HodTari.com

At komme af med armhulen

Lugt i armhulen skyldes ikke sved, der hovedsageligt består af vand og salt. Det er faktisk forårsaget af en bakterie, der tiltrækkes til de steder, hvor du sveder mere. Hvis du vil vide, hvordan du holder op med at have den ubehagelige underarm lugt, er der et par trin, du kan tage for at sikre, at din krop og underarm lugter rent og rent. Læs videre for at finde ud af, hvordan du gør dette.

trin

Metode 1
Skift din livsstil

Billedbetegnelse Kontroller dit hår Trin 1
1
Tag et bad hver dag. Bestræb dig på at bade hver dag, uanset hvor træt eller travl du er. Dette er en fantastisk måde at sikre, at din krop forbliver ren hele dagen. Hvis du vågner sveder efter en varm nat, skal du gå i brusebadet og tage et brusebad efter en lang dag med bevægelse eller motion. Du bør aldrig glemme at tage et bad efter træning, eller din dårlige kropslugt vil stige.
  • Brug en antibakteriel sæbe til de bedste resultater.
  • Efter badet tørre grundigt med håndklædet, så du ikke efterlader nogen fugt, der inviterer bakterierne ind i din krop.

  • Video: REMOULADE UD AF ARMHULERNE? (ASK ME #5 - MALTESERS CHALLENGE)

    Billede med titlen Stop underarm lugt Trin 9
    2
    Anvend stærke deodoranter eller antiperspiranter til armhulerne. Selvom deodoranter ikke stopper sved, maskerer du duften af ​​bakterierne på din hud. Antiperspiranter indeholder aluminiumchlorid, som er et kemikalie, der forårsager sved at blive reduceret og indeholder også en deodorant. Påfør antiperspiranten to gange om dagen, en om morgenen og en om aftenen.
    • Hvis du tror, ​​du har brug for mere deodorant eller antiperspirant end gennemsnittet, så tjek de produkter, der hævder at være stærkere og vare længere. Du behøver ikke at gå til en læge for at få dem.
    • Hvis du har forsøgt en stærk antiperspirant eller deodorant, og det stadig ikke virker, kan det være på tide at se din læge for at få en recept til en endnu stærkere antiperspirant.
  • Billede med titlen Act Cool and Sassy i skole Trin 1
    3
    Brug naturlige fiber tøj. Brug af tøj fremstillet af bomuld, uld eller silke vil gøre din krop mindre tilbøjelig til at svede på grund af komforten og holdbarheden af ​​materialerne. Og hvis du træner / træner, skal du investere i et højteknologisk stof, der absorberer fugt fra din krop.

  • Video: Mr. Poxycat - Prutter med armhulen

    Billede med titlen Håndvask Tøj Trin 3
    4
    Skift og vask dit tøj ofte. Hvis du har den samme T-shirt i tre dage, så ja, dine underarms kan have en dårlig lugt. Husk altid at vaske dit tøj efter at have slidt dem og undgå at bære det samme tøj i to eller flere dage i træk, uanset hvor behagelig det er. Og tag ekstra forsigtighed med dit træningsklær. Beskidte og fugtige træningstøj er en yngleplads for bakterier, så du skal vaske dem efter hver træning.

  • Video: Bylder og behandling

    Billedets titel Feel Refreshed Step 5
    5
    Prøv nogle afslapningsteknikker. Folk sveder ofte, ikke fordi de gør en masse indsats med deres kroppe, men fordi de gør en masse indsats med deres sind. Tag alle de foranstaltninger du kan for at slappe af og reducere stress, så din krop, sind og armhule vil høste fordelene. Prøv at gøre yoga, meditere eller tage mindst 30 minutter til at slappe af, før du falder i seng.
    • Du kan også slappe af ved at undgå situationer, som du ved, vil forårsage stress. For eksempel, hvis du altid er stresset om morgenen fordi du uundgåeligt bliver sen for arbejde eller skole, skal du vågne op 15 minutter tidligt for at gøre dit liv lettere.

    • Metode 2
    Tag yderligere foranstaltninger

    Billede med overskriften Deal with the Influenza Step 2
    1
    Kontakt en læge. Hvis du virkelig har en svær underarm lugt og allerede har prøvet alle mulige naturlige behandlinger for at fjerne det, så er det måske tid at se en læge. En læge udover at kunne ordinere en stærk antiperspirant og give gode råd, kan du også diskutere en række mere ekstreme muligheder med dig. Her er nogle behandlinger du kan diskutere:
    • En ambulant kirurgisk procedure kaldet overfladisk fedtsugning med dermal curettage eller axillær lipoadenosaspiration er en teknik, der er begrænset til det kutane plan og kan fjerne dine svedkirtler ved aspiration gennem små udskæringer på huden.
    • Åben operation, som kan omfatte skæring eller skrabning af det subkutane væv, der kan fjerne en del af huden sammen med det, hvilket er en mere risikofyldt procedure, men resultaterne varer længere.
  • Billede med titlen Get Rid of Underarm Hair Step 3
    2
    Barber armhulen Barbering af armhulerne gør det sværere for bakterierne i armhulerne at finde et hyggeligt sted at bosætte sig. Hvis du er meget opsat på at fjerne underarm lugt, barbere dem hver gang du tager et brusebad eller i det mindste så ofte som muligt.
  • Billedbetegnelse Øjeblikkeligt Lys dit smil med listerin og hydrogenperoxid Trin 4
    3
    Brug en hjemmelavet hydrogenperoxidopløsning. Bland 1 tsk hydrogenperoxid og 1 kop vand. Fugt en klud med denne opløsning og gå over det berørte område. Dette bør ødelægge nogle af de underarms bakterier.
  • Billedbetegnelse Håndtere et ulcer Trin 3
    4
    Undgå tobak. Tobak er kendt for at forårsage lugt i kroppen og underarmene.


  • Billede med titlen Stop underarm lugt Trin 17
    5
    Påfør hekshasel eller hvid eddike under armhulen. Brug et håndklæde til at suge hekseskallen eller hvid eddike og tørre armhulerne. Dette vil ændre pH på din hud, så bakterierne ikke kan vokse.
  • Billede med titlen Forhindre acne ved hjælp af bagesoda og mælk af Magnesia Trin 2
    6
    Drys din armhuler med majsstivelse eller bagepulver. Dette vil reducere fugt i underarmene og vil hjælpe med at afstøde bakterierne.
  • 7
    Brug sten hume.
    • Køb handsker til bad. Giv flydende sæbe gennem kroppen ved hjælp af handsker.
    • Når badet er færdigt, tør det med et passende håndklæde.
    • Brug stenhuden under armene. Ansøg korrekt.
    • Når du er færdig, giv en kropsolie for at gøre området lugt godt. Kokosolie er et godt valg.

    • Metode 3
    Juster din kost

    Billede med titlen Gem Fresh Fresh Garlic Trin 6
    1
    Undgå en række fødevarer. Hvis du vil fjerne lugten i armhulerne, er det nemt at undgå visse krydrede fødevarer eller kendt for at øge lugten i armhulerne. Her er nogle fødevarer, du bør undgå:
    • Alho-
    • Cebolas-
    • fiske-
    • curry
    • Peberfrugter og andre krydret mad-
    • Rødt kød
  • Billedbetegnelse Lav en grænseoverskridende cocktail Trin 2
    2
    Undgå alkohol og koffeinholdige drikkevarer. Du kan enten elske din morgenmad eller få et par øl eller glas vin i løbet af ugen, men hvis du vil fjerne underarm lugt, så skal du reducere eller endda eliminere disse drikkevarer så hurtigt som muligt.
  • Billedbetegnelse Forbedre din ansigtshud Trin 6
    3
    Bliv hydreret. At drikke masser af vand hjælper naturligvis med at rense din krop og holde duften opfrisket. Målet er at drikke mindst 8 til 10 glas vand om dagen.
  • Billede med titlen Parboil Broccoli Trin 4
    4
    Spis mad, der forbedrer din kropslugt. Det har vist sig, at nogle fødevarer, der forbedrer din kropslugt, omfatter frugt, grøntsager og fuldkorn. Disse fødevarer kan hjælpe med at forbedre kroppens metaboliske funktion, hvilket hjælper dig med at arbejde mere effektivt. At have en afbalanceret og sund diæt hjælper også med at reducere din krops stressniveauer, hvilket kan reducere, hvor meget du sveder og dermed reducere mængden af ​​bakterier, der tiltrækkes til din krop.
    • Tag et korn hvedtilskud sammen med dine måltider.
    • Tyg persille, lucerne eller andre grønne blade efter måltider for at hjælpe med at neutralisere stærke lugte.
  • Billede med titlen Steam Asparges Trin 1
    5
    Spis mad rig på chlorophyll. Fødevarer, der er rige på klorofyl, såsom kale og spinat, er blevet anbefalet til at modvirke lugten af ​​fødevarer, der forårsager lugt i armhulen.
  • 6
    Tilsæt magnesium og zink til din kost. Du kan tilføje magnesium og zink i din kost gennem vitaminer eller ved at spise mad, der er rige på disse vitaminer. Her er nogle fødevarer at prøve:
    • Fødevarer rig på magnesium: nødder og frø, spinat, linser, avocadoer, bananer og figner.
      Billedbetegnelse Pleje af tørt hår Trin 5
    • Fødevarer med zink: græskar og græskar frø, mørk chokolade og jordnødder.
      Billede med titlen Bake Butternut Squash Trin 3
  • Billedbetegnelse Gør Crispy Vegetable Spring Rolls Trin 1
    7
    Hold en sundere kost. Undersøgelser viser, at hvis du er overvægtig, overvægtig eller endda spiser på en måde, der ikke er sund, sætter du mere pres på din krop, hvilket gør bevægelser hårdere og letter det for dig at svede, således tiltrækker bakterier, der kan forårsage lugt i armhulerne. Hvis du er overvægtig, kan det være på tide at starte en mere afbalanceret kost for at tabe disse pund og eliminere den uønskede underarm lugt.
    • Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com