Beskæftiger sig med en forbigående ven

Identificer årsagen bag din vens kommentar. Er han subtilt provokeret af et skænderi, eller venter over noget, gennem nedlatende bemærkninger? Måske føles din ven truet og vil slå ham ned. Er din ven klar over, at hvad han eller hun siger gør ondt? Er bemærkningen betød at være en vittighed eller en fornærmelse? Har din ven en følelse af overudviklet selvbetydning? Dine følelser ved at opfatte den nedslående bemærkning kan give et fingerpeg om, hvad din ven forsøger at kommunikere gennem det. Følelse af ondt kan indikere, at du og din ven er involveret i en "kolde krig" - der kan ikke være gnister eller varme omkring kampen, men det er et slag. Fejl utilstrækkelig kan indikere, at din ven føler sig ringere og truet af dig, og forsøger at få dig til at føle det samme.

Formuler dit svar. Uanset hvad der sker, skal du forsøge at fokusere på at praktisere nonviolent kommunikation.

• Hvis du har undersøgt problemet og indset, at det er noget dumt eller ubemærket, lad din ven vinde. Det er ikke noget vigtigt, og dit forhold kan forbedres. Stå ikke op for noget, du ikke er ligeglad med. Vælg dine kampe klogt. Ved at lade din ven vinde, kan dette ekstra punkt balancere sin mentale balance og gøre sit venskabsarbejde derefter.
• Hvis du bestemmer dig for, at den nedslående holdning handler om noget vigtigt, lad din ven vide, at du forstod meddelelsen, men at du vil have ham til at opgive sin nedslående holdning. Vis din ven, at du vil sætte en stopper for enhver vrede mellem de to af dig. At finde en måde for de to til at vinde kræver en vis kreativitet, men det er værd at gøre.
• Hvis din ven føler sig utilstrækkelig, er det ikke sandsynligt, at et enkelt svar vil bringe en afslutning på nedlæggelse. Se efter måder at hjælpe din ven med at øge selvværd. Tale godt fra din ven til andre, ophøje selv de mindste succeser af det. Deltag i aktiviteter, hvor din ven kan vise sine evner. Påpege din vens styrker og kontrast dem med din. Gør det også med de svage punkter. Ved at vise, at du to har forskellige styrker, viser du at teamwork kan lette svaghederne i begge dele.

Overhold din vens reaktion. Hvis du har besluttet at forsøge at rette ting med et simpelt svar på din vens nedslående kommentar, er der en god chance for at han også ser dig. Hvis dit svar på kommentaren er oprigtigt og har til hensigt at forbedre forholdet, skal din ven reagere meget positivt, og du vil begynde at nyde hinandens virksomhed uforbeholdent igen. Hvis din ven fortsætter med at angribe dig, skal du gå tilbage til det første trin og starte over. Ofte er alt, hvad der er nødvendigt for at forårsage skade uden reparation i et forhold, en uhensigtsmæssig eller dårligt tidsforespørgsel som reaktion på en hård kommentar. Så prøv igen, hvis din ven er vigtig for dig.

Vurder dine fremskridt ærligt. Hvis opførslen fortsætter, eller hvis du efter at have diskuteret problemet lovet at stoppe med at behandle dig som dette, men fortsæt alligevel, overveje, om denne adfærd berettiger bruddet af venskabet. Selvom du nogle gange ikke har til hensigt at skade en person, kan det have interne sår, der har resulteret i ekstrem svaghed.