Sådan slår du frygten for at køre

Frygt for kørsel kan gøre dig nervøs, når du henter bilen, da en fobi kan få dig til at overveje denne mulighed. Denne frygt kan være meget stressende for chaufføren, selvom det ikke forhindrer ham i at køre. I tilfælde af en fobi bliver stressen endnu større og kan forhindre dig i at lave grundlæggende ture, som kørsel til arbejde, besøger venner eller leverer en besked. Den gode nyhed er, at det er muligt at overvinde denne frygt, uanset hvad der forårsager det og køre med tillid.