HodTari.com

Sådan forhindrer du en pessimistisk person i at sætte dig ned

På trods af sin balance og optimisme om livet, at leve med pessimistiske folk derhjemme, på arbejdet, kan i skolen og i fritiden stadig sætte dig ned efter længere tids påvirkning. Negative vibrationer er en ufuldstændig måde at gøre en person mere ulykkelig over, og det kan være meget udmattende at forsøge at ændre et pessimistisk perspektiv. Faktisk kan det være endnu værre, hvis du tager den skæld der er opmuntrende og foreslå måder at aktivere den pessimistiske se på den lyse side af livet, da dette kan blive en vane, hvor du føler sig tvunget til at gøre personens verden til et lidt lykkeligere, mens hun vil fortsætte med at ignorere alt, der ligner en mere positiv præsentation af livet.

Når nogen forsøger at slå sin halvt fyldt glas i en halvtom glas, bruge den taktik foreslået i denne artikel for at forblive optimistisk om deres eget liv og ikke lade andre blive modløs ved pessimisme.

trin

Billedbetegnelse Undgå at lade pessimistiske mennesker komme dig ned Trin 1
1
Lær tricks af pessimisten. I starten kan du på grund af din positive holdning ikke være opmærksom på andres pessimistiske tendenser. Over tid bliver det tydeligt, selvom mange mennesker af god natur stadig forsøger at finde undskyldninger for adfærd, i håb om, at det kun er en fase. Tegnene på, at en person er pessimistisk, er:
  • Tænk altid, at tingene ikke vil ske som du vil have dem til.
  • Skuffer når noget ikke sker som du håbede, det ville ske.
  • Se den negative side af alt
  • Anfør flere grunde, der kan få noget til at gå galt
  • Beskylder dig subtilt, fordi tingene ikke gik som hun håbede.
  • Billedbetegnelse Undgå at lade pessimistiske mennesker komme dig ned Trin 2
    2
    Overhold din egen reaktion på en pessimist. Det er muligt, at du giver ham plads. Hvis din naturlige reaktion er at forsøge at kompensere for den manglende pessimistiske udsigter, du risikerer at bekræfte adfærd med en belønning, giver moralske eller opmærksomhed, bytteting eller situationer til at gøre dig gladere, eller blot udmattende deres energi positiv mentalitet, når han forsøger at vende sit synspunkt.
  • Billedbetegnelse Undgå at lade pessimistiske mennesker komme dig ned Trin 3
    3
    Modstå ønsket om at gøre pessimistens dag mere solrig. En pessimist ønsker ikke at udnytte sin optimisme. I stedet kan du står over for din positive holdning som en mulighed for at håndtere det i retning af negativitet, og gøre dig klar alle bestræbelserne på at skabe planer, ideer og løsninger til at forsøge at vise, at det er den forkerte måde at se på tingene. Mens du har travlt overtale pessimistisk, at alle vil være godt i sidste ende, det bare tager al den opmærksomhed og forbliver mere stejlt end nogensinde. I sidste ende styrker dette kun din negative holdning og adfærd.
    • Udbyder ikke alternativer til de ufuldstændigheder, som pessimisten har angivet.
    • Forsøg ikke at overtale pessimisten til, at alt bliver løst.
    • Forsøg ikke at finde løsninger eller lave planer om at løse personens klager.
    • Du må ikke være skyldig i pessimistenes uflaks.
  • Billedbetegnelse Undgå at lade pessimistiske mennesker få dig ned trin 4
    4
    Forvent pessimisten at tage ansvar for din pessimisme. Han ser negativitet, så lad ham antage konsekvenserne af hans fortolkning af begivenheder og liv generelt. Nogen der insisterer hele tiden på at alt er forkert, en katastrofe og ikke har nogen chance for succes, præsenterer ikke et af de grundlæggende grundlag for følelsesmæssig intelligens: optimisme. Godkend at denne person valgte at se verden som et ørkensted og altid negativt og at leve i overensstemmelse med det perspektiv. Eller hun kan vælge at finde mere glæde i livet og se tingene under bedre vinkler. Selvudvikling af optimisme vil ikke ske, hvis du fortsætter med at se pessimisme som den eneste kilde til optimisme i den persons liv. Spar al din positive energi for at udvikle og holde din egen optimisme høj.
    • Fortæl pessimisten at træffe valg eller træffe den beslutning, der får tingene til at fungere. Du vil ofte se, at det er et tilfælde af ubeslutsomhed eller et ønske om, at en anden skal tage ansvaret for de beslutninger, der skal træffes. Giv ikke den anden persons ansvar eller påtage sig det.
    • Lad dig ikke blive overrasket, når du bliver målet om dårlig humør, vrede eller vantro, når du nægter at forsøge at gøre tingene bedre for pessimisten. Jo tættere du går, jo mere sandsynlige pessimisme bruges som en subtil eller indlysende form for manipulation.


  • Billedbetegnelse Undgå at lade pessimistiske mennesker komme dig ned Trin 5
    5
    Vær kærlig. Hvis pessimisten ikke vil gøre noget, du gør, være sympatisk over for hans bekymringer eller tilstand og opmuntre ham. Dette er en blid og subtil måde at fremhæve, hvad han insisterer på, at han står over for negativt. Ved at fokusere på det direkte og udtrykke medfølelse for din bekymring, smerte, sorg, osv, du være opmærksom på, hvad han finder vigtige, erkende deres følelser, og ikke giver dig intet andet valg end at indse, at du i gang med din negativitet, importou- med ham som en person, men forbliver fast i hans overbevisninger.
    • For eksempel, fortæl en pessimist, der nægter at deltage i dig i en aktivitet, at han kan gå hjem, afhente bilnøglerne, ikke gå osv., Mens du går videre og fuldfører aktiviteten alene. Sig noget som helst: "Jeg er ked af det, det er svært for dig. Gør alt for at få dig til at føle dig bedre (gå hjem, kom ikke med mig, bliv her, gør den nemme opgave osv.)."
    • Brugen af ​​forståelse med en pessimist er en glimrende måde at etablere en forskel mellem den positive og negative holdning uden at bruge en masse energi at forsøge at overbevise dig om, at der er en positiv side. Forståelse kan du sige, du er ked af den måde han ser ting på, men nægter at deltage i den samme dystre fortolkning.
  • Billedbetegnelse Undgå at lade pessimistiske mennesker få dig ned Trin 6

    Video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)

    6
    Bliv positiv. Se efter noget godt i alle ting og mind dig selv om, at alle kan finde fejl i noget, hvis de ser tæt på - det sværeste er at tænke på positive løsninger og handlinger. Faktisk stedet for at forsøge at overtale den pessimistiske verbalt, med humoristiske kommentarer, bare fortsætte med at leve positivt og lad din adfærd og handlinger taler for sig selv.
    • Lyt ikke, når pessimisten begynder at tale negativt. Ignorer dine kommentarer. Hvis personen siger noget, der sætter dig ned, skal du bare ignorere det. Prøv at tænke på noget positivt og fokusere på det, mens hun taler til dig. Det ser ud til at du dagdrømmer, men det er uendeligt bedre end at føle sig utilfreds i nærheden af ​​hende.
    • Brug tilstrækkelig tid væk fra denne persons indflydelse, for at holde deres egen positivitet intakt.
    • Hvis du føler dig tæt på pessimisten, lav en mental liste (eller skriv selv, hvis du ønsker) af fem gode ting i dit liv. Tænk på disse fem ting og brug dem som en slags "skjold" mod negativitet, når du føler dig dårlig.
  • Billede Lad Undgå Pessimistiske Mennesker Få Dem Ned Trin 7
    7
    Stå ikke omkring pessimistiske mennesker. Hvis det er muligt, er det bedst at undgå at stå ved siden af ​​pessimistiske mennesker, hvis du ved, at de vil lægge dig ned. Men hvis disse mennesker er dine venner, kolleger eller familiemedlemmer, kan du ikke og vil ikke undgå dem. I så fald vil det være til gavn for dit velbefindende at reducere den tid, der bruges ved siden af ​​dem.
    • Cutlive positive venskaber med andre mennesker, der også er positive. Tilbringe mere tid sammen med positiv holdning vil folk hjælpe med at løfte dit gode humør og sikre, at din mentale tilstand peger i den rigtige retning.
    • Fortryd ikke folk for tidligt på grund af din pessimisme. At lære at komme sammen med andre mennesker end os selv er en vigtig del af selvudvikling og socialisering. Indstilling af grænser for dine samtaler med en pessimist, og hvor længe du kan blive under hans indflydelse, kan være til hjælp til at hjælpe dig med at overvinde utilfredshed med at være i hans nærhed.
  • Billede Lad Undgå Pessimistiske Folk Hent Dem Ned Trin 8
    8
    Prøv at realisere pessimistens gode kvaliteter. Hans depressive syn på ting er ikke hans eneste karakteristiske - der er mange andre mere komplekse attributter i en person, så i stedet for at koncentrere sig kun om defekter, så prøv at se de gode ting. Er personen intelligent? Støtter du normalt dig? Er det unikt nok ikke at bryde sig om, hvad andre synes om dig? Er det rart at arbejde sammen? Fokus på de positive aspekter af en person, og forsøge at balancere dem med de negative aspekter, mens vedvarende med deres adfærd og nægter at forsøge at forbedre tingene for pessimist, for at han finde sin egen vej.
    • Ligesom du kan lave en liste over fem positive ting i dit liv, bør du også lave en liste over mindst tre positive ting om pessimisten, og tænk på dem, når man beskæftiger sig med den pågældende person, bliver vanskeligere. Du kan også trække inspiration fra denne liste for at minde pessimisten om de gode ting, han kan gøre, hvis han synes at have glemt det.

    • Video: Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys

    tips

    • Forsøg ikke at ændre dem, hvis de er for knyttet til dine overbevisninger. Det er okay at hjælpe med en ven, der har brug for lidt opmuntring, men du bør ikke forsøge at ændre en persons personlighed. Faktisk ville det bare være spild af tid.
    • Lad dem vide, at de gør dig ulykkelig. Kommunikation har mange fordele. Men du er nødt til at vælge det rigtige øjeblik - i hvert fald vil du ikke forlade personen stadig "mere" pessimistisk.
    • At være pessimistisk er ikke altid dårlig. Nogle filosoffer mener, at dette er den eneste vej til sand lykke, for der ville aldrig være skuffelser, hvis vi kun ventede på det værste. Alligevel vil en optimist sige: "Forvent det bedste, selvom du har forberedt dig på det værste."

    advarsler

    • Ikke alt har en positiv side. Men selvom der sker dårlige ting, betyder det ikke, at fremtiden altid vil være dårlig, og det er korrekt for pessimisten at tro, at enhver begivenhed vil være en katastrofe, før det selv opstår.
    • Depression kan være en årsag til pessimisme. Hvis dette er tilfældet, har pessimisten brug for lægehjælp. Læs artiklen Hvordan man står over for depression at lære mere om symptomerne.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com