HodTari.com

Sådan øges glutathionniveauet i kroppen

Glutathion er den vigtigste antioxidant i kroppen. Det er millioner af gange stærkere end C-vitamin eller eksotisk juice. At øge kroppens glutathionniveau er som at opdage ungdommens springvand.

trin

Billedbetegnelse Hæv dit glutathionniveau Trin 1
1
Spis mad som broccoli, blomkål, spire og kål, som skal øge glutathionniveauet.


  • Billedbetegnelse Hæv dit glutathionniveau Trin 2
    2
    Indfør byggestenene af glutathion i din krop, såsom L-glutamin, L-cystein og alfa liposyre. Den rette kombination af disse og andre ingredienser øger påviseligt glutathionniveauet, selv hos patienter med hiv og kræft.
    • Denaturerede eller naturlige valleproteinprodukter kan øge glutathion.
    • Tilskud af reduceret glutathion, såsom LipoCeutical.
    • Intravenøse glutathioninjektioner. Dette er relativt dyrt og kræver hjælp fra en læge.
    • Tilskud formuleret til at øge produktionen af ​​glutathion.
    • Gurkemeje (også kendt som gurkemeje) er et krydderi, der tilsyneladende øger mængden af ​​glutathion.
    • Transdermale cremer.
    • Glutathion suppositorier, såsom dem fremstillet af Hopewell Pharmacy.
    • Altid konsultere en læge, før du tager noget nyt.

    • tips

    • Det kan være en god ide at måle dit glutathionniveau, før du forsøger at øge det. På den måde kan du teste, om du rent faktisk øger det. En læge vil kunne anbefale et sted til eksamen.

    advarsler

    • Det er isoleret, ugenatureret valleprotein, der øger niveauerne af glutathion. Når mælken er pasteuriseret, denatureres den. Det betyder, at de naturlige bioaktive elementer ødelægges. Ikke-denatureret valleprotein indeholder dog stadig de vigtigste elementer, såsom L-cystein, en forløber for glutathion, som ofte mangler i en amerikansk kost.
    • At spise rå glutathion er kontraproduktiv. Det meste af det er ødelagt i maven, og hvad der passerer ind i blodbanen er for stor til at passere gennem cellevæggen og komme ind i cellen, hvor den bruges. Men de kosttilskud, der giver bygningsblokke til glutathion, kan passere gennem cellevæggen og give cellerne, hvad de har brug for til at producere deres egen glutathion.
    • Denatureret valle vil næsten ikke gøre noget for at øge indholdet af glutathion.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com