver du en Vegan stegt Pod Stew

At lave en vegansk gryde af pod - eller enhver anden smag - er meget enkel: Udskift traditionelle ingredienser med produkter, der ikke indeholder kød og mejeriprodukter. Denne opskrift er lækker, selv uden at bruge noget fra mælk og dets derivater.

ingredienser

Serveringer: 4 til 6
Forberedelsestid: 25 minutter Tilberedningstid: 15 minutter

  • 360 gram pod.
  • 1 1/2 kopper (172 g) krydrede løgringe.
  • 1 1/2 cup (337 ml) sojamelk (usødet).
  • 1 kube af vegetabilsk bestand.
  • 2 1/2 spsk majsstivelse.
  • 2 1/2 spiseskefulde isvand.
  • 1/2 løg skrællet og groft hugget.
  • 1 gulerod, skrællet og terninger.
  • 3/4 kop hakkede portobello svampe.
  • 1 spiseskefuld (15 ml) vegetabilsk olie
  • 1/2 tsk knust hvidløg.
  • 1/2 tsk salt.
  • 1/2 tsk sort peber, friskmalet.
  • 1/2 tsk tørret basilikum.
  • 1/2 tsk tørret oregano.
  • 1/2 tsk tørret marjoram.
  • 1/2 tsk tørret timian.

trin

Metode 1
Forbered grøntsagerne

Billede med titlen Gør Vegan Green Bean Oveskive Trin 1
1
Mens ovnen forvarmes til 180 ° C, opvarmes en stegepande over medium varme og tilsæt olien.
  • Billede med titlen Gør Vegan Green Bean Oveskive Trin 2
    2
    Sæt gulerødder, svampe og løg i stegepanden i fem minutter, omrør ofte.
  • Billede med titlen Gør Vegan Green Bean Oveskive Trin 3

    Video: My Friend Irma: Irma's Inheritance / Dinner Date / Manhattan Magazine

    3
    Sæt grøntsagerne med salt, peber, krydderurter og krydderier efter ønske.

    • Metode 2
    Forbered sausen

    Billede med titlen Gør Vegan Green Bean Oveskive Trin 4
    1
    Bland majsstivelsen og vandet i et glas.
  • Billede med titlen Lav Vegan Green Bean Oveskive Trin 5
    2
    Opvarm sojamælk og bouillon i en gryde, omrør indtil kuben opløses. Kog ikke.
  • Billede med titlen Gør Vegan Green Bean Oveskive Trin 6

    Video: timelapse culottesteg, hokkaidogræskar og champignong/peber-sovs

    3


    Tilsæt majsstivelsesblandingen og omrør godt.

    • Metode 3
    Saml ingredienserne

    Video: Calling All Cars: Curiosity Killed a Cat / Death Is Box Office / Dr. Nitro

    Billede med titlen Gør Vegan Green Bean Oveskive Trin 7
    1
    Tilsæt pod, grøntsagerne og halvdelen af ​​løgene ringer til sovs.
  • Billede med titlen Gør Vegan Green Bean Oveskive Trin 8
    2
    Hæld sausen i en smurt ovnplade.
  • Billede med titlen Gør Vegan Green Bean Oveskive Trin 9
    3
    Dæk med resterende løgringe.
  • Billede med titlen Gør Vegan Green Bean Oveskive Trin 10
    4

    Video: Hotteok filled with vegetables & noodles (Yachae hotteok: 야채호떡)

    Bages i 15 minutter eller indtil løget begynder at brune.
  • Billede med titlen Lav Vegan Green Bean Casserole Final
    5
    Færdig.

    • tips

    • Du kan bruge friske, frosne eller dåse pods.
    • Du kan erstatte de krydrede løg ringe med kartoffelchips.

    advarsler

    • Løbet brænder let. Kontroller derefter komfuret ofte.

    Nødvendige materialer

    • Pan.
    • Stegepande.
    • Cup.
    • Kryds for at gå til ovnen.
    • Pisk af hvide.
    • Sked at røre.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com