Sådan finder du ud af, hvad du gør fra en kontrollerende person

Overvej om du er tålmodig eller utålmodig. Utålmodige mennesker er ofte controllere, fordi de ikke kan vente på et bestemt resultat eller for den tid, der er nødvendigt for at skabe et kvalitetsresultat. Kombiner dette med perfektionisme og en virkelig kontrollerende person vises - og med en urealistisk forventning om værker, der er udført til perfektion for nu!

Tænk over, om du har brug for at være rigtig - selv til en meget høj pris. Dette er det centrale aspekt af en kontrollerende personlighed. Det stammer fra behovet for sikkerhed i dit liv midt i en usikker verden. Dette vil altid føre dig til at gå over andre ideer, muligheder og forslag til at bruge din, fordi du allerede har overbevist dig selv om, at du ved, hvad der er bedst. Denne manipulation irriterer andre. De ville sætte pris på at vide, at du ikke kun hørte hvad de sagde, men at du aktivt overvejer deres synspunkter og indarbejder dem i dine planer. Når du konstant går over dem, undervurderer du deres evner at være en del af dit hold. Du er ikke længere leder - du er en tyran, en diktator, som ignorerer dine kollegers forslag og afskrækker dem fra at gøre alt deres vej.

Vær ærlig over din evne til at forpligte sig til andre mennesker og andre aktiviteter. Du undgår ofte disse ting, fordi du tror at du vil finde dig selv fast i en række alliancer med andre mennesker og bliver nødt til at stole på hjælp af dem at gennemføre projekter, eller hvorfor tror du, at du skal være der for dem, når du har brug for dem? Manglende evne til at forpligte sig til andre (og stole på dem) og aktiviteter, som du ikke beordrer, er en indikator for en kontrollerende personlighed.

Konfronter din følelse af sårbarhed. Behovet for kontrol skyldes en dybtgående motivation for at dække deres sårbarheder. Det er muligt, at du på et eller andet tidspunkt i dit liv følte sig truet med at du ikke opfyldte nogen forventninger til dig og gjorde dit bedste for at gøre det, sandsynligvis på bekostning af din personlige udvikling og relationer. Tænk over disse spørgsmål i forhold til dit professionelle liv:

• Hvad føler du sårbar over for?
• Hvilken frygt får du, når du tænker på delegerende ansvar?
• Hvilke bekymringer møder du, når du tænker på at gøre et job i gennemsnit snarere end mere fuldstændigt?
• Betyr ordren meget for dig?
• Hvilke forventninger har du af andre mennesker omkring dig? Er de realistiske?
• Er du en kilde til stress for andre? Trives du midt i deres stress?
• Er du altid bekymret for at fejle?
• Er du tilfreds med dig selv under denne maske af perfektion?
• Har du forsøgt at tale om dine svagheder?

Overvej disse spørgsmål i forhold til dit personlige liv. Ligesom du vil styre dine underordnede, kolleger og projekter på arbejdspladsen, er dine personlige forhold overstyret. overveje:

• Får du forurenet af frygt for, at din partner er utro?
• Spørger du din partner, hvis han eller hun er forsinket i et par minutter, snakker med en anden eller fortæller dig at de løser nogle ting?
• Gør sådanne forhør ender i protester om uskyld og tårer?
• Angriber du eller tvinge din partner? Gå over hans ønsker at gøre hvad han vil gøre?
• Kan du se din partner gå på æg af frygt for at irritere ham?
• Kaller de andre dig besiddende eller for beskyttende af din partner eller dine børn? Ofte er kontrollerende personligheder så bekymrede over, at der sker noget dårligt, at de føler sig nødt til at beskytte og "beskytte" deres familier. Dette resulterer i skræmte, genert og tilbageholdende børn at deltage i aktiviteter, hvor der er brug for praksis. De frygter, at hvis de ikke gør det perfekt første gang, vil dette udløse prædiken, træningssessioner eller øvelser fra deres side.
• Finner du ofte dig selv at instruere dine børn på hvert trin i enhver form for projekt - eller endog antage aktivitet - i stedet for at lade dem fuldføre dem for sig selv?
• Stumper du alle komplimenter med kritik? "God vogn, søn, du bliver en god fodboldspiller, når vi kan få dig til at tabe noget af den vægt." "Fik en 8,3 i matematik? Kritik er deres måde at minde dem om, at de endnu ikke har nået det niveau, de anser for perfekte. Der er forskel på at stræbe efter at opnå excellence og bruge kritik til at opretholde en følelse af undertrykkelse i live.