Selvom du forsøger at være respektfuld og forståelse for andre, kan du ende med at blive konfronteret med mennesker, du bare ikke kan lide. At håndtere dem kan være en reel hovedpine, men hvis du opretholder en konstruktiv holdning og handle med høflighed, vil du sikkert komme igennem det uden store problemer.
Hold en proaktiv holdning. I stedet for blot at reagere på en person, du ikke kan lide, skal du se dit forhold på en proaktiv måde. Tænk på forhånd om måder at gøre forholdet lettere i stedet for at vente til det øjeblik du skal møde.
Tæl logik og grund til at behandle den anden person i stedet for at stole på følelser.
Undgå selvtilfredshed i dine interaktioner. Beslut dig for at få det bedste ud af en situation med vilje kan hjælpe dig med at undgå det bliver worse- men hvis du lader tingene udvikle sig naturligt, vil de være mere tilbøjelige til at blive værre i sidste ende.
2
Overvåg dine egne følelser. De eneste følelser og tanker, som du har kontrol over, er dine. Når du interagerer med mennesker, du ikke kan lide, skal du holde dig kølig og fokusere på at tænke positivt. Hvis du føler din humørsyring, prøv hurtigt at vende følelsen for at undgå at gøre situationen til en stor krise.
Hvis problemet er vigtig nok til at blive diskuteret senere, til en tid "køle ned" kan give dig en chance for at gennemgå, hvad den anden person sagde eller gjorde at irritere hende på den måde, og på samme tid, du får chancen at finde ud af, hvordan man nærmer hende senere uden at blive så nervøs.
Video: Sådan får du andre til at kunne lide dig
3
Analyser dine egne følelser. Spørg dig selv, hvorfor du ikke kan lide de mennesker, du ikke kan lide. Du kan have en gyldig grund til ikke at lide nogen, eller problemet kan være opstået ud af din skyld. Normalt vil begge parter normalt have en vis rolle at spille, og du skal være ærlig over for sandheden om situationen.
Når du analyserer årsagen til din modvilje, spørg dig selv specifikke spørgsmål som:
Er problemet med personen eller med en person, der ligner hende?
Er jeg bange for at blive som denne person eller anerkende et negativt træk, der ligner min i det?
Er min modvilje for denne person til stede på grund af en fordomme, jeg har over for en større gruppe mennesker?
4
Indstil grænser. Find ud af, hvor meget du er villig til at sætte op med og ikke være bange for at afgrænse grænsen et eller andet sted. Selvom du vil være tålmodig og forståelig, er det helt acceptabelt at indrømme ting, der gør dig ubehagelig eller ulykkelig. At finde ud af, hvor meget du kan klare, før du mister din temperament, kan hjælpe med at neutralisere en situation, før den bliver eksplosiv.
Du har ret til dit eget personlige rum, og hvis andre invaderer et sådant rum, har du ret til at beskytte det. Selv tegning af mentale grænser kan hjælpe dig med at bestemme, hvornår du skal tage stilling, og hvornår man skal lade tingene strømme, og jo mere du er villig til at tage stilling, desto mindre sandsynligt er det, at du kan komme i konflikt med den person, som du har uenigheder med.
5
Prøv ikke at bringe ting til medarbejderne. Sommetider tager en person din fod med vilje, men i de fleste tilfælde vil de mennesker, du ikke kan lide, ikke forstyrre dig. Hvis problemet mellem dig og den anden person er relateret til din personlighed, forstå, at det ikke var meningen at få dig til at tage hendes handlinger som en personlig fornærmelse.
En god måde at finde ud af om dette er en del af en persons personlighed eller ej, er ved at observere, hvordan han opfører sig med andre mennesker. Hvis opførelsen ligner den type adfærd, det viser, har du sandsynligvis ikke brug for handlingerne til personalet.
6
Se andre, da de interagerer med den pågældende person. Hvis du ikke ved hvordan du skal håndtere det, skal du se, hvordan andre håndterer det. Ved at gøre dette har du en chance for at se, hvad der virker, og hvad der ikke virker uden at det er nødvendigt at prøve det selv.
Selv om sådanne personer du har bemærket ikke ved, hvordan man skal håndtere en sådan vanskelig person, kan du stadig have en god ide om visse handlinger, der ikke virker, når de håndterer dem. At se situationen objektivt kan ofte give dig et nyt og nyttigt perspektiv.
7
Se efter gode punkter. Du kommer sjældent på tværs af nogen uden kvaliteter. Selv hvis de positive egenskaber ved en person er begravet under lag af utilfredshed, identificere mindst én eller to positiver og koncentrere dem, så du kan komme til at sætte pris på den anden person bedre.
Ved at opdage positive karaktertræk ved en person, du ikke kan lide, kan du måske tænke på en sammenhæng, hvor den person ikke ville være så svært at tolerere.
Video: 3 Meringue Recipes COMPARED
8
Stol på dine instinkter. Selvom du generelt skal forsøge at have et rimeligt forhold til de mennesker, du ikke kan lide, hvis noget om et bestemt individ får dig til at føle sig truet på nogen måde, skal du ikke være bange for at lytte til dit instinkt.
Hvis du for eksempel genkender, at en kollega er vant til at stjæle kredit fra andres ideer eller arbejde, ville du gøre det godt for at undgå at tage projekter med den pågældende person. Ligeledes, hvis du er kvinde og en fyr ofte skræmmer eller fremskrænker dig uønsket, ville du gøre det godt for at undgå det.
Del 2 Eksterne handlinger
1
Hold væk. Hvis du har råd til at holde sig væk fra en person, du ikke kan lide, kan det bare være det bedste for alle involverede. Prøv dog ikke at være for indlysende i din bestræbelse på at ignorere personen, da enhver uhøflighed du demonstrerer, kan komme tilbage til dig senere.
Ophold væk fra nogen i et stykke tid kan også hjælpe dig med at blive mere objektiv om forholdet mellem dig, fordi du ikke behøver at rette direkte til de personlighedsfordele, der normalt forstyrrer dig.
2
Neutraliser situationen, før den bliver ude af kontrol. Hvis du er nødt til at beskæftige sig med folk, du ikke kan lide, og samtalen går ned ad bakke hurtigt, skal du finde et punkt, hvor du kan sympatisere med at stoppe situationen. At gøre det kan modvirke enhver fjendtlighed hos andre mennesker, hvilket gør deres interaktion med dem lidt mere tolerabel.
Dette punkt er især vigtigt, hvis følelsen af modvilje er gensidig, og du er vant til at gå i diskussioner med din fjendtlighed. Selv om den anden person forsøger at købe en kamp, vil det være svært for hende at gøre det, hvis du er enig.
3
Skift emnerne under samtalen. Hvis en person, du ikke kan lide bringer i forgrunden et samtaleemne, der bliver vred eller ked af, skifte emne kan minimere besværet, at du føler, og gøre det lettere forholdet.
Når du ændrer temaer, skal du sørge for, at det nye tema er lys eller neutral.
Du skal også gøre overgangen naturligt snarere end abrupt. At fortælle en person åbent, at du ikke længere vil høre, hvad hun har at sige om et bestemt emne, vil kun gøre hende endnu mere vred på dig.
4
Video: The surprising habits of original thinkers | Adam Grant
Lav en positiv oplevelse. Dette kan være lidt vanskelig, men hvis du gradvist kan opbygge positive oplevelser og interaktioner med en person, du ikke kan lide, kan du ændre din egen holdning og gøre forholdet nemmere i det lange løb. Selv korte positive interaktioner er bedre end ingenting.
Hvis det er muligt, skift miljøerne til mere neutrale jordarter, når du forsøger at skabe positive oplevelser. Hvis du interagerer kontinuerligt i samme indstilling, kan det selv bidrage til en generel stemning i fjendtlighed.
5
Vær fast og direkte. Når alt andet fejler, fortælle personen hvad hans grænser er og høfligt bringe ham til sådanne grænser. Hvis nogen krydser linjen, så spørg ham eller hende om at stoppe fast. Hvis personen ikke havde en dårlig hensigt, vil hun være villig til at samarbejde så længe du spørger høfligt.
Der er diskrete måder at gøre dette på. Hvis du f.eks. Ikke vil ofre for meget tid på at beskæftige sig med en person, du ikke kan lide, kan du fortælle personen i begyndelsen af samtalen, at du kun har 5 eller 10 minutter.
Hvis nogen ikke respekterer de afgrænsede grænser, har du ret til at være fast ved at bede ham eller hende om at flytte væk. Tilbyd en mild påmindelse i begyndelsen, og hvis det ikke virker, skal du minde personen om det, du sagde alvorligt og gøre noget for at vise, at du er seriøs. For eksempel, hvis personen fortsætter med at snakke, efter at du har fortalt hende, at du ikke har mere tid, gentag og gå væk.
6
Vend aldrig den anden person til et offer. Prøv ikke at miste dit temperament, selvom den anden person forsætligt presser den og forsøger at tage det let. I det øjeblik du ikke modstår fristelsen til at sætte den pågældende på hende, giver du hendes fritid, der demonstrerer en adfærd, der kan bruges mod dig og i hendes forsvar.
Hvis din adfærd altid er rolig, respektfuld og høflig, vil andre være mere tilbøjelige til at tro på din side af historien, hvis der er en stor konflikt mellem dig og den person, du har problemer med.
7
Vær assertiv med en person, der begår mobning. Ofte er folk svært at håndtere alene på grund af modstridende personligheder. Men når du ikke kan lide nogen, fordi han eller hun skræmmer dig, ændrer hele situationen sig. Vær ikke en banan. Svar, men bare nok til at kommunikere, at du ikke vil acceptere misbruget, og ikke nok til at indlede en konflikt.
At forsvare situationen ved at blive aggressiv eller defensiv kan gøre tingene værre. På den anden side, hvis du roligt sætter din fod ned og nægter at vende tilbage, når nogen forsøger at skræmme dig til noget, du ikke vil, kan situationen resultere i dårlige følelser i begge ender, men den pågældende kan miste interessen og stop forstyrre hende.
8
Ved hvornår man skal smide i håndklædet. Du kan prøve alle eksisterende strategier, men nogle gange er der intet du kan gøre for at gøre interaktion med folk, du ikke kan lide mere tolerabel. Hvis de nægter at respektere dig eller forsøger at forstyrre dig yderligere, er det bedste, du kan gøre for alle, simpelthen at trække sig tilbage fra situationen.
Prøv at være høflig. I stedet for at gå brat eller sige, at du ikke kan komme tættere på personen, undskylder og siger, at du er træt eller skal forlade tidligt for at gå et sted.
Sådan fortæller din mor, der er meget irriteret over hende
Sådan fortæller du din mor, at du kan lide en dreng
Hvordan man identificerer aggressiv passiv adfærd
Sådan håndterer du din "stick", når han kender dig som ham
Hvordan man er mindre emotiv
Sådan indrømmer du dig som nogen
Sådan deltage en flad Primo
Hvordan man håndterer dine følelser i forhold til en lærer
Hvordan man skal håndtere en kæreste, der er besat af sin røv
Beskæftiger sig med en forbigående ven
Hvordan man skal håndtere en ven, der er ven til nogen, du hader
Hvordan man reagerer, hvis en dreng forsøger at forårsage jalousi i dig
Sådan ved du, om du virkelig kan lide nogen
Beskæftiger sig med mennesker, der ikke kan lide dig
Sådan skjuler du din piges følelser
Hvordan man undgår en fyr, der kan lide dig og synes at du kan lide ham
Hvordan man håndterer dine følelser
Hvordan man skal håndtere din svoger`s hustru
Hvordan man befinder sig i nærheden af dem, der ikke kan lide
Styring af dine følelser om den person, du kan lide
Hvordan man håndterer en meget umodne person