HodTari.com

Sådan holder du din fødder ren

Hvordan kan du holde dine fødder rene og duftende? Reducer lugt og andre problemer ved at følge disse trin.

trin

Video: TURTIP: Pas godt på dine vandrestøvler

1
Vær altid ren. Bathe dine fødder dagligt med sæbe og vand. Bare at lade brusebadet løbe over dem er ikke nok - det er ikke til at blive for doven til at vaske dem og vil have dem til at være rene. Sug dem og gnid dem med en svamp eller svamp. Sørg for at tørre alle dele af din fod, ikke kun dine tæer. Vær særlig opmærksom på at fjerne snavs fra neglene.
  • 2
    Sørg for at tørre og tørre fødderne grundigt, når du er færdig med at bade. Glem ikke at tørre mellem fingrene og kontroller altid for at se om der er nogen lille del våd. Enhver fugt, der kommer på dine fødder, er en invitation til spredning af bakterier, der formere sig meget hurtigt.
  • 3
    Brug de rigtige strømper. Bomuld, nogle uld og specialstrik fremstillet til atleter vil opsuge sved og lade dine fødder trække vejret. Tænd et nyt par, hvis dine fødder begynder at fugte.

  • Video: RiceGum - God Church ( Official Music Video )

    4
    Sørg for, at skoene ikke er for stramme. Hvis de er, kan dine fødder svede mere end normalt. Find en behagelig størrelse og spørg en butikassistent for at hjælpe dig, hvis du ikke ved, hvordan du selv vælger det.
  • 5


    Skift skoene. Hvis man bærer de samme sko hver dag, kan de få dem stinkende. Lad dem tørre i et par dage, før de bruges igen. Der er masser af spray og anti-lugt produkter til rådighed for dig at bære i dine sko - så prøv et af disse produkter, hvis du vil fjerne muligheden for at afslutte.
  • 6
    Dræb bakterierne. Overvej at bruge et desinfektionsmiddel til at dræbe bakterierne i dine sko. Vask dine fødder med bakteriedræbende sæbe. At forlade sko i solen kan også hjælpe. Før sengetid suges en hvid klud i fortyndet hydrogenperoxid og wrap hver fod med det, selv mellem fingrene og rundt og under tåneglene. Skyl ikke. Lad dem naturligt tørre udendørs og sove barfodet.

  • Video: R. City - Locked Away ft. Adam Levine

    7
    Vask dine sko og indlægssåler. Nogle indlægssåler eller sko, især sneakers, kan være opvaskemaskine sikkert. Sørg for at tørre dem grundigt, inden du bruger dem.
  • 8
    Forsøg altid at være barfodet derhjemme. Forlad dem, når det er muligt udendørs, især om natten.
  • 9
    Hold dine negle rene og trimmet. Brug alle de nødvendige produkter for at forhindre dem i at fange mikrober. Tåneglene er gode skjulesteder for bakterier.

    • tips

    • Bakterier skyldes lugten på fødderne. Under de rette forhold spredes bakterierne hurtigt til deres fødder. Disse bakterier foder på døde celler og olier fra din hud. Kolonier af bakterier vil vokse og begynde at frigive affald i form af organiske syrer. Det er de organiske syrer, der lugter dårligt. Og i gennemsnit har 10% til 15% af mennesker alvorlige problemer med en meget dårlig lugt. Hvorfor? Fordi dine fødder altid er ekstra svedige og ender med at blive hjemme for en kaldet bakterier Micrococcus sedentarius. Disse bakterier producerer mere end blot stinkende organiske syrer. De producerer også et stof kaldet flygtige svovlforbindelser. Svovlforbindelser producerer normalt en frygtelig lugt. Hvis du nogensinde har lugtet et rådent æg (hydrogensulfid), ved du, hvilke flygtige svovlforbindelser der kan bringe i form af lugt.
    • For de fleste mennesker kan lugten på fødderne styres. Den værste del om at have en kind er, at det er pinligt. Hvis du er bekymret for dette, skal du bare holde dine sko, når du er i sociale situationer, som når du er i skole eller kører i en bil. I hjemmet skal du holde dine fødder rene og blive barfodet, så de kan få noget luft. Hvis dine fødder er rene og tørre, skal bakterier finde din frokost et andet sted!
    • Hvis alt andet fejler, konsulter en læge - lugt af fødderne kan være et mere alvorligt problem.
    • Vask dine fødder hver dag. de de er Den smukkeste del af din krop og i det mindste hvad du kan gøre for at modvirke lugten er at vaske dem med sæbe og vand. Sørg også for at tørre dem med en buske eller klud for at slippe af med snavs og bakterier og døde hudceller.

    advarsler

    • Undgå sko og sokker lavet af plast eller oliebaserede materialer (som Lycra). Sokker med plastderivater og nogle andre menneskeskabte materialer må ikke lade dine fødder trække vejret, hvilket kan forårsage lugt på fødder, som normalt ville være sunde.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com