HodTari.com

Sådan tilbringer natten talt med en ven

Tilbringe natten vågen er sjovt, og det er en måde at udfordre dine venner og dig selv på! I løbet af natten kan du efterlade de daglige rutiner og bare forpligte sig til enhver aktivitet, du ønsker. Husk at de fleste mennesker er meget mere kreative om natten end i løbet af dagen.

trin

Video: Make the REST of your LIFE the BEST EVER - Best Motivational Videos Compilation for 2018

Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 1
1
Før du virkelig begynder, prøv at sove så meget som muligt. Hvis du ikke har skole / arbejde i løbet af weekenden, lørdag er bedre end fredag ​​at tilbringe natten vågen fordi du sikkert kan sove længere om morgenen.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 2
    2
    Spis virkelig sund mad i løbet af dagen, da det ikke vil lave mad natten over.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 3
    3
    Køb nok slik, sodavand, kager, chips, mikroovn pizzaer og andre fødevarer, der giver dig energi hurtigt og er nemme at tilberede. Sørg også for at have nok kaffe til at lave. Hvis du ikke drikker kaffe, skal du prøve te eller energidrikke.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 4
    4
    Beslut aktiviteterne. At spille computer eller videospil anbefales, da det normalt vil lade din adrenalin strømme. Hvis det ser film, er de ikke meget seje film. Handling, spænding, terror og sjove komedier er de bedste. Hold dig væk fra romaner.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 5
    5
    Indstil en tid til at starte og en til slut. En ægte aften kan ikke ende indtil kl. 7-9, når naboer og andre mennesker vågner op og vender tilbage til deres liv.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 6
    6
    Efter den sjove nat, se solopgangen. Dette er en af ​​de bedste dele af opholder sig hele natten.

  • Video: My stroke of insight | Jill Bolte Taylor

    Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 7
    7

    Video: Hubble - 15 years of discovery



    Hvis nogen falder i søvn, Zoe en lille person, som at sætte fingrene i varmt vand, sætte tandpasta, barberskum eller flødeskum i hånden osv Adrenalin og latter vil være nok til at lade dig vågen i et stykke tid, og det vil lære den person, der faldt i søvn at holde sig vågen længere.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 8
    8
    Hvis du keder dig, skal du ringe dørklokken og løbe eller jogge over telefonen. Men husk at ingen, men du og dine venner vil nyde disse spil.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 9
    9
    Hvis du er ved computeren, lad den lave skinne ikke tvinge dine øjne eller gøre dig søvnig.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 10
    10
    Drikke energidrikke. Hvis du ikke kan lide det, skal du drikke kaffe eller sodavand.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 11
    11
    Brug ikke tøj, der slapper af. De kan hjælpe dig med at slappe af og falde i søvn.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 12
    12
    Kast et glas isvand på dig selv, når du begynder at føle dig døsig.
  • Billedbetegnelse Træk en hele natten med en ven Trin 13
    13

    Video: Lisbon Vacation Travel Guide | Expedia

    Hvis du føler dig træt, tag på hovedtelefoner og lyt til musik for at holde dig vågen.

    • tips

    • Uanset hvad du gør, gør det ikke ligge i et par minutter og tro at det vil stige, fordi du ikke vil, især klokken 4:30 om morgenen.
    • Kast koldt vand på dit ansigt. Dette vil hjælpe dig med at holde dig vågen.
    • Prøv at slukke lyset, selvom det er svagt.
    • Hvis dine forældre er hjemme, ikke spille musik eller se film med en meget høj lydstyrke, da dette kan vække dem og muligvis ødelægge hans plan om at tilbringe natten vågen.
    • Hvis nogen begynder at falde i søvn, tal personens navn højt. Hvis hun falder i søvn igen, overvej at tage en pause for en tur eller en frisk kaffe. Lad denne person vide, at resten af ​​jer regner med ham for at nå den fastsatte tid.
    • Forvent ikke at holde op hele natten, hvis det er din første gang. Før denne pyjama fest, prøv at gå i seng mere og senere om natten, og så vil din krop vænne sig til det.
    • Må ikke blive for behagelig, det kan få dig til at sove nemt.
    • Hold dig ikke vågen i mere end 48 timer. Det er ikke sundt at være uden søvn i så lang tid.
    • Uanset hvad du gør, sluk ikke lysene, især under film.
    • Drikk ikke for meget koffein, for selvom det er godt at give dig energi, er det sandsynligt, at det vil løbe helt ud senere.
    • Du skal ikke bare se film og spille. Sammen med at skrive en novelle, skrive nogle sange, sy tøj, kør Legos osv. Folk er normalt mere villige til at engagere sig i uregelmæssige aktiviteter, hvis de er forbundet med en pyjamafest.
    • Tag små gåture mellem spillesessioner, film eller andre aktiviteter, du laver. Frisk luft og bevægelse arbejder mere end en anden kop kaffe.
    • En klar aften kan være en god mulighed for at tilpasse din sengetid. Bare ophold dig hele dagen og gå i seng tidligt.
    • Gode ​​typer af film er skræmmende film (Paranoia, Saw 3, The Exorcism af Emily Rose, Shark etc.) og morsom (Norbit, DVD Venner, enhver sæson tjener Simpsons, Scary Movie ...). Eventyrfilm, som er meget hurtige og energiske, er også gode.

    advarsler

    • Hvis du sover så meget som du vil efter en nat vågen, vil du sikkert vågne op om eftermiddagen eller aftenen. Dette vil gøre det meget svært at falde i søvn den aften.
    • Efter stigningen kommer efteråret. Drikk ikke for meget koffein eller forbruge for meget sukker. Hvis du beslutter dig for at holde op med at forbruge disse varer midt om natten, vil du få et hurtigt fald i energi. Når du starter, kan du ikke stoppe.
    • Sørg for at du ikke har noget vigtigt at gøre den næste nat i det klare. Du kan muligvis ikke sove så meget som jeg har brug for (eller sove og periode) i løbet af dagen.
    • Kør ikke hjem efter at have tilbragt natten vågen. Kørsel under ekstremt træt (for ikke at nævne enorme af så meget koffein) er lige så farligt som at køre fuld.
    • Drikke ikke for meget kaffe eller energidrikke, du vil gå galt. Grænsen afhænger af hver person, men du bør være i stand til at tilbringe natten vågen med seks kopper kaffe eller mindre.
    • Hvis du bliver fanget, gør en undskyldning. For eksempel, siger du måtte gå på toilettet, at du havde et mareridt mv.
    • Bliv ikke for lang uden søvn. Pludselig at ændre dine tidsplaner kan føre til diabetes og kræft senere. Vær meget forsigtig!
      Billed betegnet Alarmed! 2
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com