Hvordan man kan slippe af gulvet med blot en impuls

Bevægelsen af ​​at komme op af gulvet og stå med kun et tryk er kendt som "kip-up". Selvom det ikke er en meget nyttig bevægelse i hverdagen, har kip-up optrådt flere gange i kung fu-film, for eksempel. Det kan være sjovt at gøre det til at vise frem til venner, eller hvis du laver dine egne film. Der er en række forskellige teknikker, som du kan bruge til at udføre bevægelsen, og alle er akrobatiske og eksplosive, men denne artikel fokuserer kun på en af ​​disse tilgange.Bemærk: Selvom denne handling kun er sjov, er det en udfordrende øvelse, og du bør være i god fysisk stand uden blødninger for at prøve dette. Det er også en god ide at have nogen til at hjælpe dig.