HodTari.com

Sådan helbrede halsbrand

Der er ikke noget mere irriterende end at have et hjerteanfald af halsbrand, der holder dig vågen hele natten eller forhindrer dig i at nyde et godt måltid. Det er en af ​​de mest smertefulde typer af maveproblemer, du måtte have. Brug af nogle grundlæggende retsmidler, både naturlige og medicin, der ikke har brug for recept, kan hjælpe med at lindre halsbrand. Se trin 1 for mere information.

trin

Metode 1
Brug af receptpligtige lægemidler

Billede titlen Cure Halsbrand Trin 1

Video: гастрит эрозивный: причины. признаки осложнений помогут вылечить гастрит в домашних условиях

1
Brug tuggetabletter. En af de enkleste og hurtigste måder at behandle halsbrand på er ved at have en række tyggegummi antacida. Når du har symptomer på halsbrand, tyg 2 eller 3 tabletter og drik et glas vand. Du kan bruge lidt mere, hvis symptomerne vedvarer, undgå kun at tygge mere end 8 i en 24-timers periode.
  • Både Tums og noget andet mærke er effektive, og de kommer i en række, hvis smag. De er også gode, hvis de bruges som calciumtilskud.
  • Billede med titlen Cure Heartburn Trin 2
    2
    Tag Pepto-Bismol eller anden flydende antacid. Ligesom tabletterne kan du tage antacidet i flydende form. Tag i henhold til anvisningerne på flasken. Grundlæggende væskefremgangsmidler er også nyttige til en række maveproblemer.
    • Nogle foretrækker den flydende version på grund af tekstur og den tid, den passerer i munden, end de spiselige Tums.
  • Billede med titlen Cure Heartburn Trin 3

    Video: Refluks Reflux Sure opstød

    3
    Hvis din halsbrand er meget alvorlig og vedholdende, skal du aftale med en læge. Halsbrand kan være tegn på et stort sundhedsproblem, og din læge kan rådgive dig om hvilke medicin og hvilke tiltag der skal tages, hvis symptomerne fortsætter med at genopstå. Spørg din læge om refluks og andre problemer, der kan styres af receptpligtige medicin.
  • Billede med titlen Cure Heartburn Trin 4
    4
    Brug forebyggende medicin på recept. Nogle opskrifter er tilgængelige, der rådgiver brugen af ​​en gang om dagen eller før måltider for at forhindre halsbrand fra at blive et problem, når du har spist mens du sover eller på andre tidspunkter af dagen. Disse medicin kan være lidt dyrt, men de kan være rigtige for dig, hvis din halsbrand er svækkende.
    • Histaminblokkere er ofte ordineret, såsom Pepcid, Axid, Zantac og Dexilant.
    • Protonpumpehæmmere kan ordineres før måltider: Nexium, Prevacid, Prilosec og Kapidex er eksempler på disse midler.

    • Metode 2
    Gør dit eget middel

    Billedets titel Cure Heartburn Trin 5
    1

    Video: Naturlige midler mod mavesår

    Tag en eller to teskefulde kemisk bagepulver med mindst 230 ml vand. Bland for at sikre, at bagepulver opløses godt. Gærstumper må ikke smager meget godt.
    • Mens du venter på, at den træder i kraft, så prøv at sidde oprejst og afslappende. Hvis halsbrand kommer, når du forsøger at sove, gør noget for at distrahere dig selv, som at sidde og læse lidt. Forsøg at opretholde god kropsholdning.
    • Vent 30 - 45 minutter. Hvis symptomerne vedvarer, prøv en anden lille dosis.
  • Billede med titlen Cure Halsbrand Trin 6
    2
    Har et glas mælk. Mælk og andre mejeriprodukter kan virke som en syre neutraliserende, forfriskende og beroligende maven og beroligende halsbrand. Det er et populært middel, fordi de fleste mennesker lettere har adgang til mælk end andre retsmidler.
  • Billede titlen Cure Heartburn Trin 7
    3
    Spis en grøn banan. En gammel og populær metode til at lindre halsbrand symptomer er at spise en grøn banan. Den har en forholdsvis mild smag og har absorberende kvaliteter, som nogle tror er effektive. Du kan kombinere en banan med en drikbar medicin som mælk eller Pepto Bismol for at fordoble effektiviteten.
  • Billede titlen Cure Halsbrand Trin 8


    4
    Tygge tyggegummi efter måltider. Tyggegummi efter måltider øger spytten du svælger, hjælper med at fremme sund fordøjelse og berolige maven. Det vil også forfriske vejret og holde din mund ren. Sørg for, at tyggegummiet ikke har noget sukker og tygger regelmæssigt for at fremme en sund spyt gennem din fordøjelsessystem.
  • Billede med titlen Cure Halsbrand Trin 9
    5
    Spis lakrids. Licorice tabletter er tilgængelige på sundhedsfødevarebutikker og tilbyder et bredt udvalg af sundheds- og fordøjelsesfordele. Undersøgelser er noget begrænset af dets effektivitet, men roden af ​​naturlig lakrids er blevet forbundet med sundheden i fordøjelsessystemet og åndedrætssystemet. Derudover har den en god smag og forfriskende kvaliteter til åndedræt.
  • Billede med titlen Cure Heartburn Trin 10
    6
    Prøv elm eller slug. Retsmidler og te fremstillet af urteblandinger har mulighed for at berolige din mave og eliminere halsbrand. Elm og slug er almindeligt anvendt til at behandle overfladeirritationer og har vist sig at være effektive, når de bruges til at bekæmpe inflammation.
    • Andre urtemedier, som du kan forbruge, er karve-te, honning og citronmelisse, som har været effektive for nogle mennesker med halsbrand.

    • Metode 3
    Forebyggelse af dig selv mod halsbrand

    Billede med titlen Cure Heartburn Step 11
    1
    Overvåg dine sure fødevarer. En af de største syndere for tilbagesvaling og halsbrand er at spise sur og krydret mad, hovedsageligt i store mængder og godt inden du går i seng. Prøv at kontrollere dit forbrug af krydret mad for at forhindre mod halsbrand. Vær særlig forsigtig med:
    • Hot peber og sort peber
    • Tomatbaserede fødevarer
    • aubergine
    • Citrusfrugter
    • kaffe
    • mynte
    • Alkohol, hovedsagelig rødvin
  • Billede titlen Cure Halsbrand Trin 12
    2
    Undgå at ryge. Rygning forårsager halsbrand. Hvis du er en ryger og har regelmæssige halsbrandoplevelser, så prøv at holde op med at ryge, og du vil sikkert mærke en forskel i normaliteten af ​​halsbrand hurtigt.

  • Video: Hvordan ved jeg, om jeg har mavesår?

    Billede med titlen Cure Halsbrand Trin 13
    3
    Skær piller og kosttilskud. Hvis du tager en stor mængde kosttilskud eller piller for andre symptomer regelmæssigt, kan det være svært for din mave at fordøje dem. Ved at tage mange piller vil din mave producere flere syrer, hvilket nogle gange resulterer i et overskud, som kan begynde at bære på din foring, hvilket forårsager sår og andre maveproblemer. Undgå hovedsagelig:
    • ibuprofen
    • Torskeleverolie
    • Medicinering til osteoporose
    • Blodtryksmidler
  • Billede med titlen Cure Heartburn Trin 14
    4
    Vær opmærksom på dit stressniveau og gør flere øvelser. Høje stressniveauer er forbundet med halsbrand, fordi manglende fysisk aktivitet kan påvirke din fordøjelse negativt, hvilket normalt resulterer i halsbrand. For at opretholde god fysisk og psykisk sundhed, prøv at etablere en let øvelsesrutine og undgå at spise for meget for at forhindre halsbrand.
    • Du behøver ikke at blive for atletisk for at forhindre mod halsbrand. Prøv at vandre regelmæssigt, eller start cykling for at gøre lidt motion. Gør nogle crunches og crunches om dagen og undgå at komme ind i et dyrt motionscenter. Du kan blive overrasket over den forskel, at kun få opgaver per dag kan gøre.

    • tips

    • Kemisk gær er forskellig fra biologisk gær - organisk gær virker ikke.
    • Målingerne behøver ikke være nøjagtige.
    • Toms og Pepcid vil hjælpe.
    • Det er meget sandsynligt, at du burper efter at have taget løsningen.

    advarsler

    • Hvis du finder dig selv behandling af halsbrand meget ofte, bør du se en læge.

    Nødvendige materialer

    • 1-2 teskefulde kemisk gær
    • 230 ml vand
    • glas
    • ske
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com