Sådan fjerner du negativ indflydelse og lever positivt

Vi har alle levet negativt nogle gange i vores liv. Der er meget negativitet i os, fordi vi er bange for at udtrykke os og frygte at modtage et negativt svar. Alt vi gør som mennesker er for os selv, og det er ikke muligt at gøre nogen lykkelige, hvis du ikke er glad. Du skal starte med dig selv først, og ingen kan tage fra dig, hvad du vil have i dit liv.

trin

Billedbetegnelse Slet negativ indflydelse og Live Positivt Trin 1
1

Video: The power of vulnerability | Brené Brown

Uanset hvad der sker med dig, påvirker dig, og resultatet afhænger af dig og hvordan du vælger at overvinde denne situation. Du kan være glad for at vende negative tanker til positive. Du kan være glad gennem de valg, du laver, både etisk og praktisk. Hvis en tornado ødelægger dit hjem, kan du være glad for at have overlevet eller ødelagt for at have mistet alt, hvad du havde, eller stadig føler dig begge - men at være mere opmærksom på lykken ved at være i live er en meget bedre måde at komme op på. Tænk også på, at din tantes frygtelige vase også er væk. Der er altid en god og sjov side, selvom de er de samme.
  • Billedbetegnelse Slet negativ indflydelse og Live Positivt Trin 2
    2
    Det er op til dig at finde lykke ved at ændre din adfærd, hvis der er noget, der bekymrer dig. Dette kan omfatte en ændring af konteksten. Hvis du ikke passer ind med de mennesker, du bor i i dag, ville det måske være bedst, hvis du gik hjem, hvor alle reagerer på de ting, du gør, og ved, om du laver sjov. Eller hvis du ikke passer, hvor du voksede op, kan der være et andet sted, hvor det sociale klima er meget tættere på din livsstil.
  • Billedbetegnelse Slet negativ indflydelse og Live Positivt Trin 3
    3
    At definere og gøre dit bedste for at nå dine mål gør det muligt for dine drømme at gå i opfyldelse. Angiv rimelige mål. Indstil små mål for at opnå gode mål. At have mindst en lille præstation pr. Dag virker vidundere for at du har en positiv holdning i livet og har noget at se frem til. Indstil ikke en fast frist for at opnå høje mål, fordi livet er foranderligt og nogle gange udsættes mål eller avanceret. Succesen med små daglige mål sætter dig i den rigtige retning.


  • Billedbetegnelse Slet negativ indflydelse og Live Positivt Trin 4
    4
    Efter råd fra andre er det godt, men det er kun dig, der ved, om disse råd vil hjælpe dig. Hvis du har prøvet det flere gange, og det aldrig fungerede, stop og tænk igen. Prøv at gøre noget andet og teste det med små daglige mål, se hvad resultatet af at prøve andre måder at nå dine mål på.
  • Billedbetegnelse Slet negativ indflydelse og Live Positivt Trin 5
    5
    Positiv tænkning vil gøre dit liv bedre, og du bør huske på det. Alt eller ingenting er ikke positiv tænkning. Positiv tænkning er en anden ting - det ser på ting som de er og vælger at betale lidt mere opmærksomhed på gode ting, små niceties, små skønheder i livet og dele disse ting i stedet for at dele de uundgåelige gener. Det er ikke en stor vantro, at der sker dårlige ting, eller at alle er gode og bestemt ikke skænder med nogen, der ikke er positive, fordi personen slutter positivitet ved at græde. Det deler lidt medfølelse for personen og bevæger sig fremad og ved at have været venlig. Det er på udkig efter en dug i en ukrudt og husk at der er skønhed, uanset hvor du er, der er altid skønhed for dem, der søger det.
  • Video: The Science of Awkwardness

    Billedbetegnelse Slet negativ indflydelse og Live Positivt Trin 6
    6
    Når du er glad, kig ind i dig selv for at forstå hvorfor - hvis du forstår hvorfor du er glad, kan du lære at styre og organisere dit liv for at maksimere de situationer, der gør dig glad. Folk spekulerer på, når tingene går galt som en naturlig måde at forstå, så det ikke sker igen. Gør dette, når du er glad for at regne ud, hvordan man får det til at ske igen! Også, når du tænker på, hvad der gik galt, hold dig væk fra situationen og ikke bare se på den på den ene side. Overhold fra alle vinkler.
  • tips

    • Ingen kan tage din lykke, hvis du ikke tillader det.
    • Prøv at tænke på dig selv nogle gange også. Hvis du ikke tager sig af dig selv, har du ikke det, der kræves for at tage sig af en anden. Så balance din selvkærlighed med kærlighed til andre mennesker og ikke forsøm det.
    • For at have et godt og frugtbart liv og også give lykke til andre, skal du være glad først.
    • Lykke opnås, når du begynder at tænke positivt.
    • Hvis du er enig med din undertrykker, hjælper du ham med at undertrykke dig. Kend din etik, skab en fornemmelse af rigtigt og forkert for dig ved at se på alle de moralske spørgsmål i livet og opretholde integriteten. At være forkert, gør ikke en person dårlig, fordi nogle gange velmenende mennesker kan skade meget mere.
    • Det betyder også at acceptere folk som de er og forsøger at forstå dem ved at se på ting fra deres synspunkt, så du har en bedre ide om hvorfor de gør det. Du kan vide, hvad du vil i dit liv, og folk kan forsøge at beskytte dig ved at forsøge at lede dig til noget, der ikke passer dig så meget. Forældre gør det med de bedste hensigter og forstår ikke altid, at de sætter en stopper for deres børns drømme eller pålægger drømme, der ikke er for dem. Lærerne gør også dette. I sidste ende skal du leve dit liv, hvilket betyder, at folk, der elsker dig, undertiden kan være forkerte, og det betyder ikke, at de er ligeglade med dig.
    • Uanset hvad du gør, gør det selv, fordi folk vil gøre det for sig selv, så selvom du gør ting for at behage andre, bliver du ikke glad for alle.
    • Ingen vil forsøge at forstå dig, hvis du ikke forstår. Mennesker, som tror, ​​at de nogle gange kan skade dig meget mere, selv om de har den bedste hensigt i verden og ender med at spilde tid.

    advarsler

    • Undgå folk, der bringer negativitet til dit liv.
    • Undgå folk, der altid sætter dig ned.
    • Forsøg aldrig at tilfredsstille et øjeblikkeligt ønske ved at kompromittere din integritet.
    • Undgå folk, der ikke giver dig værdifulde råd.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com