Sådan håndteres en kontrol manisk

Kender du nogen, der skal diktere regler og fortælle alle, hvordan man gør ting hele tiden? Hvordan kan du håndtere denne person uden at lade dem køre dig skør? Her er nogle trin, der virkelig virker.

trin

Billede betegnet Deal med en kontrolfreak Trin 1
1
Forstå, at kontrollerende galninger er mennesker, der er bange for fejl. De kan ikke stole på at nogen vil gøre et bedre arbejde end dem. Det er en personlighedsforstyrrelse opstået fra barndommen, der kan forårsage ulykke på arbejdspladsen og hjemme. De fleste "kontrol maniacs" er ulykkelige og usikre mennesker, som ikke forstår hvordan deres ord og handlinger kan påvirke mennesker.
  • Billede betegnet Deal med en kontrolfreak Trin 2
    2
    Behold konsekvent rolig og tålmodig med ham / hende. At blive vred virker bare ikke. Hvis det er et personligt forhold, der er blevet voldeligt, skal du komme ud af det. Fortæl personen, at du har brug for en pause fra nu og fortsæt med dit liv. Personen bliver ikke bedre, før du leder efter en langsigtet terapi. Hvis det er nogen i din familie, så prøv bare at holde dig væk. Til tider kan det virke, at der ikke er nogen måde at behage kontrolmaniacen på. Han vil kritisere dig i alt og det er meget svært at du ikke står over for det personligt. Det kan gøre dig vred og såre dine følelser. Det værste du kan gøre er at kæmpe for ham, for det vil kun være spild af tid. Han ændrer sig ikke og kan ikke engang gøre det uden hjælp. Det er hans indre problem, ikke din. Hvis du er teenager, så prøv at være flink og bliv meget travl hele tiden. Du kan holde sig væk og komme ud af huset, spille sport eller tage meget gode karakterer. Fortæl den person, du gerne vil gå ud med hende eller tale, men du er optaget af dine studier og forlystelser mv. Har gode undskyldninger. Så gå ud og find hyggelige mennesker for at få dig til at føle dig godt om dig selv. Prøv at have høje mål, men realistiske mål, og prøv at nå dem kun for at behage dig selv. Dette vil også gøre dig glad og tilfreds med dig selv.
  • Billede betegnet Deal med en kontrolfreak Trin 3
    3
    Overvåg denne persons angstniveauer. En kontrol maniac har ingen coping færdigheder, når han er stresset, og det er, når han bryder op med folk. Han mener, at ingen kan gøre et arbejde, så godt som han gør. Det bliver fuld af aktiviteter, fordi de tager alt for sig selv og derefter angriber de andre. Prøv at være opmærksom på humørsvingninger og det faktum, at personen kommer på din fod.
  • Billede betegnet Deal med en kontrolfreak Trin 4
    4
    At være medlem af en "kontrol maniac" er ren lidelse fordi han vil afvise de fleste eller alle hans ideer. Det er ikke personligt, det er ikke, at hans ideer er dårlige, men han vil ikke engang overveje dem. Vær støttende og positiv, men forstå, at din stemme ikke bliver hørt.
  • Billede betegnet Deal med en kontrolfreak Trin 5
    5


    Stop med at foreslå nye ideer på arbejdspladsen, hvis du er en medarbejder. Bare enig med ham om at holde freden og forsøge at forhindre ham i at bekymre sig. Du må muligvis berolige ham konstant, at han er din "chef", og du værdsætter hans arbejde. Hvis det er muligt, skal du begynde at lede efter et nyt job.
  • Billede betegnet Deal med en kontrolfreak Trin 6

    Video: The Backwards Brain Bicycle - Smarter Every Day 133

    6
    Indse, at dit liv er vigtigt. Der er altid andre job og andre mennesker med hvem at have sunde forhold. Hvis situationen er uacceptabel, må du ikke torturere dig selv og finde vej ud. Ingen burde have magt til at "kontrollere" dit liv. Livet er dit. Glem ikke. For teenagere er det bedst at vente, indtil du er mindst 18 år, før du kan arbejde og vende dig selv. Eller spørg dine forældre om at betale for college, hvis de har penge. Ansøg om universiteter fra en anden stat.
  • Billede betegnet Deal med en kontrolfreak Trin 7
    7
    Vælg tilgiv. Maniacs for kontrol er fulde af frygt og usikkerhed, som aldrig gør dem lykkelige og glade. De kræver perfektion fra sig selv, og vi ved alle, at perfektion ikke opnås, det er umuligt. Du kan gå ud og finde lykke for dig selv, for de kan aldrig finde fred i deres liv.
  • Billede med betegnelse Deal med en kontrolfreak Trin 8
    8
    Start med at arbejde på dit eget selvværd. Det er sandsynligt, at hun er skadet. Vær venlig over for dig selv. Hvis du lever med en kontrolmaniac, kan det have overbevist dig om, at du er ubrugelig, så du stopper med at forsøge at gå videre og ikke gå væk. Tro ikke ham et øjeblik. Kontrollerende galninger gør at folk føler sig usikre om sig selv. Må ikke falde til dine tricks. Start langsomt væk.
  • Billede betegnet Deal med en kontrolfreak Trin 9
    9
    Udvikle en plan eller ophold og fortsæt det arbejde / romantiske forhold eller at forlade, men sæt en tidsbegrænsning for dig at begynde at føle kontrol over situationen. Hvis du lever med en kontrol maniac, tror du ikke, du kan ændre det, du kan ikke. Det kan blive værre, når du bliver ældre.
  • tips

    Video: 【ほうれい線対策】50代で失敗しないほうれい線ケア 50s of nasolabial care

    • Forsøg at undgå at starte et forhold eller arbejde for en kontrol maniac, hvis det overhovedet er muligt. Der er nogle advarselssignaler, at nogen er en, hvis du skal insistere på, at alt gøres, ligesom du gør, konstant finde fejl hos andre mennesker, ikke være i stand til at slappe af og lade andre tage ansvaret for et projekt. Han vil føle behovet for at kontrollere alle sine handlinger i et forhold. Han kan være sindssy sjalu og besiddende uden grund.
    • Når du går ud med nogen, skal du sørge for at være opmærksom på tegnene. Jalousi og skyld kan være en måde at kontrollere folk på. Control maniacs er også meget gode til manipulation. Hold øjnene og ørerne åbne! Se efter tegn.
    • Vær forsigtig, hvis han eller hun vil gøre alt for dig i et forhold. Kør, køb for dig osv. Test det ved at sige, at du har andre planer i weekenden. Hvis han ikke kan stoppe med at ringe til dig og forsøger at være involveret i dit liv, har du et potentielt "kontrol maniac". Vær advaret om at du bevæger dig ind i et problem.
    • Det er vigtigere for en kontrol maniac at føle, at han har ret ved noget end forholdet til dig. Hvis du er en chef, er du bare enig med ham om de små ting, selvom du ikke er enig. Du må dog ikke forpligte dig til at overtræde love eller skade andre. Vær fokuseret og vær en person med moral og værdier.
    • Hvis du er en teenager, og din forælder er en kontrol maniac, skal du være meget tålmodig og komme sammen med det. Forsøg at forlade ham i et godt humør og forlade huset uden at ødelægge sin uddannelse.
    • Han kan bruge følelserne til at kontrollere ham, for eksempel kan han panikere over ting, fordi det vil kalde dig til hans kontrol, når du sympatiserer med ham.
    • De kan sige, at de bryr sig om dig, og at de kun gør hvad de gør, fordi de plejer det, det kan få dig til at føle sig trygge om ting og måske spekulerer på, om du misforstod det (så vil du være under kontrol).
    • De kan få dig til at føle, at du er paranoid, og at du rent faktisk er problemet, det kan skade dit mentale velvære. Det er ikke dig, der har problemer, men denne taktik kan forlade dig sårbar, hvilket var tilsigtet fra den controller.
    • Lær hvordan du ærligt evaluerer dine egne styrker og svagheder, muligvis af en (privat!) Samtale med en tredjepart, ikke involveret i situationen. Sørg for at vælge en person, der kan stole på oplysningerne, hvem ved hvordan man håndterer lignende situationer, og kender dig godt nok til at give dig nøjagtig feedback. Ingen er helt god eller helt ond, alle har deres styrker og svagheder. Når du kender sandheden om dig selv (godt eller dårligt), vil du ikke narre af de følelsesmæssige luner og taktik i en kontrol maniac.

    advarsler

    Video: Holly Brown's Dead Channel (Says She Doesn't Know What To Do)

    • Kontrollerende galninger er meget vanskelige og nogle gange endda farlige, når de afvises i et personligt forhold. Vær meget forsigtig, når du afslutter forholdet med en sådan. Hvis det er muligt, få ham til at bryde med dig. På den måde vil ideen være hans, og det bliver bedre accepteret af ham.
    • Optag eventuelle trusler, han giver dig, hvis han ikke tillader dig at forlade et forhold, og derefter gå til politiet. Få en fastholdelsesordre, hvis det er muligt, men det kan undertiden tages som offentlig ydmygelse af den person, du ønsker at begrænse ordren til. Kontrollerende galninger kan også være farlige, hvis du udfordrer eller føler, at du udfordrer deres kontrol. At miste kontrol er ikke en mulighed, og de kan angribe for at genvinde kontrol, eller de kan blive rastløse eller deprimerede, hvis de føler, at de mister kontrollen med situationen. Dette kan nogle gange motivere dem til at søge en slags hævn over dig for at genvinde en følelse af kontrol over situationen. Hvis den anden person søger en form for voldelig kontakt med dig, en tilbageholdelsesordre gør det ikke vil forhindre hende i at bryde loven, hvis hun vælger at gøre det. Politiet kan ikke komme i tide for at hjælpe dig, men hvis kontrolmaniacet ikke er i dit hus eller sætter dig i en situation, hvor du er i umiddelbar fare, men kun chikanerer dig, er det et godt valg at ringe til politiet. .
    • Gå ud af byen eller gå til et hus, hvis du føler at du er i fare og ikke har tætte venner for at blive hos dig. Hvis du har venner eller familie med hvem du skal bo, ville det være klogt at sikre, at de er i stand til at beskytte dig og dig selv. Find en person, du føler dig tryg med, og hvem er villig til at konfrontere kontrolmaniacet. Ideelt set nogen med hvem kontrollen maniac ikke ønsker at komme i konfrontation (dvs. en person, han føler han ikke kan kontrollere).
    • Uanset din moralske eller ideologiske personlige overbevisning har du ret til at bevare dit eget liv, så du behøver ikke at blive skræmt af håndteringen af ​​skydevåben eller andre våben som en mulighed for selvforsvar. Hvis du har børn, er du forpligtet til at beskytte demhvilken som helst måde du kan.
    • Lær, hvordan du forsvarer dig selv. Selvom ikke alle kontrolmaniacer er voldelige, eksisterer muligheden. Vær forberedt.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com