HodTari.com

Sådan forebygger du opkastning

Du har kvalme og mavesmerter, men du er ikke i humør til frokost ude? Denne artikel vil give dig nyttige oplysninger om, hvordan du forhindrer opkastning.

trin

Billede med titlen Forhindre dig selv fra opkastning Trin 1
1
Undgå steder med meget stærke eller dårlige lugte, da dette kan være en udløser for opkastningsrefleksen, og du vil sandsynligvis ende op med opkastning.
  • Billede med titlen Forhindre dig selv fra opkastning Trin 2
    2
    Sæt et håndklæde på dit ansigt eller ligg foran fanen. Et køligt miljø beroliger normalt en irriteret mave.

  • Video: Halgård Skole 6.A - Case 2: deling af snapchat-billede på Facebook

    Video: VI SKYLLER NÆSE!!!!

    Billede med titlen Forhindre dig selv fra opkastning Trin 3
    3
    Tænk ikke på det. Træk et emne op med en ven eller se noget på tv`et for at glemme bevægelsessyge.


  • Video: Genetic Engineering and Diseases – Gene Drive & Malaria

    Billede med titlen Forhindre dig selv fra opkastning Trin 4
    4
    Sleep. Hvis du har en meget alvorlig mavesmerte, vil du nok blive træt. Sove kan mildne smerten midlertidigt, og hvile er altid en god ide, når nogen er syg.
  • Billede med titlen Forhindre dig selv fra opkastning Trin 5

    Video: 21 kvalme, opkastninger Tr

    5
    Spis ikke noget. Spise, når din mave allerede har problemer med at fordøje mad, vil kun gøre din situation værre. Det er vigtigt at forblive hydreret efter opkastning. Drik noget ginger soda (en lillefinger). Efter opkast skal du ikke drikke noget i to timer.
  • Billede med titlen Forhindre dig selv fra opkastning Trin 6
    6
    Hvis du har prøvet alt, men stadig vil opkast, hvad ville løsningen være? Udspy. Du vil føle dig meget bedre, efter at brændingen i din hals er væk. Det er ikke godt at tvinge opkast i lang tid, fordi kroppen kaster op naturligt hvis det er nødvendigt.

    • advarsler

    • Gør det ikke Drikke appelsinjuice! Hvis du drikker og kaster op, vil den brænde, når den går op i spiserøret.
    • De fleste mennesker ønsker at græde lige før de kaster op. Dette sker på grund af sammentrækning af mave muskler, hvilket forårsager de ubehagelige trang før opkastning. Det er bedre end end indeni. Force i den time!
    • Gør det ikke Hold opkastet i lang tid. Dette er meget dårligt for dit helbred. Hvis du virkelig har brug for at kaste op, acceptere det og kaste op - din krop skal nok gøre det. Tipene i denne artikel tjener kun til midlertidigt at lette trangen til at kaste op. Følg ikke i længere tid.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com