Dampet fisk er en stor skål på et kinesisk spisebord. Det gode er, at det er meget nemt at lave og ikke kræver nogen specielle ingredienser. Traditionelt anvendes en stor beholder til dampkogning. Mikrobølgeovnen er dog et godt alternativ. Følgende trin er at tilberede denne skål i mikrobølgeovnen.
Tag en meget frisk fisk, som havabbor, der vejer omkring 450 g. Tør forsigtigt af, fjern vægte, flippers og organer.
2
Rengør med vand. Sæt derefter i en stor glasbeholder med et låg, som du lægger i mikrobølgeovnen. Tilsæt to spiseskefulde vin til at lave mad. Tilsæt jævnt en halv spiseskefuld salt over overfladen af fisken.
Video: Sådan damper du en hel fisk
3
Skær 6 tynde skiver ingefær og 2 stykker af grønt. Sæt dem inde i fisken.
4
Dæk beholderen og sæt den i en mikrobølgeovn med en effekt på 1000 watt i 10 minutter, og fjern derefter beholderen.
5
Mikrobølgeovn 3 eller 4 spiseskefulde vegetabilsk olie i en lille skål, der efterlader oliebrønden varm.
6
Hæld den varme olie på overfladen af fisken. Tilslut endelig lidt sojabønneolie til fisken.
7
Nyd denne lækre skål.
tips
Fisken skal være meget frisk. I Kina bruger folk fisk, der stadig lever, inden de begynder at lave mad. Kølet fisk kan bruges så længe det er frisk. Brug aldrig fisk, der allerede er frosset.
Vælg havabbor, tilapia, grouper eller enhver anden form for bas, der har en god tekstur og fibre. Laks anbefales ikke.
Spis tallerkenen meget varm.
Tilsæt peber og koriander giver en anden stil. Innovate.