Sådan bruges Beck Inventory of Depression

Beck Depression Inventory (BDI) blev offentliggjort i 1996 og er en pålidelig egenvurdering opgørelse anvendt til at evaluere symptomerne på depression. Det er en kort oversigt, der nemt kan administreres i 10 til 15 minutter. Varerne er nemme at forstå og klassificere, og scoringsproceduren er meget enkel. Ved regelmæssigt at lave og genbruge BDI kan du ikke kun vurdere din depression, men spore dine fremskridt og succesen af enhver behandling, herunder bemærkning af bestemte områder (søvnløshed osv.), Som måske ikke reagerer på den aktuelle behandling.

indhold

Trin

Del 1indstilling af testen
Del 2administrere og klassificere testen

Tips
Kilder og citater

trin

Del 1
Indstilling af testen

Billedbetegnelse Brug Beck Depression Inventory Step 1

Bekendtgør dig med Beck Depression Inventory. Der er ikke meget online information om administrationen og scoren af Beck Depression Inventory. Det er en god idé at lave en lille forskning online, før du starter. Her er nogle nyttige opgørelsesoplysninger:

Det er en selvvurdering opgørelse indeholdende 21 poster.
Det bruges til at evaluere depression hos både kliniske og ikke-kliniske patienter.
Det er designet til at blive givet til unge og voksne og kan derfor bruges af alle over 13 år.
Bruger et ratingværktøj, hvor hvert element er placeret på en firepunkts skala fra 0 til 3.
0 betyder at du ikke oplever symptomer, mens 3 betyder at du har en alvorlig form for dem.
Opgørelsen er blevet oversat til flere sprog.

Billedbetegnelse Brug Beck Depression Inventory Step 2

Læs testelementerne forsigtigt. For at bruge dette værktøj til selvforvaltning eller for at administrere det til en anden, skal du først læse alle emnerne omhyggeligt med vejledningen.

For eksempel kan et problem bede dig om at svare ved at cirkulere det svar, der beskriver dig mere præcist, f.eks
- 0: Jeg føler mig ikke trist
- 1: Jeg føler mig ked af en del af tiden
- 2: Jeg føler mig ked af det hele tiden
- 3: Jeg er så trist eller ulykkelig, at jeg ikke kan bære den.

Billedbetegnelse Brug Beck Depression Inventory Step 3

Bekendtgør dig med administrationen. Dette er meget vigtigt for at styre opgørelsen.

For det første skal du sortere varen baseret på din tilstand i løbet af de sidste to uger, ud over dagen testen administreres.
Hvis du finder ud af, at flere udtalelser beskriver din tilstand på samme måde, skal du vælge svaret med det største antal på skalaen 0 til 3. Hvis du f.eks. Synes 2 og 3 er lige repræsentative for din tilstand, skal du vælge erklæring 3.
Endelig klassificeres punkt 16 (ændringer i søvnmønster) og punkt 18 (appetitforandringer) på en syv-punkts skala i stedet for den normale firepunkts skala. Disse varer bærer dog ikke mere vægt end andre, når de beregner dine resultater.

Billedbetegnelse Brug Beck Depression Inventory Step 4

Prøv at administrere testen i et ikke-distraherende miljø. Tag testen i et roligt værelse. Giv testen din fulde opmærksomhed. Pas på alle dine behov (badeværelse, snack osv.), Før du starter.

Giv dig selv masser af tid til at afslutte testen. Skynd dig ikke.
Gør det, når du føler dig godt nok til at fokusere på dine svar. Må ikke gøre det, hvis du er distraheret af hovedpine eller mavesmerter mv.

Del 2
Administrere og klassificere testen

Billedbetegnelse Brug Beck Depression Inventory Step 5

Prøv at reagere så præcist som muligt. Læs omhyggeligt hvert spørgsmål og forstå, hvad der bliver spurgt. Prøv altid de svar, der nærmest svarer til din tilstand i de sidste to uger.

Da du kun kan vælge et element blandt de fire, skal du prøve at dømme dine følelser, følelser eller adfærd så præcist som muligt.

Billedbetegnelse Brug Beck Depression Inventory Step 6

Overvej emnerne. Du skal blot tilføje alle point for at få din score. Hvis du for eksempel cirklede 0 i første og 3 i anden, tilføjes dem for at få en score på 3 for de to første elementer.

Fortsæt på samme måde for resten af emnerne, indtil du summerer resultaterne af de 21 elementer.
Skriv din samlede score, som skal være mellem 0 og 63.

Billedbetegnelse Brug Beck Depression Inventory Step 7

Vurder din score. Der er ingen vilkårlig afskæringspunkter til diagnosen af hver kategori af depression. Der er dog scoringsintervaller, der angiver den særlige type depression, som en person oplever. Når du beregner din samlede score, skal du blot sammenligne den med følgende kategorier

Resultat fra 0 til 13: ingen depression-
Resultat fra 14 til 19: mild-
Resultat fra 20 til 28: moderat depression
Resultat fra 29 til 63: svær depression.

Billedbetegnelse Brug Beck Depression Inventory Step 8

Hold øje med din depression. Hvis du tidligere har været diagnosticeret med depression, kan Beck Depression Inventory bruges ugentligt for at kontrollere dine fremskridt, især hvis du startede behandlingen og tager medicin. Dette er meget nyttigt af følgende årsager:

Du kan identificere ændringer i din følelsesmæssige tilstand.
Du kan identificere områder, hvor depression stadig er stærk, f.eks. Om du stadig har problemer med at sove eller tænke på selvmord.
Når du identificerer de områder, der stadig giver problemer, kan du begynde at arbejde for at forbedre dem med hjælp fra din terapeut.
Regelmæssig kontrol af dine fremskridt hjælper med at motivere dig til at foretage flere ændringer.

tips

BDI kan administreres for at detektere tilstedeværelsen og graden af depression hos unge og voksne. Minimumsalderen er 13 år. Der er en form for Beck Depression Inventory dedikeret til børn under 9 år, tilgængelig som BDI-Y.
BDI kan selvadministreres, men scoren og bedømmelsen skal udføres af en uddannet og erfaren testtager.
Denne opgørelse kan udfyldes inden for 5 til 10 minutter, men for at sikre, at svarene giver et rimeligt nøjagtigt billede af respondentens mentale tilstand, skal testen udføres i et roligt, veloplyst, komfortabelt og privat rum, så respondenten kan koncentrere sig om at besvare det nøjagtigt.
Alkoholisme og stofbrug er også forbundet med depression. Beck Depression Inventory er særlig nyttig i rehabilitering og betragtes som et af de mest pålidelige værktøjer til at spore patienter i alkohol- og narkotika-rehabiliteringscentre. BDI kan også bruges til at spore ændringer i patienters symptomer, så det kan på en måde bruges til at forstå effektiviteten af patientens ophold i rehab centret.