HodTari.com

Hvordan man overlever, når en af ​​dine forældre truer med selvmord

Det er svært nok at tage sig af dit eget liv. Men når en forælder truer med selvmord, kan du ryste din verden på en måde, du aldrig kunne forestille sig. Hvad skal man gøre? Kan du hjælpe? Og hvor vender du til at finde støtte til dig selv? Denne artikel har ikke alle svarene, men det kan hjælpe dig med at navigere i disse turbulente og mørke farvande.

trin

Billede med titlen Overlev når en forælder truer selvmord Trin 1
1
Forstå at du ikke er en mental sundhedspersonale. Der er nogle situationer, der ikke kan håndteres af slægtninge og / eller venner, uanset hvor meget du elsker dine forældre og hvor meget de er hensigtsmæssige. Hvis din far eller mor ser virkelig alvorlig, gentages mere end én gang truer eller gør et forsøg på hans liv, indser, at er uden for rækkevidde og har brug for professionel hjælp (190 kan være en start i Brasilien).
  • Billede med titlen Overlev når en forælder truer selvmord Trin 2
    2
    Evaluer den dødelige hensigt. Den første ting at gøre, når en af ​​dine forældre truer med at begå selvmord er at finde ud af, hvor alvorlig du er. Nogle gange fortæller denne form for kommentar eller observation simpelthen dig, hvor meget din far eller mor lider, så du forstår sværhedsgraden af ​​din smerte. På andre tidspunkter er det en dødelig advarsel. Du kan forsøge at følge disse "under-trin" for at forstå, hvad du har at gøre med:
    • Spørg om han eller hun virkelig tænker på at skade dig selv. Det forekommer i modstrid med sund fornuft at spørge direkte, men gør det. Det vigtigste, du kan gøre for din far eller mor, er at lade dem vide, at du "lytter" til deres lidelse. At vide, at du bliver hørt og taget alvorligt, kan være det første skridt til genopretning, tro det eller ej. Så vær forsigtig og sig noget som "Far, det gør ondt for at se ham lide sådan. Når du sagde," Jeg vil dræbe mig selv, "mente du det?" Hvis din far siger, "Jeg var så frustreret ..." betyder det, at du sikkert kan trække vejret. Ikke at han ikke vil føle sig værre senere, men at han ikke mente det. Hvis du siger "Jeg er træt af det hele", er det meget mere alvorligt.
    • Spørg om han eller hun har en plan eller midlerne til at indse truslen. Igen lyder det som noget, du bør undgå at spørge, men selv da er det ikke tid til at være genert eller nervøs - et liv står på spil. Hvis din far er `træt af alt`, spørg, `Hvis du virkelig ville gøre det, ved du hvordan du ville gøre det?` Igen forsøger han at vurdere i hvilket omfang hans hensigt er dødelig. Hvis han siger: "Jeg vil nok bruge min pistol," du skal finde ud af, hvor den pistol er. Hvis den er låst i en kasse eller et skab, er det ikke så slemt, som det er i sengeladeren. Hvis det er i skuffen, sæt det et andet sted. Men det er en alvorlig trussel, uanset hvordan du handler, fordi din forælder har en plan (et våben) og (B) har midlerne (våbenet) til at gøre truslen reel. På den anden side, hvis han reagerer med noget som: "Åh, jeg ved det ikke, måske tabletter, noget smertefrit?" truslen er langt mindre troværdig. Han er vag om detaljerne. Du kan trykke lidt og spørge, hvilken slags piller. Et svar som "Tylenol - mange. Vi har en stor flaske" er dårlig (han ved hvilke piller han tænker og har nok på sine hænder). Noget som, "Måske hvis jeg tager nok sovende piller og et par glas vodka ...?" det er ikke så dårligt (han er ikke sikker på, om han har nok til at gøre jobbet eller hvilke piller han tænker på at bruge).
    • Spørg om du kan bede for ham eller hende, hvis du har tro. Tag din hånd og bede om, at du vil modtage trøst og finde fred, og at du på en eller anden måde kan hjælpe. Vær kort - det er ikke en lang tale. Det er (A) sætte din tro til at arbejde på et afgørende tidspunkt for nogen, der har brug for det og (B) til at gøre din far eller din mor ved, hvor meget du elsker og pleje ved at tilbyde en gave som intime. Det har den virkning at berolige dit hjerte og gøre dig føle sig mere trygge og hjælpe sin far eller sin mor til at vide, at deres tro er at hjælpe ham til at være stærk, når han eller hun ikke kan være.
  • Billede med titlen Overlev når en forælder truer selvmord Trin 3
    3
    Vær diskret. Du må ikke fortælle din familie om dette problem. Du vil genere din forælder og presse dig til at fremvise et stærkt udseende til dig og resten af ​​din familie og venner. Ved, hvem du kan stole på at holde hemmeligheden.
  • Billede med titlen Overlev når en forælder truer selvmord Trin 4
    4


    Tøv ikke med at fortælle, om du tror, ​​du er seriøs. Dette synes at gå imod ovenstående trin, men det er en beslutning, du skal gøre. Hold det ikke hemmeligt, hvis du tror, ​​du er seriøs - få hjælp fra resten af ​​din familie, venner, pastor, læge. Fortæl helt sikkert den anden forælder, uanset hvordan de bor (skilt, adskilt osv.).
  • Billede med titlen Overlev når en forælder truer selvmord Trin 5
    5
    Søg hjælp. Hvis du mener, at din forælder er virkelig seriøs over truslen, skal du kigge efter et andet familiemedlem og fortælle dem om truslen og deres frygt, eller find en familie ven eller lærer. Nogen vil kunne få professionel hjælp. Vent ikke. Hvis du ikke kan slippe af med den dårlige følelse, skal du hurtigt komme i kontakt med nogen, så interventionen har en chance for at arbejde.
  • Billede med titlen Overlev når en forælder truer selvmord Trin 6
    6
    Fortæl ham eller hende, at du stadig ser ham så stor og stærk. Hvis du føler, at du har mistet styrken i dine øjne, vil du blive bedre i en mere sikker og afslappet tilstand. Sørg for at du ved, at det er vigtigt, at han / hun føler sig stolt af hvem du er, godkender dine beslutninger mv. - de små dagligdags ting, som som barn gør for en far.

  • Video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

    Billede med titlen Overlev når en forælder truer selvmord Trin 7
    7

    Video: Top 15 Scariest Things Found On The Internet

    Accepter at den endelige beslutning her ikke er din. Hvis en af ​​dine forældre er virkelig selvmord, er der intet, som nogen kan gøre for at undgå denne tragedie. Selvom du forstår det i god tid, hvad du - eller nogen andre - kan gøre, er begrænset. Denne beslutning er i hænderne på personen og kun hende. Hvis din far tager denne tragiske beslutning, skal du ikke bebrejde dig selv eller den anden person.

    • tips

    • Hver storby har en krise hotline. Kend dit eget nummer. Se online eller i de gule sider. Mange byer har et nummer, du kan ringe for at få henvisninger til sundheds- og sociale ydelser, såsom 102 om oplysninger af telefonnumre. De kan endda forbinde dig direkte til den lokale krise.

    advarsler

    • Du kan ikke redde ham. Du kan bare vise din bekymring og prøve så hårdt som muligt for at vise, at du har hørt. Du kan få professionel hjælp. Du kan blive ved din side. Men du kan ikke komme mellem hans far eller sin mor, og den hensigt at tage sit eget liv, hvis det besluttes af selvdestruktion. Du må ikke bebrejde dig selv og ikke argumentere med "hvad hvis" hvis ingenting hjælper.
    • Hvis du ikke er hjemme eller er for langt væk for at hjælpe, skal du ringe til andre familiemedlemmer, før du træffer beslutningen om at ringe til 190, helst en person, der bor i huset med den selvmordsforælder. Sørg for, at du ved alt, hvad der skete for nylig, og tænk to gange før du ringer 190 til en forælder, der er meget beruset (medmindre du ikke har nogen anden mulighed). Husk, kan politiet ender med at arrestere en person, og hvis din far er anholdt selvmord, især når beruset, vil du sandsynligvis være skyldig og risikerer at blive væk. Hvis du sender politiet for at redde din far, skal du huske at foretage et anonymt opkald eller bede ham om ikke at fortælle dig, hvem der ringede til dem. I nogle tilfælde vil de sige alligevel, så vær meget forsigtig, før du engagerer dem.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com