Sådan undgår du svage armhule

Sved er en naturlig kølemekanisme i din krop, og det er helt normalt, når det er varmt, når du træner og selv når du er nervøs eller stresset. Men at have svage armhule eller synlige sved pletter på dit tøj kan være irriterende eller endda pinligt! Hvis du sveder mere end normalt, en tilstand kendt som hyperhidrosis, eller blot ønsker at sikre, at det varme sommervejr ikke vil forårsage pletter på tøjet, er der en række ting, du kan gøre for at forhindre svedige armhuler. Denne artikel vil tale om ting, du kan gøre for at minimere underarmsvejen og derefter give dig flere ideer om, hvordan du tager sig af dine svedige armhule og holder tøjet uplettede.

indhold

Trin

Metode 1minimerer sved
Metode 2håndterer svedige armhule

Video: calling all cars: the grinning skull / bad dope / black vengeance
Video: nielaus - leather production
Kilder og citater

trin

Metode 1
Minimerer sved

Brug en antiperspirant. Antiperspiranter arbejder ved at blokere dine svedkirtler i et stykke tid, så de ikke kan producere sved. Antiperspiranter kan købes uden recept i en række forskellige styrker, herunder de stærkeste formuleringer, der kræver recept. Alle har praktisk talt samme aktive stof, aluminiumhydrochlorid, men mængden til stede og den anvendte formel vil påvirke, hvor godt en antiperspirant virker på en bestemt person, så du må muligvis eksperimentere med flere for at finde det, der passer bedst for dig.

For de bedste resultater skal du anvende antiperspirant om natten på tør hud.
Selv "naturlige" antiperspiranter indeholder aluminium, noget at huske på, hvis du forsøger at undgå udsættelse for aluminium. De andre ingredienser i en helt naturlig formulering kan dog være bedst for dig, så det kan være en grund til, at du stadig tager dem i betragtning.
Deodoranter, i modsætning til antiperspiranter, må ikke reducere sved. I stedet indeholder de ingredienser til at maskere eller forhindre kroppens lugt forbundet med sved. Hvis du forsøger at holde op med at svede, skal du kigge efter ordet "antiperspirant" eller "antiperspirant og deodorant".

Billede med titlen Forhindre svage armhule Trin 2

Tal med din læge om andre muligheder. Hvis normale antiperspiranter ikke gør arbejdet, er der en række andre behandlingsmuligheder til rådighed for overdreven sving i sværmet, som din læge kan godkende eller administrere.

Sterke antiperspiranter foreskrevet er en mulighed.
Der er også andre terapier til rådighed for at give en langsigtet reduktion i armhulebetændelse, herunder miraDry, en ny teknologi, der bruger elektromagnetisk energi til at ødelægge svedkirtlerne.
Botox skud appliceret på armhulerne har også vist sig at være effektive.

Billede med titlen Forhindre svage armhule Trin 3

Undgå stoffer, der forårsager sved. Nogle gange kan vi, hvad vi spiser og drikker, gøre os mere tilbøjelige til at svede. Spicy mad er en almindelig årsag - koffein, alkohol og forarbejdede fødevarer kan også medføre en stigning i sveden. At tage for meget af niacin-vitaminet (eller endda en lille mængde for personer, der er følsomme over for det) kan også udløse overdreven svedtendens. Indtagelsen af varme drikke øger også din indre kropstemperatur og gør dig mere tilbøjelig til at svede.

Undgå at drikke vand for at undgå sved! Din krop har brug for vand til at fungere ordentligt, og at drikke mere vand kan faktisk reducere sved ved at hjælpe med at afkøle din krop. Dette vil også medvirke til at sikre, at når du sveder det ikke lugter så slemt.

Billede med titlen Forhindre svage armhule Trin 4

Overvej at søge behandling for angst. Hvis du ofte sveder når ængstelig, en tilstand, der kaldes "nervøs sved", kan du bruge idéerne i denne artikel for at hjælpe med at kontrollere problemet, men du kan også overveje at tale med din læge om, hvorvidt du har en lidelse af angst. Udover at behandle symptomet på nervesveden kan der være medicinske og / eller adfærdsmæssige behandlingsmuligheder, der hjælper dig med at håndtere din generelle angst.

Metode 2
Håndterer svedige armhule

Video: Calling All Cars: The Grinning Skull / Bad Dope / Black Vengeance

Billede med titlen Forhindre svage armhule Trin 5

Brug underarmbeskyttere under dit tøj. Når armhulen sved er uundgåelig, er armhulebeskyttere en fantastisk måde at holde det skjult og beskytte dit tøj. Dette er et absorberende papir, som du bruger på dine arme for at absorbere overskydende sved og forhindre pletter på tøj - mange tilbyder også en slags lugtkontrol. Der er snesevis af stilarter til rådighed, nogle vedhæftes direkte til tøj eller hud, mens andre holdes på plads med diskrete stropper. Både disponible og opvaskemaskine sikre muligheder er tilgængelige.

Armhulebeskyttere er tilgængelige hos mange onlinebutikker. Du kan også finde dem ofte i herretøjsbutikker og i undertøjssektionen i mange kvinders tøjbutikker.
Du kan endda lave dine egne armhulebeskyttere derhjemme!

Billede med titlen Forhindre svage armhule Trin 6

Undgå væv, der ikke har en god luftcirkulation. Visse stoffer, dvs. silke, polyester, rayon og nylon, cirkulerer ikke godt og er mere tilbøjelige til at forårsage sved. Bedste valg omfatter bomuld, linned og endda uld.

Video: Nielaus - Leather production

Billede med titlen Forhindre svage armhule Trin 7

Kjole til at skjule sved fra armhulen. Hvis du ved, at dine armhuler skal svede, skal du klæde dig på en sådan måde, at du kan forkæle det. Bær en T-shirt under dit tøj eller påklædning i lag for at holde sveden pletter ude af synlige. For eksempel gør en sweatervest, der bæres over en skjorte, et glimrende arbejde med at gemme svedfarve. En sweatshirt eller en lys jakke, der bæres over en regatta, kan også hjælpe med at skjule underarmsved.

Svedpletter er normalt mere mærkbare i lyse tøj, så undgå lette trøjer, hvis du er tilbøjelig til at svede.

Billede med titlen Forhindre svage armhule Trin 8

Søg efter svedtætte eller højteknologiske sved resistente tøj. Der er en række "svedtætte" undertøj til mænd og kvinder, der bruger forskellige metoder til at opsuge sved eller forhindre det i at nå de synlige lag af deres tøj. Der er også et stigende antal sved resistente stoffer på markedet, der bruger teknologi til at forhindre sved i at ophobes og forårsage pinlige pletter.