Halsbrand er ofte forvekslet med en halsbrand. Da den brændende fornemmelse mærkes i brystet, specielt bag brystbenet, er det fejlagtigt henført til hjertet. Halsbrand er også kendt som halsbrand, sur fordøjelsesbesvær og cardialgia. Hvis du har halsbrand, skal du gå til trin 1 for at lære at behandle denne tilstand.
Spis syre-neutraliserende fødevarer. Disse fødevarer omfatter frugt og grøntsager og kulhydrater, der er nemme at fordøje. Disse fødevarer har egenskaber, der hjælper med at undertrykke surheden i maven. Disse fødevarer omfatter:
Brun ris, kiks, havre, æble, guava, pære, mandler, moden mango, papaya, kål og kartofler.
2
Tilsæt 1½ tsk bagepulver til et glas vand. Bland og drik. Det kan medføre øjeblikkelig lindring af halsbrand. Bicarbonatindholdet af natriumbicarbonat kan neutralisere syren. Bicarbonat er en slags basisstof - stoffer der er imod syrer.
3
Brug ingefær til at finde relief. Crush 2 eller 3 ingefær rødder, og kog derefter i 5 minutter. Drik det kogte vand for hurtig lindring. Ingefær indeholder basale stoffer, som kan neutralisere surheden i maven.
4
Undgå at spise mad, der udløser halsbrand. Nogle fødevarer forårsager halsbrand mere end andre. Fælles skyldige er fedtede fødevarer, kaffe og chokolade. Bage dem af din kost så meget som muligt og undgå helt at spise dem godt, før de går i seng.
5
Spis langsomt og ikke overeat. Når du spiser langsomt, giver du din krop tilstrækkelig tid til at fordøje fødevaren. Derudover kan en mave fuld af så meget mad i en kort periode tømme sig i den forkerte retning, i dette tilfælde til spiserøret. For meget mad kan også stimulere maven til at producere flere syrer for at fordøje mad.
6
Undgå at ligge eller bukke efter at have spist. Stå op. Dette vil tillade tyngdekraften at virke på maveindholdet og forhindre det i at strømme tilbage i spiserøret. Spis det sidste måltid af dagen i mindst to til tre timer før du går i seng, så maden bliver fordøjet, når du ligger ned.
7
Overvej at hæve dit hoved, når du ligger i sengen. Dette betyder stabling af dine puder, så hovedet og overkroppen hæves over resten af din krop. Dette vil hjælpe dig med at holde din spiserør over maven, hvilket igen vil sikre, at syren ikke strømmer op, op i spiserøret.
Video: Sådan bekæmper du halsbrand
8
Tyg sukkerfri tyggegummi mindst 30 minutter efter at have spist. Et stykke tyggegummi kan øge produktionen af spyt, der har anti-syreegenskab. Når du oplever halsbrand, vil din krop producere mere spyt til at bekæmpe enhver syre, der kan finde vej tilbage op i spiserøret. Når du tygger bobeltyg, hjælper det din krop i denne proces med at skabe spyt.
9
Tabe sig. Overskydende vægt øger abdominaltryk væsentligt, især mens du ligger ned. Vægtreduktion vil mindske det ekstra tryk på maven, så det kan strække sig tilstrækkeligt, når fødevaren kommer ind. For at tabe sig, skal du begynde at lave små sunde måltider og skabe en øvelsesrutine. For mere information om hvordan du kommer i form, klik på her.
Video: Refluks Reflux Sure opstød
10
Fjern usunde stoffer fra dit liv. Disse stoffer omfatter alkohol og cigaretrøg. Begge dele forårsager halsbrand, fordi de svækker kraften i den ventil, der holder syren i spiserøret. Hvis du vil stoppe halsbrand, skal du stoppe med at ryge og drikke mindre alkohol.
Det betyder ikke, at du skal holde op med at drikke helt - du kan drikke moderat. Men du bør stoppe med at ryge af mange sundhedsmæssige årsager.
Metode 2 Behandling af halsbrand medicinske
1
Tag antacida. Antacida er det mest almindeligt anvendte lægemiddel til halsbrand. Da det er et over-the-counter-lægemiddel, kan det let opnås. Antacida er klassificeret som "efter behov" medicin. Det betyder at du kan tage antacida, når du oplever halsbrand.
Det mest almindelige antacidlægemiddel du kan tage er calciumcarbonat. Du kan finde den på apoteker. Du kan tage 1 til 2 tabletter, når halsbrand opstår.
2
Prøv H2-blokkere. Denne medicin er et andet stof af valg. Leveres i ubeskrevne og foreskrevne former. Lægemidlet undertrykker syreproduktionen i maven. Dybest set kan du få H2-stoffer i mindre doser. Men hvis du har brug for højere doser, skal du tale med din læge.
Generelt kan du tage cimetidin, en fælles H2-blokering, 800 mg to gange daglig eller 400 mg 4 gange om dagen.
3
Tag protonpumpehæmmere. Disse hæmmere kan reducere mængden af syre i maven. Igen er den tilgængelig både med recept uden recept. Omeprazol er et eksempel på en sådan lægemiddelinhibitor. Tag 20 mg af denne medicin i munden en gang dagligt, helst inden du spiser.
tips
Overvej kirurgi. Hvis halsbrand er forårsaget af GERD, hiatal hernia, fordøjelseskanalen eller andre kræftformer, kan din læge diskutere dine kirurgiske muligheder.
Tag din medicin som foreskrevet af din læge.
advarsler
Hvis du forsøger at behandle din halsbrand hjemme og observere, at symptomerne ikke går væk, skal du tale med din læge om receptpligtige lægemidler.
Sådan Stop Arroting
Sådan lindrer du halsbrand
Sådan styrer du en hiatusbrød med ændringer i kost og livsstil
Sådan helbrede halsbrand
Hvordan man helbreder fordøjelsesbesvær
Sådan Dosar Ranitidina
Sådan vælges fødevarer, der er nemme at fordøje
Hvordan man forhindrer gastrisk refluks under graviditeten
Hvordan man reducerer halsbrand
Hvordan man ved, hvornår man skal søge efter hjertehjælp
Hvordan man ved, om du har halsbrand
Sådan fjerner du mavesyre
Sådan behandles gastroøsofageal tilbagesvaling
Sådan behandler du halsbrand i graviditeten
Sådan behandler du halsbrand naturligt
Sådan behandler du halsbrand med naturlige kosttilskud
Sådan behandles Gastroparesis Naturligt
Sådan behandles Hiatal brok
Sådan Cure Mave Hyperacidity Naturligt
Sådan forebygger du halsbrand
Sådan ved du, om du har en hiatal brok