Hvordan man laver kylling med glutenfri peber

Sørg for, at alle dine krydderier til denne opskrift ikke indeholder gluten - Worcestershire-saucen skal sige `indeholder ikke gluten` på etiketten. Det er også en god ide at kontrollere ingredienserne i din bouillon.

ingredienser

portioner: 4

Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 30 til 40 minutter

  • 1 rød paprika med frø og tyndt skiver-
  • 1 grøn paprika med frø og tyndt skiver-
  • 1 gul paprika med frø og tyndt skiver-
  • 1 orange paprika med frø og tyndt skiver-
  • 1 stor sød løg tyndt skåret-
  • 1/3 kop balsamico eddike-
  • 2 spiseskefulde Worcestershire sauce uden gluten-
  • 1/4 kop ekstra jomfru olivenolie-
  • 1/4 kop kylling bouillon-
  • 6 fed hvidløg, skrællet og hakket groft
  • 1 spsk tørret basilikum-
  • 1/2 tsk tørret timian-
  • 1/2 tsk tørret rosmarin-
  • 4 kyllingebryst, renset og vasket
  • Havsalt, til smag-
  • Kongerens peber, til smag.

trin

Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 1
1
Mens ovnen forvarmer til 190 ° C, dækkes bunden af ​​et bageplade med et tyndt lag olivenolie.

Metode 1
Forbered peberne

Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 2
1
Tilsæt chili og løg i en stor skål og adskilles.
  • Video: Asiatisk kyllingesuppe lavet af Mayadroem

    Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 3
    2

    Video: Croquetas de Pollo

    Tilsæt balsamicoeddik, Worcestershire sauce, ekstra jomfru olivenolie, bouillon, hvidløg og urter i en lille skål.
  • Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 4
    3
    Rør de våde ingredienser til at skabe pickle.
  • Video: Glutenfrit knækbrød

    Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 5
    4
    Hæld betagten over peberfrugter og løg.
  • Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 6

    Video: TACOSKALLER/MEXICANSKE PANDEKAGER OPSKRIFT

    5
    Rør blandingen med paprika, indtil paprika og løg er dækket med den.
  • Metode 2
    Sæt fatet op og bages

    Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 7


    1
    Arranger kyllingebrystene i bunden af ​​din bageplade.
  • Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 8
    2
    Drys havsalt og peber på begge sider efter smag.
  • Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 9
    3
    Hæld peberblandingen over kyllingen.
  • Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 10
    4
    Brug dine hænder til at blande kyllingen og grøntsagerne.
  • Billede med titlen Lav Glutenfri Peber Kylling Trin 11
    5
    Dæk bagepladen let med folie.
  • Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 12
    6
    Sæt tallerkenen i den forvarmede ovn og lad den stå i det store centralt i 20 minutter.
  • Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 13
    7
    Fjern panden efter 20 minutter og bland indholdet, omfordel sausen, så det trænger godt ind i kyllingen. Dette forhindrer kødet i at tørre ud under processen.
  • Billede med titlen Gør Glutenfri Peber Kylling Trin 14
    8
    Udskift aluminiumsfolien og send skålen tilbage til ovnen. Fortsæt med at bage indtil kyllingen er helt brændt, i ca. 10 til 20 minutter mere.
  • tips

    • Denne ret kan forbages og opbevares i køleskabet i op til 2 dage. Du vil se, at det bliver endnu mere smagfuldt efter en dag i køleskabet.
    • Tjek ingredienserne i din kylling bouillon, hvis du beslutter dig for at bruge en bouillon fra markedet. Nogle af krydderierne i den kan indeholde gluten.
    • For at sikre, brug et kødtermometer til at måle temperaturen på din kylling og ved præcis, om det er på punkt.

    Nødvendige materialer

    • Stor skål-
    • Lille skål-
    • Beater (at flytte)
    • bagning fad stor-
    • Aluminiumsfolie.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com