HodTari.com

Sådan svares nogen, der hader dig

Uanset hvor meget du forsøger at behage alle, vil der altid være en person, der misundner din succes og din popularitet. Sådanne mennesker udtrykker deres negativitet i dig, forsøger at nægte dine præstationer og dine relationer. De forventer, at hver ounce af jer peger på deres finger og aldrig siger noget positivt. De strategier, der bruges til at brænde din film, kan blandt andet omfatte fysiske sammenstød og upassende meddelelser på sociale netværk. Da det er umuligt at behage alle, er det vigtigt at lære at håndtere hatere.

trin

Metode 1
Håndtere problemet

Billede med titlen Svar til nogen, der hader dig Trin 1
1
Gå væk At slå din ryg på konfrontationen med en person, der hader dig, er ikke det samme som at indrømme nederlag. Tværtimod vil du demonstrere, at du er i kontrol med situationen, og at du ikke vil give negativitet.
  • De berygtede "haters" tilbyder aldrig konstruktiv kritik eller positiv feedback. Hvis du allerede ved dette, er der ingen grund til at prøve at tale.
  • Lytte til, hvad den anden person har at sige, vil kun skade dig. Hendes negativitet vil skade eller irritere dig, skabe en cyklus af pessimisme.
  • Billede med titlen Svar til nogen, der hader dig Trin 2
    2
    Bliv rolig, fordi personen vil forsøge at irritere dig. Løft dit hoved og demonstrér, at du ikke reagerer på nogen måde, især aggressivt. Stræbe efter fysisk konfrontation ikke at forekomme.
    • Ved at holde kontrol og ikke reagere på angreb, viser du at du ikke værdsætter negative kommentarer. Over tid vil personen indse, at han kun spilder tid.
    • Spar din energi for mere positive aktiviteter. Spild ikke din tid på noget, der ikke fortjener nogen opmærksomhed.

  • Video: BUBBER & SPURGT SVARER: Mine venner hader mit crush!!

    Billede med titlen Svar til nogen, der hader dig Trin 3
    3
    Undskyld ikke. Tanken om personen er at kritisere dig og få dig til at forsøge at forklare dine fejl foran andre og afsløre, at det ikke er perfekt. Det er indlysende, at du ikke er perfekt, men du behøver ikke at retfærdiggøre dig selv eller undskylde for en person, der bare ønsker at sætte dig ned.
    • Vær værdsat og sænk dig ikke til personens niveau, før han behandler dig med respekt.
    • Reager ikke på en sjov eller sarkastisk måde. Personen vil forsøge at få fat i muligheden for at vende spillet ved at sige at du løber væk fra afgifterne. Lad hende hænge på sin egen knude uden din hjælp.
  • Billede med titlen Svar til nogen, der hader dig, trin 4

    Video: 10 SPØRGSMÅL JEG HADER

    4
    Begræns kontakten. Det kan være svært at kontrollere interaktioner, hvis du skal håndtere personen dagligt, men du kan stadig reducere eksponeringen for det. Således reducerer du mængden af ​​gange, du skal sende til had.
    • Lav nogle enkle daglige ændringer for at undgå personen. Tag pauser på forskellige arbejdstider, hvis han / hun er en kollega - start og afslut arbejdet tidligere, hvis personen er en nabo, der altid krydser dig på gaden - eller forbliver i et andet rum ved årets udgang, hvis hun være en fjern relativ irriterende
    • Hvis du ender med personen, skal du trække dig ret eller forsøge at holde interaktionerne neutrale. Rør ikke ved farlige emner, der kan bringe negativitet tilbage til overfladen.

    • Metode 2
    Analyserer situationen

    Billede med titlen Svar til nogen, der hader dig, trin 5
    1
    Tænk på de tidligere interaktioner. Tænk på, hvad der skete mellem dig og den person, der hader dig. Måske er der intet at gøre, men du kan opleve, at al denne vrede opstod fra en tidligere samtale, der kunne rettes. Det betyder ikke, at det er dit ansvar at løse problemet - ideen er at bare opdage kilden til det, så du lærer at leve dit liv din vej.
    • Folk dømmer altid for hurtigt. Hvis problemet var et dårligt første indtryk, kan du prøve at tale med personen, så han eller hun kan kende dig bedre.
    • Hvis du er genert, er det muligt, at personen har fortolket dig som grov person. Forsøg at hilse på hende næste gang du kommer for at demonstrere, at du ikke gjorde det med vilje.
    • Du kan være stolt af din succes og give et indtryk af arrogance. Det er muligt, at den anden person er misundelig over deres præstationer for ikke at kunne opnå samme succes. I sådanne tilfælde kan det være godt ikke at styrke din status så meget, bare for at berolige spændingerne.
    • At lave vittigheder kan også få dig til at rakke nogle fjender op. Mange mennesker kan ikke lide at se andre have det sjovt uden deres tilstedeværelse. Forsøg at medtage andre i spillet eller at tone ned, når personen er til stede.


  • Billede med titlen Svar til nogen, der hader dig Trin 6
    2
    Ved at problemet ikke er dit. Personens vrede på dig er dit problem - så snart du lægger det i hovedet, vil du være bedre i stand til at acceptere situationen i fred. De fleste hadere har ingen grund til at hader.
    • Den mest direkte måde at håndtere situationen på er at spørge personen, hvad deres problem er med dig. Hvis problemet ikke er med dig, så spørg hende om at søge hjælp og ikke forstyrre hende.
    • Husk at ondt folk forsøger at såre andre. Har du nogensinde set en glad, afbalanceret person med vilje skade nogen? Selvfølgelig vil hun trods alt ikke vil spilde tid med negativitet.
    • Accepter ikke negativ og overdrevet kritik. Personen bruger så meget tid på at forsøge at ødelægge sit billede, at han ikke fokuserer på at være kreativ og konstruktiv, så reagerer ikke på hendes problemer og fortsætter med dit liv.
  • Billede med titlen Svar til nogen, der hader dig, trin 7
    3
    Skift perspektiv. Uanset om du ignorerer den anden person eller ej, vil du stadig finde dig selv at tænke på grunden til sådan had. For at få en bestemt konklusion, se situationen som en tredje person og find kilden til problemet for at analysere det bedre.
    • Uanset hvor svært du forsøger at undgå had, er det muligt, at det er motiveret af noget, du gjorde. Accepter det og prøv at sætte dig selv på den anden persons sted for at få en bedre ide om, hvad der kunne være sket.

    • Metode 3
    Overvinde situationen følelsesmæssigt

    Billede med titlen Svar til nogen, der hader dig, trin 8
    1
    Flyt væk. Så længe du ikke kvæler følelsesmæssigt fra misbrug og had, vil dit liv blive fortæret af frygt og ubehag. Det er ikke lovligt at opgive en person, men nogle gange skal vi prioritere de forhold, der tilføjer noget til vores liv. Dit forhold til den person, der hader dig, er sandsynligvis giftig og usund. Der er så mange mennesker i verden, hvorfor spilde din tid med det?
    • Livet er flygtigt, og det er vigtigt at omgive os med sunde mennesker, der bryr sig om os. Når du går gennem en skade med en skadelig person, skal du søge dine venner og familie for at få deres støtte.
    • Når du beskæftiger dig med en hader, tag tid ud af din dag for at opbygge følelsesmæssig udholdenhed gennem afslapnings- og socialiseringsøvelser. Dette vil roe sindet og reducere den angst, du føler under konfrontationerne.
  • Billede med titlen Svar til nogen, der hader dig, trin 9

    Video: Hvis du smider en smoke, smadre jeg dig! | CSGO #4 - Feat. Alfred

    2
    Bliv positiv. Gør de ting, du elsker og omgiver dig selv med vigtige mennesker for at komme væk fra den negative situation og finde indre fred. Prøv også at være venlig for den person, der hader dig - det er svært at fortsætte med at behandle en person, som altid er venlig og stræber efter at omfatte alle. Med andre ord, giv ingen grund til at blive hadet.
    • Fokusér dine energier i en positiv retning, idet du ignorerer negativiteten, som den anden person forsøger at pålægge. I øjeblikke af konfrontation visualiserer du lykkeligere tider eller forestiller dig selv at spille din yndlingsfilmhelt, for eksempel.
    • Tro ikke på alt, hvad den anden person siger. Det er ligegyldigt, om hun taler en lille sandhed, fakta er forvrænget. Forestil dig, at hendes ord er skud, studsende af dit mentale skjold. Lad dem gå uden at påvirke dig.
    • Hold en liste med dine positive træk og resultater. Hvis du har at gøre med mange negative mennesker, skal du gennemgå din liste og tænke på alt, hvad du har gjort i verden.
  • Billede med titlen Svar til nogen, der hader dig Trin 10
    3
    Byg din tillid. Jo mere tillid du har, desto større er dine chancer for at overvinde de forhindringer, som livet giver. Overhold situationer på en positiv måde, dog negativt kan de være. Jo mere tillid du har, desto mindre er chancerne for succes for den anden person. Bliv ikke offer.
    • Når du møder venner og familie, bliv positiv. I stedet for at klage over problemer fokuserer du på deres løsninger!
    • Oprethold positivt og tillidsfuldt kropssprog. En person, som altid har et smil på hans ansigt, vil næppe blive hadet af nogen.
    • Vær altid rede til at håndtere en "hater". Dette vil hjælpe dig med at håndtere situationen bedre.

    • advarsler

    • Hvis du oplever mobning, skal du tale med en betroet person.

    Kilder og citater

    Se mere ... (7)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com