HodTari.com

Sådan forhindrer du sved i håndfladerne

Sved på håndfladerne kan være pinligt og pinligt. I jobsamtaler, første datoer og begivenheder med komplimenter, vil du gerne forlade dette problem til side. Læs videre for at finde ud af, hvordan du kan reducere dette problem for evigt!

trin

Metode 1
Vær opmærksom på din kost

Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 1
1
Drik masser af vand for at afkøle din krop og fjerne de toksiner, der forårsager overdreven svedtendens.
  • Billede med titlen Forhindre svette palmer Trin 2
    2
    Undgå sukker, koffein og andre ting, der kan få dig til at føle dig nervøs eller nervøs.
  • Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 3
    3
    Hold dig væk fra mad og varme væsker, især på varme dage.
  • Billede med titlen Forhindre Sweaty Palms Trin 4
    4
    Spis masser af frugt og fuldkorn. De er en god kilde til fiber og vitaminer, der kan hjælpe med at frigive toksiner fra din krop.
  • Billede med titlen Forhindre svette palmer Trin 5
    5
    Begrænset indtag af fødevarer med højt indhold af iod, såsom kalkun, løg, tranebær, mejeriprodukter, kartofler, broccoli, oksekød og asparges.
  • Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 6
    6
    Hold din vægt på et sundt niveau.

    • Metode 2
    Foretag ændringer i din livsstil

    Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 7
    1
    Undgå varme og fugtige steder.
  • Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 8
    2
    Tag hyppige pauser, når du bruger dine hænder for at undgå overdreven varme og sved.
  • Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 9
    3
    Tillad luft at cirkulere på håndflader og håndflader. Du må ikke gemme dine hænder i lommerne eller dække dem med handsker eller ringe.
  • Billede med titlen Forhindre svette palmer Trin 10
    4
    Vask dine hænder ofte med sæbe og vand.
  • Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 11
    5


    Tag et koldt brusebad for at forhindre, at din krop sveder.

  • Video: El Reset y El Amor (Completo) Suzanne Powell - Barcelona - 17-03-2011

    Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 12
    6
    Bær altid et serviet eller lommetørklæde for at tørre dine hænder, når det er nødvendigt.
  • Billede med titlen Forhindre svette palmer Trin 13
    7
    Styr din angst og stress gennem yoga, meditation, terapi, åndedrætsøvelser og andre afslapningsteknikker.

    • Metode 3
    Behandl dine hænder med hjemmelavede produkter

    Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 14
    1
    Påfør lotion eller deodorant til hænderne, især af den type, der er designet til hænder og fødder. Sørg for at vælge en antiperspirant og ikke bare en deodorant.
  • Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 15
    2
    Dyp hænderne i et frisk tebad i 15-30 minutter op til 3 gange hver dag. Salvie te er det bedste valg på grund af dets høje tanninindhold.
  • Billede med titlen Forhindre svette palmer Trin 16
    3
    Gnid talkum eller majsstivelse mellem håndfladerne. Husk at vaske dem senere.

    • Metode 4
    Søg lægehjælp til alvorlige problemer

    Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 17
    1
    Kontakt din læge for at finde ud af om du har hyperhidrose, en sygdom præget af overdreven svedtendens.
  • Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 18

    Video: Ep.7 The BIG overhaul! part 2. Evy Adventures

    2
    Få recept fra nogle stærke antiperspiranter, hvis andre antiperspiranter ikke virker for dig.
  • Billede med titlen Forhindre svedige palmer Trin 19
    3
    Spørg din læge om iontoforese, en proces, der indebærer at anvende lave elektriske strømme til de berørte områder. Det har i mange tilfælde reduceret sved.
  • Billede med titlen Forhindre svette palmer Trin 20
    4
    Overvej Botox injektioner, som kan reducere sved ved at lamme nerverne i dine palmer. Dette er kun en midlertidig løsning, og proceduren er dyr og risikofylder med hensyn til bivirkninger.
  • Billede med titlen Forhindre svette palmer Trin 21

    Video: The Federal Reserve: Biggest Scam In The History Of Mankind - Hidden Secrets of Money Ep 4

    5
    Som en sidste udvej skal du tale med din læge om enhver operation. Læger kan skade nerverne og fjerne kirtlerne, der forårsager overdreven svedtendens på dine håndflader. Ligesom Botox-proceduren er denne operation meget dyr og kan forårsage negative bivirkninger.

    • tips

    • Hold hænderne åbne, ikke lukkede eller på ærmerne.
    • Sæt dine hænder i koldt vand og lad dem tørre naturligt.
    • Sørg for, at du ikke holder dine håndflader på noget længere end nødvendigt.
    • Talc er en hurtig og nem måde at holde dine hænder fri for mod sved, men du skal genbruge det, når du vasker dine hænder, bruger badeværelset mv.
    • Hvis du vil gå den dyreste måde, så prøv at få en antiperspirant recept med din hudlæge.
    • Påfør henna eller mehandi i dine hænder, dens virkninger er forfriskende og beroligende.
    • Prøv at forblive glad og stressfri. Åndedrætsstyring hjælper også.
    • Du kan tage 20 ml indisk stikkelsbærsaft med lige så meget vand på en tom mave to gange om dagen for at reducere sved.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com